Фрагмент таблицы стрессоров (методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге)

Работа с эмоциями увольняемого сотрудника — очень деликатная сфера. Американские исследователи Холмс и Раге, изучив связь между заболеваниями от различных стрессогенных жизненных событий (более 5 тыс. обследованных пациентов), пришли к выводу, что психическим и физическим болезням обычно предшествуют серьезные изменения в жизни человека. Обобщив результаты исследования, они составили шкалу «стрессогенности» различных жизненных событий (таблица). Увольнение — одно из самых травмирующих событий в жизни человека (восьмая позиция из 43!), затрагивающее все сферы его жизни.

Фрагмент таблицы стрессоров (методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге)


п/п

События в жизни

Баллы

1

Смерть супруга (супруги)

100

2

Развод

73

3

Разъезд супругов (без оформления развода), разрыв с партнером

65

4

Тюремное заключение

63

5

Смерть близкого члена семьи

63

6

Травма или болезнь

53

7

Свадьба

50

8

Увольнение с работы

47

Рубрика: 
Ключевые слова: