23 цитаты, которые блестяще иллюстрируют концепцию эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект определяется, как способность человека определять эмоции (как свои собственные, так и других людей), чтобы понимать основные эффекты этих эмоций и использовать эту информацию для собственного сведения и контроля поведения.

С тех пор, как в 1995 году Дэниел Гоулман опубликовал свой международный бестселлер «Emotional Intelligence», интерес к этой личностной характеристике стал расти небывалыми темпами.

Сами понятия «эмоционального интеллекта» и «эмоционального коэффициента» новы, но концепции, которые за ними стоят, существуют уже давно.

В действительности, писатели и мыслители из самых разных мест и времён изучали эту концепцию на протяжении долгих лет.

Вот список из 23 моих любимых цитат об эмоциях и о том, как учиться с ними справляться.

1. «Я не хочу находиться во власти своих собственных эмоций. Я хочу использовать их, наслаждаться ими, управлять ими».

- Оскар Уайльд

2. «Человек должен держаться за своё сердце; если же человек отпустит его, то вскоре он потеряет и разум».

- Фридрих Ницше

3. «Я поняла, что люди забудут, что вы им говорили, забудут, что вы им сделали, но люди никогда не забудут того, какие чувства вы у них вызвали»

- Майя Энджелоу

4. «Немногие люди способны со спокойствием выражать мнения, которые отличаются от общественных предрассудков. Большинство людей неспособны даже сформировать такие мнения».

- Альберт Эйнштейн

5. «Эмоции могут стать вашим врагом. Если вы поддадитесь своим эмоциям, вы потеряете себя. Вы должны быть со своими эмоциями заодно, потому что тело всегда следует за разумом».

- Брюс Ли

6. «Идея, говорящая о том, что вы должны быть защищены от любых эмоций, которые способны вызвать у вас дискомфорт – это явно не то, под чем я готов подписаться».

- Джон Клиз

7. «Чувства нельзя игнорировать, какими бы несправедливыми или неприятными они не казались».

- Анна Франк

8. «Тактичность – это умение выразить своё мнение, не заработав новых врагов»

- Исаак Ньютон

9. «Всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев…»

- Библия (Иакова 1:19)

10. «Когда человек становится жертвой своих эмоций, он перестаёт владеть собой».

- Барух Спиноза

11. «Ваши эмоции – рабы ваших мыслей, а вы – рабы своих эмоций».

- Элизабет Гилберт

12. «Эмоции – это то, что у вас есть, а не то, чем вы являетесь».

Шеннон Олдер

13. «Ваше сердце всегда следует туда, куда плетётся ваш разум».

Шеннон Олдер

14. «Люди, которые живут, стиснув зубы, считают, что улыбаться чертовски тяжело».

- Джудит Гест

15. «Ваша эмоциональная реакция – это выбор, в любой ситуации».

- Джудит Орлофф

16. «Эмоции человека баламутятся быстрее, чем его разум».

- Оскар Уайльд

17. «Это и дар, и проклятье одновременно – чувствовать всё очень глубоко».

- Дэвид Джонс

18. «Слёзы – это тоже форма коммуникации, как и речь, они требуют слушателя».

- Эрика Джонг

19. «Наш эмоциональный ответ зависит от цепочки событий»

- Пийуш Шривастава

20. «Эмоции – это не проблемы, которые нужно решать. Это сигналы, которые нужны интерпретировать».

- Вероника Тугалёва

21. «Ярость – это справедливое чувство, зачастую рождаемое в порыве самозащиты».

- Кимберли Рот

22. «Некоторым тюрьмам не нужны решётки, чтобы закрыть людей. Всё, что им нужно – это убеждение людей, что они прикованы к этому месту».

- Лиза Теркерст

23. «Одна половина меня – это безнадёжный романтик. Другая половина – это… ну, просто реалист».

- Фарааз Кази

Justin Bariso, inc.com. Перевод: Артемий Кайдаш

Рубрика: 
Ключевые слова: 
+1
0
-1