Блог пользователя Русская Школа Управления - РШУ

Как повысить стрессоустойчивость

Опубликовано пользователем

Мария Клочко — преподаватель Русской Школы Управления, эксперт-практик в области клиентского сервиса, продаж, управления персоналом — рассказала в рамках прямого эфира на страницах РШУ в Instagram и Facebook о том, как правильно бороться со стрессом и развивать стрессоустойчивость.

Что запомнить по итогам эфира:

Поделиться

Методы генерации сильных идей

Опубликовано пользователем

Максим Киселев — преподаватель Русской Школы Управления, доктор экономических наук, бизнес-тренер, эксперт-практик с опытом работы на российском и международном финансовых рынках — в прямом эфире на страницах РШУ в Instagram и Facebook рассказал о двух эффективных методах генерации сильных идей.

Поделиться

Как противостоять манипуляциям

Опубликовано пользователем
Итоги прямого эфира Тахира Гарипова.

Тахир Гарипов — преподаватель Русской Школы Управления, тренером и консультантом по интегрированным маркетинговым коммуникациям, PR и проектному управлению — рассказал о главных принципах манипуляций и техниках, которые позволяют им противостоять.

Манипуляция — это скрытое воздействие, которое позволяет перевести собеседника в режим автоматического действия (самостоятельно, за свой счет и с полной уверенностью, что он сам так решил).

10 фактов о манипуляции, которые нужно знать

Поделиться

Как вернуть продуктивность после новогодних каникул

Опубликовано пользователем
Саммари по итогам прямого эфира в соцсетях РШУ.

Олег Гамазин — преподаватель Русской Школы Управления, эксперт-практик в области управления персоналом, развития бизнеса и повышения личной эффективности рассказал, с чего стоит начать новый год и какие инструменты нужно использовать для повышения личной эффективности в первые рабочие дни. 

Что нужно сделать для возвращения к продуктивной работе:

1. Сформулировать цели на предстоящий год. Затем разбить их на более мелкие: по кварталам, месяцам, неделям и дням.

Поделиться

Как спланировать новогодний корпоратив

Опубликовано пользователем
Главные правила проведения праздничных корпоративных мероприятий.

Корпоративный Новый год – особое событие в жизни компании.  И если при организации допустить ошибки, то это будет долго муссироваться в группе. Поэтому нужно заранее продумать его организацию. Тем более, сейчас многие работают на удаленке, и инициаторам праздника придется учитывать новые нюансы.

Организации все разные, с разным типом корпоративных культур, поэтому не буду предлагать конкретных сценариев. А обобщу логику проведения корпоративного Нового года.

Поделиться

Как правильно ставить цели на год

Опубликовано пользователем
Итоги прямого эфира «Ставим цели на следующий год: самые эффективные методики».

Олег Гамазин — преподаватель Русской Школы Управления, эксперт-практик в области управления персоналом, развития бизнеса и повышения личной эффективности — рассказал, как ставить цели на 2021 год, чтобы полностью реализовать все задуманное.

Чтобы добиться успеха, необходимо постоянно развивать навык достижения целей и ежедневно работать над собой. Важную роль здесь играет грамотная постановка целей на год и их планомерная реализация. Алгоритм действий при этом стоит использовать следующий:

Поделиться

Чему учиться в 2021 году: самые актуальные темы и навыки

Опубликовано пользователем
Результаты исследования профессий будущего, опубликованного в рамках Всемирного экономического форума.

Константин Тютюнов — бизнес-тренер, эксперт в области менеджмента и управления бизнес-процессами, преподаватель программы Mini MBA Русской Школы Управления — о результатах исследования профессий будущего, недавно опубликованного в рамках Всемирного экономического форума, и о ключевых навыках, которые помогут добиться новых успехов в карьере.

Поделиться

Как распознать ложь при общении

Опубликовано пользователем

Светлана Пешенькова — преподаватель РШУ, специалист по эффективным коммуникациям, работе с поведением и эмоциями, рассказала о главных методиках, которые помогают своевременно замечать любые признаки обмана.

Распознавание лжи строится на наблюдении за человеком, поэтому очень важно развивать наблюдательность. Для этого можно использовать несколько методик:

Поделиться

Как развивать эмоциональный интеллект

Опубликовано пользователем
Ключевые инструменты, которые позволяют управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.

Алексей Покотилов — преподаватель РШУ, психолог, гештальт-терапевт, руководитель тренинговой компании PSY Factor, эксперт в области стресс-менеджмента и личной эффективности рассказал о четырех ключевых компонентах эмоционального интеллекта и о том, как их правильно развивать.

Первый компонент — самосознание: понимание своих эмоций. Для развития этого навыка необходимо анализировать свои физические ощущения, использовать справочники эмоций (например, «Колесо эмоций Роберта Плутчика») и исследовать причины своих эмоций.

Поделиться

7 правил стресс-менеджмента в кризисных условиях

Опубликовано пользователем

Сейчас не самое веселое время. Привычный ритм социума изменился, сбились режимы работы, общения. Экстраверты оказались в замкнутом пространстве и сходят с ума. Интроверты в шоке от бесконечного контакта с семьей. И всем непонятно, что будет дальше. Страх болезни, страх перед будущим, социальная изоляция вызывают огромное напряжение, мы как будто скатились вниз по пирамиде Маслоу со скоростью света.

Поэтому, чтобы сохранить силы для активного функционирования, надо больше заниматься вопросами саморегуляции.

Поделиться

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Русская Школа Управления - РШУ