эмоции

Как справиться с ситуацией, когда ваш ближайший коллега уволен (а вы все еще работаете)

Потеря коллеги по работе может вызвать неприятные ощущения и нарушить вашу повседневную рутину. Чтобы двигаться вперед, предпримите шаги, чтобы направить свои эмоции в продуктивную деятельность, которая будет напоминать вам о положительных сторонах вашего рабочего места.

Стоп стресс: как перестать орать на работе

Когда мы говорим про истерики, ссоры, «психи», «сорваться», не выдержать, то имеем в виду внутреннее напряжение, которое вызвало реакцию, с которой мы не справляемся. Возможно, напряжения очень много, может быть, организм устал, и ему просто физически не хватает отдыха. Может, внутри «сидит» внутренний каратель, который имеет свои виды на каждое действие, и тогда работа никогда не приобретает желаемую форму. Особенно когда сроки поджимают, а ответственность большая. И случается взрыв.

Роль эмоций в ведении переговоров

Переговоры определяются как дискуссия между сторонами, в которой каждый переговорщик в равной степени участвует в принятии решения, приемлемого для всех. На процесс ведения переговоров влияет множество факторов, и одним из главных факторов являются наши эмоции. От нашего настроения зависит многое.

5 негативных эмоций, которые мешают развитию карьеры

Большинство работодателей в числе главных требований к потенциальным сотрудникам выдвигают стрессоустойчивость. И это — не случайно. Эмоции несовместимы с профессиональной деятельностью, так как мешают принимать правильные решения и действовать в зависимости от ситуации.

Зачастую талантливые специалисты так и остаются в разряде обычных служащих или вовсе невостребованными, так как не могут управлять своими эмоциями. Если в обычной жизни в такой чувствительности ничего страшного нет, то для карьеры она губительна. О каких эмоциях идет речь?

Должны ли эмоции преобладать на рабочем месте?

HR-Portal

Последние обсуждения вопроса необходимости проявления эмоций на рабочем месте проходят под сильным влиянием темы эмоционального интеллекта (ЕI), настолько сильным, что справедливо спросить – не теряем ли мы чего-то, если смотрим только с этой точки зрения. Естественно, часть значения эмоционального интеллекта лежит в создании устойчивого представления о том, как талантливые менеджеры могут понимать различные проявления эмоций.

Найти и обезвредить: эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание как скрытая проблема в вопросе снижения эффективности личной и корпоративной.

С эмоциональным выгоранием, снижением мотивации сталкиваются многие сотрудники, пусть даже не всегда они осознают факт снижения личной мотивации, степени вовлечения в дела компании и уровня собственной эффективности. В особенности это касается персонала, работающего в условиях стресса и многозадачности. В нынешних реалиях можно сделать вывод, что в такой категории персонала, попадающего в зону риска, оказывается подавляющее большинство.

Но что необходимо предпринять компании и самому работнику, чтобы снизить степень влияния негативных факторов?

Неудачный день или хроническое несчастье? 15 признаков в поддержку последнего варианта

  • Некоторые люди страдают от хронического несчастья, вне зависимости от того, сколько денег они зарабатывают и какой собственностью владеют.
  • Впрочем, многие люди могут надевать на работу маску счастья и продолжать носить её, находясь с друзьями, оставаясь дома такими же несчастными.
  • Среди красноречивых признаков несчастья – позднее пробуждение, нездоровое питание и постоянные споры.

11 жестоких истин об эмоциональном интеллекте, которые вы обязательно должны услышать

Заставьте эмоции работать на вас, а не против вас.

С тех пор, как концепция эмоционального интеллекта была представлена публике десятилетия назад, многими людьми эта идея стала восприниматься как тайный и едва уловимый ключ к успеху. Но вместе с ростом популярности этой концепции, росло и её непонимание.

Так что же в действительности представляет собой эмоциональный интеллект?

18 техник для снятия эмоционального напряжения

Про техники для снятия эмоционального напряжения

Условно их можно разделить на техники,  позволяющие человеку регулировать  свое собственное эмоциональное состояние, и техники снятия эмоционального напряжения в ситуациях с избытка эмоций или агрессии собеседника.

Сегодня речь пойдет о последних.

Владение ими во многом определяет нашу способность справляться со сложными ситуациями не только в рабочей обстановке, но и в общении с друзьями и близкими.

19 хитростей для чтения языка тела других людей

  • Язык тела человека может многое рассказать о том, что он думает и чувствует.
  • И этот факт становится особенно правдивым в тех случаях, когда невербальные сигналы людей противоречат тому, что они говорят вслух.
  • Например, выдвинутый указательный палец с закрытой ладонью может быть попыткой демонстрации господства, а человек, который постоянно трогает своё лицо, вероятнее всего, нервничает.

Чтение языка тела другого человека – не такое уж простое занятие.

Страницы
Подписка на RSS - эмоции