самомотивация

Чтобы не впасть в депрессию и не разочароваться в работе, попытайтесь найти плюсы даже в такой неприятной ситуации.

Разумеется, понижение зарплаты не означает, что теперь вы можете со спокойной душой наплевательски относиться к своим обязанностям. В вашем положении можно найти преимущества, которые никак не повредят вашей работе.

Большинство людей неверно определяют источник мотивации. По их мнению, мотивация — это искра, которая воспламеняет устойчивое стремление упорно и много трудиться; чем она выше, тем больше усилий вы готовы прилагать. В действительности мотивация — это результат. Это гордость тем, что вы уже сделали, рождающая готовность делать еще больше. Вот почему советы о том, как повысить мотивацию, часто не работают. Ведь львиную их долю можно свести к утверждениям типа «Вы можете быть более мотивированным. Для этого нужно углубиться в себя и найти мотивацию».

Вы когда-нибудь восхищались мотивацией успешного предпринимателя, политического лидера или спортсмена? С большой вероятностью ответ будет "да". Что это? Зависть? Нет. Скорее это уважение к той силе мотивации, которой обладают успешные люди. У них, как и любого человека, есть свои привычки. Но они научились ими управлять и использовать их для процветания

Выработав в себе следующие десять привычек, можно стать более мотивированным и, как следствие, более успешным.

1. Соблюдайте режим!

Не загружайте себя работой очень сильно и не делайте слишком больших перерывов. Именно в таком ритме лень отступит на задний план.

2. Ловите вдохновение!

Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид деятельности. Вспомните, кем вы хотели стать в детстве, и станьте им, наконец.

Вся суть мотивации сводится к одной простой фразе: если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как». Чем яснее вы понимаете свои желания, тем быстрее вы этого достигнете. А значит, говоря о мотивации, нужно смотреть лишь на две вещи - почему мне это нужно сделать и почему этого делать не нужно.

Ниже я приведу ряд советов, которые помогут вам принять решение о том, как действовать и с какой скоростью.

1. Разогрев