эмоциональный интеллект

Тонкая душевная организация: чем эмоциональный интеллект поможет бизнесу

Сотрудники быстрее осознают важность эмоционального интеллекта, нежели их работодатели. Несовпадение ценностей снижает мотивацию людей внедрять инновации

Ускоряющийся темп современной жизни требует от бизнеса принимать решения все быстрее. Для жесткой иерархической структуры, когда распоряжения спускаются сверху вниз, нет уже ни места, ни времени. В свою очередь, сотрудники, которым делегируются полномочия, должны обладать высоким эмоциональным интеллектом (EI) — способностью управлять своими эмоциями и понять намерения других людей.

Зарядка для души: как развивать эмоциональный интеллект

Каждая эмоция может стать ресурсом для достижения цели, поэтому развитие эмоционального интеллекта — важная составляющая успеха, уверена психолог Виктория Шиманская

Эмоциональный интеллект — это способность понимать эмоции, чувства и переживания — свои и чужие. Он позволяет сделать весь спектр эмоций своим помощником для достижения целей и выполнения любых задач.

Мы редко задумываемся о том, что вызывает раздражение, радость или гнев. Человек с развитым эмоциональным интеллектом умеет считывать эти сигналы и реагирует не на поступки и эмоции, а на причины, которые за ними стоят. Даже самые сильные переживания не застилают такому человеку глаза.

5 факторов, которые позволяют людям с развитым эмоциональным интеллектом проживать более счастливую и здоровую жизнь

Эмоциональный интеллект (EQ) – это открытие, изменившее взгляд на то, как жить счастливой, здоровой и полезной жизнью, потому что это набор навыков, который все мы можем развивать. Красота эмоционального интеллекта заключается в том, что он является всеохватывающим и доступным для каждого из нас.

Как и любой навык, который стоит улучшить, мы должны посвятить этому время.

Давайте сначала определим, что такое эмоциональный интеллект. Питер Саловей, президент Йельского университета и Джон Майер, говорят, что это способность:

3 упражнения, которые помогут вам перестать взрываться из-за мелочей

Выбрав внимательность, а не ярость.

Мы с моим сыном завтракали, когда он сделал то, что часто делают двухлетние дети: он пролил свое молоко. Еще до того, как жидкость потекла со стола и капнула на пол, я вышел из себя, за что мне очень стыдно. И моя реакция ошеломила его.

3 простых упражнения, которые помогут развить свой эмоциональный интеллект

Автор книги «Развитие эмоционального интеллекта» Джилл Хэссон пишет, что главная часть эмоционального интеллекта  – это позитивное мышление: «Почему? Потому что он связан с управлением эмоциями и ситуациями в позитивном, оптимистичном, конструктивном ключе, а также с осознанием положительного значения любой эмоции».

4 причины, почему лучшие руководители используют эмоциональную уязвимость

  • Все боятся быть уязвимыми, потому что уязвимость мы связываем со слабостью.
  • Но быть уязвимым не только укрепит вашу лидерскую позицию, но, возможно, ещё и улучшит вашу жизнь.
  • Такой подход сделает вашу команду лишь сильнее, храбрее и лучше в общении.

Уязвимость - это слово, которое может вселить страх в сердца многих людей. Объедините его со словами «на рабочем месте», и это может спровоцировать еще больший ужас. Быть уязвимым — это то, что многие из нас ассоциируют со слабостью, а большинство из нас не хотят, чтобы нас считали слабыми.

12 компонентов эмоционального интеллекта. Над какими из них стоит поработать?

Эстер руководит небольшой сплоченной командой. Будучи добрым и отзывчивым человеком, она всегда учитывает потребности окружающих. Она умеет решать проблемы и видит в неудачах новые возможности. Она увлеченно работает и является образцом невозмутимости длял коллег. Руководителю Эстер повезло с подчиненной, и он часто хвалит ее за высокий уровень эмоционального интеллекта (ЭИ). Эстер гордится своим эмоциональным интеллектом и радуется, что ей не нужно работать над ним в рамках программы по развитию лидерских качеств и навыков.

Забудьте о вопросах для собеседования! 4 свежих способа для проверки уровня эмоционального интеллекта кандидатов

Мы ищем менеджеров, которые демонстрируют высокий уровень эмоционального интеллекта. Вот, пожалуйста, попробуйте это кольцо настроения.

Эмоциональный интеллект - это горячая тема. Настолько горячая, что в телепрограмме "Холостяк" на телеканале ABC одна участница сказала другой участнице, что той "недостает эмоционального интеллекта, чтобы стать спутницей холостяка того сезона", и это вызвало  жаркие дебаты.

7 вопросов для определения уровня эмоционального интеллекта

Традиционная модель проведения собеседований подразумевает получение информации об опыте соискателя, а не его способе мышления.

Человек с высоким эмоциональным интеллектом умеет анализировать и контролировать свои действия, обладает высоким уровенем мотивации, способен эффективно общаться с окружающими и сопереживать им. Иными словами, это смесь нескольких качеств, которые очень сложно оценить. В результате многие рекрутеры при выборе кандидата полагаются на свою интуицию и субъективное мнение.

Насколько у вас развит эмоциональный интеллект? Вот 11 способов проверить себя

  • Эмоциональному интеллекту уделяют такое внимание, как никогда раньше. Этот навык входит в топ-10 самых востребованных профессиональных навыков, при этом его популярность лишь растёт.
  • Впрочем, многие «лидеры индустрии» не владеют коммуникативными навыками, которые зачастую являются элементами эмоционального интеллекта.
  • Задав себе следующие 11 вопросов, вы сможете измерить свой эмоциональный интеллект и поработать над его улучшением.
Страницы
Подписка на RSS - эмоциональный интеллект