Скотт Маутц – мотивационный спикер, автор бестселлеров и бывший руководитель компании Proctor & Gamble.
Маутц утверждает, что привлекательность – это не только важный личный атрибут, но и, как считает он сам, ключ к успеху в деловом мире, будь вы начальником или рядовым сотрудником.
Эми Морин – психотерапевт, ментальный коуч и автор международных бестселлеров.
Есть одна ошибка, которую люди совершают, когда идут на риск: они не могут в равной степени уравновесить эмоции с логикой в своем принятии решений.
Избыток эмоций может привести к тому, что некоторые люди будут чрезмерно возбуждены и импульсивны, в то время как слишком аналитический подход может оставить других подавленными страхом или тревогой.
«Деньги, а не Мораль, являются главным принципом общественных отношений цивилизованной нации.” Томас Джефферсон
«Деньги низводят всех богов человека с высоты и обращают их в товар. Они, поэтому, лишили человеческий мир его собственной ценности.» Карл Маркс.
Карлин Макмиллан - доктор медицинских наук, психотерапевт из Гарварда, а также генеральный директор и основательница компании Brooklyn Minds, многоаспектной и командно-ориентированной компании, занимающейся поддержкой психического здоровья.
Выгорание является серьезной проблемой для здоровья, которая может снизить вашу эффективность на работе.
Если вы хотите тратить деньги с умом, подумайте о том, чтобы заплатить кому-то, кто мог бы сходить в продуктовый магазин или прачечную за вас.
Устранение стрессовых вещей из вашего списка дел освобождает время для более значимых действий, таких как проведение времени с семьей или друзьями, что может привести к большему счастью.
Так считает профессор Гарвардской школы бизнеса, которая говорит, что многие из нас игнорируют этот простой способ быть счастливее, потому что трата денег заставляет нас чувствовать себя виноватыми.
Джеймс Альтушер, автор бестселлеров и бывший менеджер хедж-фонда, рассказал, чему его научило общение со случайными встречными в три часа утра.
Примерно 2,5 года я занимался делом, которое сам же и придумал: опрашивал народ по средам в три часа утра и узнавал, как у них дела. Если кто-то шатается по улицам в три утра, на то, как правило, есть причины. И обычно не самые приятные. Почему я выбрал именно это время? Потому что однажды подружка вытолкнула меня за дверь в три часа ночи со словами «Да хуже тебя не придумаешь!».
Депрессия изнурительна и коварна. Чем дольше закрываете глаза на недуг, тем только хуже. Проверьте себя.
В мире небывалая эпидемия депрессии. Психологический недуг уже сравнивают с простудой по частоте заболевания. 10–25% женщин и 5–12% мужчин (американская статистика) попадают в клинику с диагнозом депрессия.
Дедлайн на носу, работа не сделана, никаких новых идей в голову не приходит… Отставить панику! Предлагаем четыре простых шага для повышения твоей продуктивности. Посвяти им сегодняшний вечер — и, быть может, завтра ты решишь все проблемы.
Пройдись
Ты, несомненно, слышал о пользе ходьбы: она стимулирует кровообращение не хуже, чем бег, снижает риск возникновения инсульта и инфаркта и, в конечном счете, помогает держать мышцы в тонусе. И не только: прогулка способна сломать твои шаблоны мышления. Ходьба позволяет задействовать другие, более креативные части твоего мозга.
