счастье

Профессор Гарварда утверждает, что большинство из нас упускают из виду простой способ быть счастливее, потому что это стоит денег

  • Если вы хотите тратить деньги с умом, подумайте о том, чтобы заплатить кому-то, кто мог бы сходить в продуктовый магазин или прачечную за вас.
  • Устранение стрессовых вещей из вашего списка дел освобождает время для более значимых действий, таких как проведение времени с семьей или друзьями, что может привести к большему счастью.
  • Так считает профессор Гарвардской школы бизнеса, которая говорит, что многие из нас игнорируют этот простой способ быть счастливее, потому что трата денег заставляет нас чувствовать себя виноватыми.

Перестаньте пытаться сделать своих работников счастливыми – лучше помогите им реализовать себя

  • Когда компания задает такой тон, что ее работа – делать своих работников счастливыми, то это становится большой медвежьей услугой.
  • Когда компания берет на себя бремя обеспечения чужого счастья, у сотрудников пропадает стимул задумываться о том, что для них действительно важно, что создает у них задел на неудовлетворенность своей жизнью.
  • Счастье – это личное и мимолетное переживание, что далеко не то же самое, что самореализация.

Геометрическая модель Счастья

Счастьем нужно делиться, ведь от этого оно только растет. Если Вы его имеете, делитесь им! И если Вы хотите сделать добро Вашим близким, делитесь этой страничкой. ПУСТЬ ДОБРА БУДЕТ БОЛЬШЕ В ЭТОМ МИРЕ!

Геометрическая модель Счастья

Предисловие

Как говорил режиссёр Андрей Кончаловский: "Мало увидеть красоту, нужно уметь ее показать".

По просьбе моих друзей выкладываю тренинг, который я проводил как-то в одной компании, где излагаю мысли о Счастье.

К сожалению, я не лучший спикер, поэтому не судите строго. Но если кто-то из Вас возьмет что-либо на вооружение в свою жизнь и это принесет пользу, я просто буду рад... ).

Как стать счастливее. 10 привычек, от которых следует немедленно отказаться

Иногда наше счастье во многом зависит от того, что мы не делаем.

Счастье – личное и профессиональное – зачастую является результатом самоограничений.

Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы не будете:

Терапевты рассказали о 10 мелких хитростей, которые заставят вас чувствовать себя счастливее

  • У всех нас бывают удачные и неудачные дни. Такова реальность нашей жизни. Однако существуют несложные способы сгладить неудачи, когда они возникают у вас на горизонте.
  • Терапевты поделились быстрыми и эмоционально-интеллектуальными рекомендациями о том, как помочь себе в непростых ситуациях.

Некоторые дни лучше остальных – такова наша жизнь. Однако существуют простые, эмоционально-интеллектуальные хитрости, которые вы можете использовать для того, чтобы подбодрить себя в сложные моменты.

8 антисоветов, как убить счастье на работе

Немного поискав в Интернете, вы наверняка найдете много советов о том, как сделать своих сотрудников счастливыми. А вот о том, как работодатель может своими же руками напрочь убить желание, мотивацию и интерес к работе, пишут мало.

Мы решили заполнить эту пустоту и подготовили для вас 8 антисоветов «Как убить счастье на работе».

1. «Осчастливывать» только деньгами

Существует несколько уровней корпоративного счастья:

Что нужно для счастья на работе? 3 составляющие

«Если человек занят любимым делом, он ни дня не работает». «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на нелюбимую работу».

Для большинства это остаётся лишь красивыми словами. Чтобы в этом убедиться, достаточно проехать утром в общественном транспорте.  Ощущение, что люди едут отрабатывать повинность. 

Я закончил курс Йельского университета по счастью с отличием используя эти 6 простых стратегий, подтверждённых наукой

  • Джастин Меймен работает журналистом на протяжении 20 лет. Он является автором еженедельной новостной рассылки Ginger, а также президентом и управляющим директором компании Cochrane Media.
  • Недавно он прошёл самый популярный курс за всю историю существования Йельского университета, «Наука Благополучия», в котором рассказывается о пошаговом, подтверждённом научными исследовании процессе увеличения уровня вашего личного счастья.

Учёные утверждают, что вы можете быть счастливыми на работе – даже в ужасной компании – если будете делать эти 5 вещей

  • Психолог Соня Любомирски пишет в своей книге «The How of Happiness», что 50 процентов нашего счастья исходит от активности, которой мы занимаемся – и это подтверждается как на работе, так и в домашних условиях.
  • Если вы видите, что коллега нуждается в вашей помощи по своему проекту, а у вас есть возможность оказать ему поддержку, без всяких колебаний протягивайте руку помощи.
  • В ваших же лучших интересах поддерживать тёплые и праздничные взаимоотношения со своими коллегами.
Подписка на счастье