Почему люди влюбляются? И почему одни формы любви долговечны, а другие так мимолетны? Психологи и исследователи предложили несколько различных теорий любви, чтобы объяснить, как она возникает и как длится.
Любовь - одна из основных человеческих эмоций. Но понять, как и почему она возникает, не всегда легко. На самом деле, долгое время многие считали, что любовь - это нечто слишком первобытное, таинственное и духовное, чтобы наука когда-либо смогла полностью понять ее.
Тем не менее, многие пытались узнать больше об этой приятной эмоции. Вот пять основных теорий, предложенных для объяснения любви и других эмоциональных привязанностей.
Любовь против любви
В 1970 году психолог Зик Рубин предложил объяснение разницы между любовью и симпатией. Иногда мы испытываем огромную благодарность и восхищение по отношению к другим людям. Нам нравится проводить время с человеком, и мы хотим быть рядом с ним. По мнению Рубин, это "симпатия", которая не обязательно считается любовью.
Любовь гораздо глубже, интенсивнее и включает в себя сильное желание физической близости и контакта. Люди, которые "любят", наслаждаются обществом друг друга, а те, кто "влюблен", заботятся о потребностях другого человека не меньше, чем о своих собственных.
Рубин считал, что романтическая любовь состоит из трех элементов:
- Тесная связь и зависимые потребности
- Склонность к помощи
- Чувства исключительности и поглощенности
На основе этих элементов Рубин разработал опросник для оценки отношения человека к другим. Он обнаружил, что шкалы от симпатии до любви подтверждают его концепцию любви.
Модель цветового колеса любви
В своей книге 1973 года Цвета любви психолог Джон Ли сравнил стили любви с цветовым колесом. Подобно тому, как существуют три основных цвета, Ли предположил, что существует три основных стиля любви:
- Эрос: Термин Эрос происходит от греческого слова, означающего "страстный" или "эротический". Ли предположил, что этот тип любви включает в себя как физическую, так и эмоциональную страсть. Он представляет собой любовь к идеальному человеку.
- Людус: Людус происходит от греческого слова, означающего "игра". Эта форма любви воспринимается как игривая и веселая, но не обязательно серьезная. Те, кто проявляет эту форму любви, не готовы к обязательствам и опасаются слишком большой близости. Таким образом, она представляет любовь как игру.
- Сторге: Сторге происходит от греческого термина, означающего "естественная привязанность". Эта форма любви включает в себя семейную любовь между родителями и детьми, братьями и сестрами, а также членами расширенной семьи. Эта любовь также может развиться из дружбы, когда люди, имеющие общие интересы и обязательства, постепенно проникаются симпатией друг к другу. Поэтому он представляет любовь как дружбу.
6 стилей любви Ли
Позже Ли предположил, что подобно тому, как основные цвета могут быть объединены для создания других цветов, три основных стиля любви также могут быть объединены для создания вторичных стилей любви. Так, в 1977 году Ли расширил список стилей любви.
Тремя новыми вторичными стилями любви были:
- Мания: Сочетание Эроса и Людуса, представляющее навязчивую любовь
- Прагма: Сочетание Ludus и Storge, представляющее реалистичную и практичную любовь
- Agape: сочетание Эроса и Сторге, представляющее бескорыстную любовь
Треугольная теория любви
В 1986 году психолог Роберт Стернберг предложил треугольную теорию любви. Согласно этой теории, любовь состоит из трех компонентов:
- Интимальность
- Страсть
- Обязанность
Различные комбинации этих трех компонентов приводят к различным типам любви. Например, сочетание близости и преданности приводит к сострадательной любви, а сочетание страсти и близости - к романтической любви.
Согласно треугольной теории Стернберга, отношения, построенные на двух или более элементах, более долговечны, чем те, которые основаны на одном компоненте. Стернберг использует термин совокупная любовь для описания сочетания близости, страсти и обязательств. Хотя этот тип любви является самым сильным и продолжительным, Стернберг предполагает, что он также встречается редко.
Теория привязанности любви
В 1987 году Синди Хазан и Филлип Шейвер, два исследователя из Денверского университета, предположили, что романтическая любовь - это биосоциальный процесс, подобный тому, как дети формируют привязанность к своим родителям. Согласно теории любви Хазан и Шейвера, стиль привязанности человека частично формируется под влиянием отношений с родителями в детстве. Затем этот же базовый стиль переходит во взрослую жизнь, где становится частью их романтических отношений.
Три стиля привязанности взрослого человека:
- Анксиозный/амбивалентный: Люди с этим стилем часто беспокоятся о том, что партнер их не любит. Иногда они так сильно хотят быть со своим партнером, что это отпугивает другого человека.
- Отвергающий: Люди с этим стилем испытывают дискомфорт при сближении с другими людьми. Они также обычно испытывают трудности с развитием доверия.
- Безопасная: Как следует из названия, безопасный стиль привязанности подразумевает надежность в отношениях. Безопасный человек очень редко беспокоится о том, что его бросят, или боится, что кто-то станет слишком близким.
По данным исследования Хазана и Шейвера, безопасная привязанность является наиболее распространенным стилем. За ним следует избегающий стиль привязанности, затем тревожный/амбивалентный.
Хазан и Шейвер также предположили, что опыт любви и привязанности влияет на убеждения человека, которые влияют на результаты его отношений. Это циклический процесс, который может быть нормальным для людей с более надежным стилем привязанности, но также может создать проблемы для тех, кто избегает или тревожится/амбивалентен в своих отношениях.
Сострадание против страстной любви. Страстная любовь
В 1988 году психолог Элейн Хэтфилд предположила, что существует два основных типа любви: сострадательная любовь и страстная любовь.
- Сострадательная любовь характеризуется взаимным уважением, привязанностью, лаской и доверием. Такая любовь обычно развивается из чувства взаимопонимания и общего уважения друг к другу.
- Страстная любовь характеризуется интенсивными эмоциями, сексуальным влечением, тревогой и привязанностью. Когда эти сильные эмоции взаимны, люди чувствуют подъем и удовлетворение, в то время как безответная любовь приводит к унынию и отчаянию.
Хэтфилд предполагает, что страстная любовь возникает, когда культурные ожидания поощряют влюбленность, когда человек соответствует его предвзятым представлениям об идеальной любви и когда он испытывает повышенное физиологическое возбуждение в присутствии другого человека.
Страстная любовь, по мнению Хэтфилда, преходяща и обычно длится от 6 до 30 месяцев. В идеале страстная любовь приводит к сострадательной любви, которая гораздо более долговечна.
Хотя большинство людей желают отношений, в которых безопасность и стабильность сострадательной любви сочетаются с интенсивной страстной любовью, Хэтфилд считает, что это редкость.
Слово от Verywell
Существует множество теорий о том, как формируется и развивается любовь. Каждая из них по-своему дополняет наши знания об этой эмоции, предоставляя несколько возможных объяснений того, как зарождаются, развиваются и изменяются отношения, основанные на любви.
Как узнать, здоровы ли ваши отношения 7 источников Компания Мы используем только высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Ознакомьтесь с нашим редакционным процессом, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и достоверность наших материалов.
-
Rubin Z. Measurement of romantic love. J Personal Social Psychol. 1970 16(2):265-273. doi:10.1037/h0029841
-
Cramer K, Marcus J, Pomerleau C, Gillard K. Gender invariance in the Love Attitudes Scale based on Lee's color theory of love. Test Psychomet Methodol App Psychol. 2015-22(3):403-413. doi:10.4473/TPM22.3.6
-
Sternberg RJ. A triangular theory of love. Psychol Rev. 1986 93(2):119-135. doi:10.1037/0033-295X.93.2.119
-
Langeslag SJ, van Strien JW. Регуляция романтических любовных чувств: Preconceptions, strategies, and feasibility. PLoS One. 2016-11(8):e0161087. doi:10.1371/journal.pone.0161087
-
Hazan C, Shaver P. Romantic love conceptualized as a attachment process. J Personal Social Psychol. 1987 52(3):511-524. doi:10.1037/0022-3514.52.3.511
-
Hatfield E. Passionate and compassionate love. In Sternberg RJ, Barnes ML, eds.: The Psychology of Love. Yale University Press.
-
Earp BD, Wudarczyk OA, Foddy B, Savulescu J. Addicted to love: Что такое любовная зависимость и когда ее следует лечить? Philos Psychiatr Psychol. 2017-24(1):77-92. doi:10.1353/ppp.2017.0011
Additional Reading
-
Jin W, Xiang Y, Lei M. The deeper the love, the deeper the hate. Front Psychol. 2017-8:1940. doi:10.3389/fpsyg.2017.01940
-
Leonti M, Casu L. Ethnopharmacology of love. Front Pharmacol. 2018-9:567. doi:10.3389/fphar.2018.00567
-
Oravecz Z, Muth C, Vandekerckhove J. Do people agree on what makes one feel loved? Когнитивно-психометрический подход к консенсусу по чувству любви. PLoS One. 2016-11(4):e0152803. doi:10.1371/journal.pone.0152803
Кендра Черри
Кендра Черри, MS, автор и консультант по вопросам образования, специализирующаяся на помощи студентам в изучении психологии.
- verywellmind.com
Поделиться
