Блог пользователя Лилия Ким

Проявление чувств

Проявление чувств — это камень преткновения всех наших проблем. Это самая непростая вещь. Если бы мы все научились проявлять чувства, я думаю, не было бы большинства наших проблем.

Проявление чувств — это камень преткновения всех наших проблем. Это самая непростая вещь. Если бы мы все научились проявлять чувства, я думаю, не было бы большинства наших проблем.

Проявлять чувства, это по большому счету, освобождать свое нутро от всех наших волнений, эмоций. Это энергия. Мы живем, смотрим, у нас работают все нервные рецепторы, бурлит энергия и она требует выхода. Мы или зажимаемся, или наоборот взрываемся, как ядерный реактор. Но эту энергию мы НЕ можем использовать в мирных целях.

Имитация лидерства

В современном понимании счастье и успех связаны с лидерством. Хороший заработок и все его производные в виде материальных благ – это привычное понимание того, что человек достиг успеха.

Об имитации лидерства

В современном понимании счастье и успех связаны с лидерством. Хороший заработок и все его производные в виде материальных благ – это привычное понимание того, что человек достиг успеха.

Однако немногие задумываются о внутренней составляющей успеха, именно той, которая способствует продвижению без надрыва и огромных временных или энергетических потерь.

Про внутренний негатив

У каждого человека есть внутренний негатив, от которого нужно избавляться, но избавляться цивилизованно, не перекидывая его на других.

У каждого человека есть внутренний негатив

У каждого человека есть внутренний негатив, от которого нужно избавляться, но избавляться цивилизованно, не перекидывая его на других.

Сперва давайте разберемся, что на самом деле является внутренним негативом.

Если вы что-то говорите искренне, пусть даже нелицеприятное, это не есть негатив. А вот нытье, жалобы, вредность, унылое лицо и пр. это и есть самые настоящие проявления внутреннего негатива. Людям стыдно, за то, что они такие и им хочется измазать этим негативом всех.

Вы — это то, что Вы думаете?

Люди мало задумываются о своих убеждениях. А между тем, степень зрелости человека, его успешность формируется теми убеждениями, которые лежат в основе его личности. Скажи мне о своих убеждениях и я скажу, кто ты и как ты живешь.

Люди часто идут на поводу у тех убеждений, которые зафиксировались в детском возрасте. По-детски реагируют, по-детски обижаются, не проявляют ответственность, свойственную взрослому человеку.

Убеждения надо находить, менять или развивать в нужном для себя направлении. Правильные убеждения делает человека сильным, устойчивым, упорным. Он вполне знает, чего он хочет, вполне адекватно справляется со своими защитами, может сдерживать свои эмоции.

Как оправдания забирают Внутреннюю Силу?

На самом деле мы уже не замечаем, как часто оправдываемся. Оправдываем себя перед самими собой, перед близкими, перед коллегами - перед всей жизнью.

Как оправдания забирают Внутреннюю Силу? 
 
С привычкой оправдываться рано или поздно наступает момент, когда мы чувствуем, что у нас нет сил. Потому что оправдания создают иллюзию, в которую мы убегаем от реальности, которая нам не нравится. 
 
Чем больше мы оправдываемся, тем больше мы бездействуем. Ведь между оправданием и бездействием существует прямая связь. Причем бездействуем в самом главном направлении - в направлении собственного развития, принятия самых главных решений в нашей жизни, а значит в направлении собственного счастья и успеха. 
 

Как оправдания забирают Внутреннюю силу

Критикуй правильно

Однажды мне попалась на глаза история одного бизнесмена, у которого за недолгое время развалились бизнес и семья. Выяснилось, что этот бизнесмен «зарывал» свою компанию и семью тем, что он постоянно всех критиковал.

Критикуй правильно

О стереотипах и ярлыках

Навешивание ярлыков - популярная стратегия, которую мы часто используем, чтобы нам было легче ориентироваться в жизни

Мы редко задумываемся о том, какие ярлыки мы навешиваем на себя и других людей. Ярлык - это стандартное упрощенное восприятие происходящего. Он уже кем-то придуман, и под каждый ярлык у нас есть заранее заготовленные выводы, мнения и решения. Он работает, как программа.

Как работает Саморазговор

«Какие самые важные и сильные слова во всей вселенной? Те, которые вы говорите самому себе” Karen Salmansohn

Вы замечали, что и днем, и ночью внутри Вас происходит постоянный разговор с самим собой? Каждый день. О чем? Абсолютно обо всем, начиная с утренних новостей и что надеть сегодня, заканчивая событиями на работе и планами на завтрашний день. Психологи определили этот тип внутреннего монолога как “Саморазговор” (Self-talk), когда Вы высказываете свое мнение самому себе и даете оценку всему, что с Вами происходит. Саморазговор можно сравнить с голосом спортивного комментатора, который озвучивает абсолютно все успехи или неудачи игрока на поле, не упуская ни единой детали.

К чему приводит критика

В Гарвардской Школе бизнеса недавно исследовали влияние обратной связи на сотрудников компаний.

Главный вывод, который сделали ученые: отрицательные отзывы о нашей деятельности редко приводят нас к улучшениям.

Причиной тому является особенность нашей психики: негативная обратная связь воспринимается нами как психологическая угроза. И согласно исследованиям последних 20 лет она несет не только поведенческие последствия, но и отражается на нашем здоровье, приводя к депрессии, беспокойствам, неврозам.

Как убеждения влияют на нас

В жизни мы придерживаемся определенных убеждений.

В жизни мы придерживаемся определенных убеждений. Например, если однажды мы пришли к выводу, что мы недостаточно умны, красивы и хороши, то эти убеждения будут активно влиять на нас из-за психологического принципа “устойчивость убеждений”. Поэтому наши негативные убеждения могут серьезно сдерживать нас от того уровня успеха, на который мы изначально способны.

Когда мы искренне верим во что-то, наш мозг не будет воспринимать все факты, доказывающие обратное. И наоборот, особое внимание мы уделим любым фактам, подтверждающим наше убеждение.

Страницы
Подписка на RSS - Блог пользователя Лилия Ким