Что такое фатализм?

Что такое фатализм?

Фатализм — это вера в то, что события предопределены судьбой или судьбой, и что люди не могут ничего сделать, чтобы изменить их.

< p>Фаталисты считают, что все происходящее уже решено какой-то высшей силой, и мы ничего не можем сделать, чтобы это изменить.Это может иметь ряд последствий чьего-то мировоззрения.С одной стороны, фатализм может быть положительным, когда он приводит к принятию человеком событий, которые действительно находятся вне его контроля, чтобы его взгляд соответствовал действительности.

В других ситуациях фатализм может привести к ощущению покорности и безысходности, как люди могут испытывать что нет смысла пытаться что-то изменить, потому что это ничего не изменит.

Другой термин, который иногда используется как взаимозаменяемый с фатализмом, — это детерминизм. Это вера в то, что все события определяются причинами, которые имеют уже запущено. Например, если кто-то считает, что все его будущее определяется их прошлым, тогда они детерминисты.

История фатализма

Понятие фатализма существует уже много веков и восходит к древним грекам. Один из самых ранних известных примеров принадлежит философу Аристотелю, который сказал: «То, что есть, обязательно есть, когда оно есть;а чего нет, то обязательно нет, когда его нет». Позднее эту идею подхватили стоики, считавшие, что люди должны принять то, что должно произойти, поскольку изменить это невозможно.

В Средние века фатализм часто использовался как способ придать смысл стихийным бедствиям или другим событиям, которые нельзя было объяснить. Например, если город был поражен чумой, это рассматривалось как стихийное бедствие, которое нельзя было предотвратить.

Фатализм также использовался как политическая философия, и некоторые лидеры использовали его для оправдания своих действий. Например, Наполеон Бонапарт считал, что ему суждено править миром. Эту веру можно увидеть и в некоторых авторитарных режимах, где те, кто находится у власти, считают, что они призваны править, а любой, кто противостоит им, борется против судьбы.

Признаки фатализма

Фатализм можно увидеть в самых разных сферах жизни. Например, у некоторых людей может быть фаталистическое отношение к своей работе, полагая, что они ничего не могут сделать, чтобы изменить свое положение. Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя несчастными и демотивированными на работе.

Другие люди могут иметь более общий фаталистический взгляд на жизнь, полагая, что все предопределено и что они не властны над своей судьбой. Это может привести к тому, что они почувствуют себя безнадежными и смиренными, поскольку они могут почувствовать, что нет смысла пытаться улучшить свое положение.

Однако фатализм также может дать кому-то большее чувство спокойствия в отношении ситуации. Например, вместо того, чтобы винить себя за все, что идет не так в жизни, вы можете осознать, что не все можете контролировать, и проявить больше сострадания к себе и другим.

9 вещей, которые нужно делать, если вы чувствуете безнадежность

Типы фатализма

Фатализм можно разделить на категории в зависимости от уровня контроля, который считается возможным. Этот тип различия обычно делается для детерминизма, но может быть в равной степени применен к фатализму.

Жесткий фатализм отражает веру в то, что люди не властны над своей судьбой и что все предопределено. Это означает, что люди считают, что они ничего не могут сделать, чтобы изменить ход своей жизни, что бы они ни делали.

Мягкий фатализм — это вера в то, что люди в некоторой степени контролируют свою судьбу, но что все же есть некоторые вещи, которые предопределены. Это означает, что люди могут верить, что они могут в какой-то степени повлиять на свою судьбу, но что все же есть некоторые события, которые они не могут контролировать.

Умеренный фатализм — это вера в то, что люди в значительной степени контролируют свою судьбу, но все же есть некоторые вещи, которые предопределены. Это означает, что люди могут полагать, что они могут в значительной степени повлиять на свою судьбу, но что все же есть некоторые события, которые находятся вне их контроля.

Последствия фатализма

Последствия фатализма зависят от того, как кто-то использует это убеждение и как оно влияет на его психическое здоровье.

В зависимости от ситуации фатализм может иметь положительные, отрицательные или нейтральные последствия для психического здоровья.

Положительные эффекты фатализма

Люди могут использовать фатализм и опыт положительное влияние на психическое здоровье. Например, если вы подаете заявление в школу и не поступаете, вы можете верить, что сделали все, что могли (вместо того, чтобы винить себя за то, что не поступили). Эта точка зрения больше соответствует реальности, согласно которой у вас не было абсолютного контроля над тем, примут вас в школу или нет.

Другой пример: если у вас был любимый человек, который умер от болезни. Вместо того, чтобы винить их за то, что они не обратились к врачу раньше, или винить себя за то, что они не знали, что они больны, вы могли бы принять фаталистическую точку зрения и вместо этого поверить, что никто ничего не мог сделать, чтобы предотвратить это.

Освобождение от контроля в некоторых ситуациях может помочь вам принять и ощутить большее чувство покоя по поводу сложных вещей, которые случаются в жизни.

Возможно, вы наблюдали фатализм у людей с религиозными убеждениями — для Например, тот, кто всегда приписывает трагические события высшей силе или верит, что «все происходит не просто так». Исследования на самом деле показывают, что фатализм связан с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью у людей с религиозными убеждениями, чем у менее религиозных людей.

Отрицательные эффекты фатализма

Фатализм также может иметь негативные последствия. Например, люди с фаталистическими взглядами могут с большей вероятностью пойти на риск, например, несоблюдение правил безопасности дорожного движения, поскольку они могут полагать, что это ничего не изменит. Фатализм также может привести к чувству покорности и безнадежности у больных раком, поскольку они могут чувствовать, что не могут контролировать свою судьбу или исход.

Фатализм также может оказывать негативное влияние на психическое здоровье, так как может привести к тревоге и депрессии. Это связано с тем, что фаталистическое мышление может привести к тому, что люди будут чувствовать себя застрявшими в своей текущей ситуации и полагать, что они никогда не смогут ее улучшить.

Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть фаталистический взгляд на жизнь, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить свое мышление. Например:

• Вы можете попытаться лучше осознать то, что у вас есть под контролем, и сосредоточиться на положительных изменениях в этих областях.
• Вы можете попытаться бросьте вызов своим представлениям о судьбе и судьбе и исследуйте возможность того, что у вас может быть больше контроля, чем вы думаете.

Важно помнить, что фатализм — это всего лишь убеждение, и его можно изменить. измените свое мышление, если хотите. Если вы изо всех сил пытаетесь справиться со своим фаталистическим мышлением, и оно влияет на вашу повседневную жизнь, важно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Негативные мысли: как их остановить

Понятия, связанные с фатализмом

Ниже приведены некоторые понятия, похожие на фатализм, которые могут быть полезны для понимания.

Детерминизм

Фатализм часто противопоставляется детерминизму, который представляет собой веру в то, что, хотя наши действия могут определяться предшествующими причинами, мы все же имеем над ними некоторый контроль. Например, детерминист может полагать, что невозможно избежать всех автомобильных аварий, но мы все же можем предпринять шаги, чтобы уменьшить вероятность их возникновения, например, пристегнуть ремень безопасности.

Предопределение

Фатализм также отличается от предопределения, которое представляет собой веру в то, что некоторым людям уготовано спасение или проклятие независимо от их действий. Предопределение не обязательно подразумевает фатализм, поскольку люди все еще могут иметь некоторый контроль над своей судьбой.

Свобода воли

Фатализм и свобода воли — два противоположных понятия. Фатализм — это вера в то, что все предопределено и что мы не можем контролировать свою судьбу. С другой стороны, свобода воли — это вера в то, что у нас есть возможность выбирать свои собственные действия и что мы не предопределены судьбой или судьбой.

Оптимизм

Важно отметить, что фатализм не следует путать с оптимизмом. Оптимизм — это вера в то, что хорошие вещи произойдут даже перед лицом невзгод. С другой стороны, фатализм — это вера в то, что все предопределено и что мы не можем контролировать свою судьбу.

Слово из Verywell

Может быть полезно замечать, как ваши мысли реагируют на трудные или трагические жизненные обстоятельства. Хотя вы можете использовать фаталистическое мышление, чтобы чувствовать себя лучше в своей ситуации, возможно, фатализм также имеет негативные последствия. Важно помнить, что в жизни существует баланс между тем, что мы делаем, и тем, что не контролируем. Если вам трудно справиться с бесполезными или негативными мыслями, обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья.

11 Источники Мы используем только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.

1. Меркер А., Бен-Эзра М., Эспарза О.А., Аугсбургер М. Фатализм как традиционное культурное убеждение, потенциально имеющее отношение к последствиям травмы: эквивалентность измерений, степень и ассоциации в шести странах. Eur J Psychotraumatol. 2019-10(1):1657371. Опубликовано 2 сентября 2019 г. doi:10.1080/20008198.2019.1657371

2. Лавацца А. Свобода воли и нейробиология: от объяснения свободы до новых способов ее операционализации и измерения. Передний гул Neurosci. 2016-10:262. Опубликовано 1 июня 2016 г. doi:10.3389/fnhum.2016.00262

3. Стэнфордская философская энциклопедия. Фатализм.

4. Стэнфордская философская энциклопедия. Стоицизм.

5. История. Наполеон Бонапарт.

6. Джошанлу М. Связь между фаталистическими убеждениями и благополучием зависит от личной и национальной религиозности: исследование в 34 странах. Гелийон. 2022-8(6):e09814. doi:10.1016/j.heliyon.2022.e09814

7. Каяни А., Кинг М.Дж., Флейтер Дж.Дж. Фатализм и его последствия для рискованного использования дорог и восприимчивости к сообщениям о безопасности: качественное исследование в Пакистане. Обучение здоровью. 2012-27(6):1043-1054. doi:10.1093/her/cys096

8. Келлер К.Г., Ториола А.Т., Шнайдер Дж.К. Связь между раковым фатализмом и образованием. Рак вызывает контроль. 2021-32(2):109-118. doi:10.1007/s10552-020-01363-4

9. Шахид Ф., Бешай С., Дель Росарио Н. Фатализм и симптомы депрессии: активные и пассивные формы фатализма по-разному предсказывают депрессию. J Relig Health. 2020-59(6):3211-3226. doi:10.1007/s10943-020-01024-5

10. Балагер М. Свобода воли, детерминизм и эпифеноменализм. Фронтальный психолог. 2019-9:2623. Опубликовано 9 января 2019 г. doi:10.3389/fpsyg.2018.02623

11. Британника. Предопределение.

Арлин Кунчич
Арлин Кунчич, Массачусетс, является автором "Терапия в фокусе: чего ожидать от когнитивно-поведенческой терапии при социальном тревожном расстройстве" и 7 недель для снижения тревожности"