Основные понятия теории групп встреч

Группы встреч - это форма групповой работы, которая фокусируется на самопознании, честности и принятии ответственности за свою жизнь. Шутц, один из ключевых исследователей этой области, определяет группы встреч через следующие критерии:

1. Открытость и честность:

• Самораскрытие: Группы встреч поощряют участников делиться своими чувствами и переживаниями. Это помогает им устанавливать глубокие связи друг с другом.
• Здесь и теперь: Фокус на настоящем моменте, а не на прошлом опыте.
• Аутентичность: Согласованность между внутренними чувствами и внешним поведением.

2. Осознание самого себя:

• Исследование себя: Выражая свои мысли и чувства, участники получают обратную связь, которая помогает им лучше понять себя.
• Конфронтация: Процесс, который помогает членам группы переосмыслить свое поведение, основываясь на обратной связи от других.
• Осознание физического Я: Физические упражнения и практики, помогающие участникам выражать чувства через тело, помимо слов.

3. Ответственность:

• Свобода выбора: Участники групп встреч отвечают за свои решения и поступки.
• Преодоление симптомов: Вместо того, чтобы винить обстоятельства, участники должны брать ответственность за свое поведение.
• Роль руководителя: Лидер группы помогает участникам развивать чувство ответственности, не защищая их от тревоги и не снимая с себя ответственности за групповой процесс.

4. Внимание к чувствам:

• Аффективный потенциал: Группы встреч помогают участникам глубже осознать свои эмоции.
• Эмоциональная выразительность: Снижение интеллектуальных защит и развитие способности выражать чувства.
• Сострадание и близость: Повышенное чувство сострадания к другим членам группы и миру в целом.

5. Принцип здесь и теперь:

• Фокус на настоящем моменте: В отличие от традиционной терапии, которая часто фокусируется на прошлом опыте.
• Сиюминутный выбор: Участники должны принимать решения и нести ответственность за них в настоящем моменте.

Различие между группами встреч и психотерапией:

• Цель: Группы встреч направлены на ускорение личностного роста, тогда как традиционная психотерапия - на исправление симптомов.
• Временные рамки: Группы встреч обычно короче по продолжительности, чем традиционная терапия.
• Фокус: Группы встреч фокусируются на настоящем моменте, а психотерапия - на прошлом опыте.
• Отношение к обществу: Группы встреч поощряют актуализацию (реализацию потенциала), а психотерапия - адаптацию к обществу.
• Роль руководителя: Руководитель группы встреч выступает как модель открытой личности, а традиционный терапевт - как анонимный белый экран.

Заключение:

Группы встреч предлагают уникальный формат работы, который направлен на развитие самосознания, ответственности и принятия себя. В отличие от традиционной психотерапии, они подчеркивают важность здесь и теперь, актуализации и эмоциональной выразительности.