счастье

Перестаньте пытаться сделать своих работников счастливыми – лучше помогите им реализовать себя

  • Когда компания задает такой тон, что ее работа – делать своих работников счастливыми, то это становится большой медвежьей услугой.
  • Когда компания берет на себя бремя обеспечения чужого счастья, у сотрудников пропадает стимул задумываться о том, что для них действительно важно, что создает у них задел на неудовлетворенность своей жизнью.
  • Счастье – это личное и мимолетное переживание, что далеко не то же самое, что самореализация.

Что такое модель PERMA

Модель PERMA представляет собой пять главных элементов счастья и благополучия. Аббревиатура PERMA расшифровывается следующим образом:

Геометрическая модель Счастья

Счастьем нужно делиться, ведь от этого оно только растет. Если Вы его имеете, делитесь им! И если Вы хотите сделать добро Вашим близким, делитесь этой страничкой. ПУСТЬ ДОБРА БУДЕТ БОЛЬШЕ В ЭТОМ МИРЕ!

Геометрическая модель Счастья

Предисловие

Как говорил режиссёр Андрей Кончаловский: "Мало увидеть красоту, нужно уметь ее показать".

По просьбе моих друзей выкладываю тренинг, который я проводил как-то в одной компании, где излагаю мысли о Счастье.

К сожалению, я не лучший спикер, поэтому не судите строго. Но если кто-то из Вас возьмет что-либо на вооружение в свою жизнь и это принесет пользу, я просто буду рад... ).

Как стать счастливее. 10 привычек, от которых следует немедленно отказаться

Иногда наше счастье во многом зависит от того, что мы не делаем.

Счастье – личное и профессиональное – зачастую является результатом самоограничений.

Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы не будете:

Терапевты рассказали о 10 мелких хитростей, которые заставят вас чувствовать себя счастливее

  • У всех нас бывают удачные и неудачные дни. Такова реальность нашей жизни. Однако существуют несложные способы сгладить неудачи, когда они возникают у вас на горизонте.
  • Терапевты поделились быстрыми и эмоционально-интеллектуальными рекомендациями о том, как помочь себе в непростых ситуациях.

Некоторые дни лучше остальных – такова наша жизнь. Однако существуют простые, эмоционально-интеллектуальные хитрости, которые вы можете использовать для того, чтобы подбодрить себя в сложные моменты.

8 антисоветов, как убить счастье на работе

Немного поискав в Интернете, вы наверняка найдете много советов о том, как сделать своих сотрудников счастливыми. А вот о том, как работодатель может своими же руками напрочь убить желание, мотивацию и интерес к работе, пишут мало.

Мы решили заполнить эту пустоту и подготовили для вас 8 антисоветов «Как убить счастье на работе».

1. «Осчастливывать» только деньгами

Существует несколько уровней корпоративного счастья:

Что нужно для счастья на работе? 3 составляющие

«Если человек занят любимым делом, он ни дня не работает». «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на нелюбимую работу».

Для большинства это остаётся лишь красивыми словами. Чтобы в этом убедиться, достаточно проехать утром в общественном транспорте.  Ощущение, что люди едут отрабатывать повинность. 

Я закончил курс Йельского университета по счастью с отличием используя эти 6 простых стратегий, подтверждённых наукой

  • Джастин Меймен работает журналистом на протяжении 20 лет. Он является автором еженедельной новостной рассылки Ginger, а также президентом и управляющим директором компании Cochrane Media.
  • Недавно он прошёл самый популярный курс за всю историю существования Йельского университета, «Наука Благополучия», в котором рассказывается о пошаговом, подтверждённом научными исследовании процессе увеличения уровня вашего личного счастья.

Учёные утверждают, что вы можете быть счастливыми на работе – даже в ужасной компании – если будете делать эти 5 вещей

  • Психолог Соня Любомирски пишет в своей книге «The How of Happiness», что 50 процентов нашего счастья исходит от активности, которой мы занимаемся – и это подтверждается как на работе, так и в домашних условиях.
  • Если вы видите, что коллега нуждается в вашей помощи по своему проекту, а у вас есть возможность оказать ему поддержку, без всяких колебаний протягивайте руку помощи.
  • В ваших же лучших интересах поддерживать тёплые и праздничные взаимоотношения со своими коллегами.

Я прохожу курс Йельского Университета по счастью и эти 4 хитрости уже доказали свою полезность

  • Самый популярный курс Йельского Университета за всю историю его существования, «Наука благополучия», был создан профессором Лори Сантос.
  • Она собрала все психологические научные факты, связанные со счастьем, и придумала пошаговую стратегию его увеличения.
  • Спустя пять недель обучения на курсе Джастин Меймен утверждает, что его основные принципы – например, выделение времени на наслаждение определённым опытом и концентрация на собственных сильных сторонах – уже доказали свою работоспособность.

Счастью можно научиться.

Подписка на счастье