Хотя вы, вероятно, слышали о критериях свиданий, таких как физическое влечение, эмоциональная совместимость и сексуальная химия, вот новый, который приобрел важность в наши дни и век мобильных телефонов, цифровых приложений и интернет-знакомства: текстовая совместимость.
Представьте себе, что вы встречаетесь с кем-то, с кем вы поладили, и часами разговариваете с ним за ужином и выпивкой. Вы замечательно проводите время, вместе планируете следующее свидание, идете домой и отправьте им текстовое сообщение только для того, чтобы оно было прочитано.
На следующий день, когда вы просматриваете свою ленту в социальных сетях, вы видите мем, который напоминает вам о чем-то, что они сказали, поэтому вы делитесь с ними, только для того, чтобы через несколько часов получить в ответ слабое «Ха-ха».
Вы идете с ними на следующее свидание, и все идет хорошо. смущающие инциденты или неловкие паузы.Вы понимаете, что у вас двоих по химии лично, но вы не «текстуально совместимы».
Текстовая совместимость
Быть текстуально совместимым с кем-то означает иметь одинаковые ожидания в отношении текстовых сообщений и приписывания текстовые сообщения имеют тот же смысл, что и другой человек, — говорит Сабрина Романофф, психолог, клинический психолог и профессор Университета Йешива, которая специализируется на вопросах, связанных с отношениями.
В то время как пары, которые только знакомятся друг с другом, другие могут испытывать трудности с текстовой совместимостью, даже давние пары могут не обязательно быть текстуально совместимыми.
В этой статье рассматриваются различные стили текстовых сообщений и предлагаются некоторые стратегии для улучшения вашей текстовой совместимости с вашим партнером.
Роль текстового общения в отношениях
По словам доктора Романоффа, текстовое общение может служить некоторым целям в отношениях:
- Проверка в
- Знакомство друг с другом
- Построение более тесной связи
- Совместное планирование
- Управление логистикой
- Флирт
- Секстинг
- Оставайтесь на связи в разлуке
- Обмен актуальной информацией
8 советов по улучшению этикета в приложении для знакомств < h2> Оценка текстовой совместимости
Итак, вы и ваш партнер текстуально совместимы? По словам доктора Романоффа, существует много способов оценить текстовую совместимость. Например, она рекомендует спросить себя:
- Кто обычно инициирует текстовые разговоры?
- Какова функция или цель сообщений, которые вы отправляете, по сравнению с теми, которые отправляет ваш партнер?
- Как долго вы и ваш партнер отвечаете на сообщения друг друга?
- Похожи ли их сообщения на ваши по длине, тону и стилю?
- Вы и ваш партнер раньше неверно истолковывали тексты друг друга?
- Ссорились ли вы с партнером из-за привычек друг друга в переписке?
- Вы чувствуете себя счастливой или обеспокоенной и растерянной из-за их сообщений?
те же привычки и ожидания в отношении текстовых сообщений, что и у вашего партнера, означают, что вы текстуально совместимы. Однако совершенно разное отношение к текстовым сообщениям может означать, что вы и ваш партнер имеете разные стили привязанности и текстуально несовместимы.
Согласно исследованию 2021 года, пары, состоящие в отношениях на расстоянии, которые регулярно отправляют друг другу сообщения и быстро отвечают на сообщения друг друга, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности отношениями.
< h2> Как стили привязанности влияют на привычки переписки
Стиль привязанности человека может играть важную роль в определении его привычек переписки в отношениях. Ниже доктор Романофф объясняет, как тревожный или избегающий стиль привязанности может повлиять на ваши привычки в переписке и на вашу текстовую совместимость с вашим партнером.
Тревожный стиль привязанности
Люди с тревожным стилем привязанности, как правило, используют текстовые сообщения как способ почувствовать связь или безопасность в отношениях.
Они могут используйте текстовые сообщения как средство для создания более безопасного вложения, постоянно отправляя заявки на подключение с помощью текстовых сообщений в течение дня. Для них текстовые сообщения служат способом собрать доказательства того, что их отношения безопасны и на хорошем счету. Это предлагает им ощутимое доказательство того, что они являются приоритетом для своего партнера.
Эти люди могут чувствовать себя отвергнутыми или задаваться вопросом, как обстоят дела с их отношениями, если их партнер не отвечает на их сообщения. Они могут думать, что их игнорируют, или задаваться вопросом, расстроен ли их партнер. Неполучение своевременного ответа от своего партнера может стать для них стрессом и нервотрепкой.
Избегающий стиль привязанности
Люди с избегающим стилем привязанности, как правило, более склонны к дифференциации, что означает, что они ценят свою независимость. Они не хотят быть постоянно на связи со своим партнером и предпочитают поддерживать свою собственную отдельную жизнь, идентичность и отношения вне романтических отношений со своим партнером.
Эти люди могут чувствовать себя затопленными. или подавлены кем-то, кто постоянно пишет им сообщения в течение дня. Они могут интерпретировать действия другого человека как прилипчивые и чувствовать себя задушенными ими.
Сабрина Романофф, PsyD
Текстовая совместимость действительно сводится к количеству партнеров по слиянию или дифференциации. ищут в своих отношениях.
— Сабрина Романофф, PsyD. Как избежать навязчивости в отношениях
Как улучшить текстовую совместимость
Текстовая совместимость с вашим партнером может уменьшить стресс, тревогу и трения вокруг общения, делая его более плавным. Однако, если у вас и вашего партнера разные стили текстовых сообщений, доктор Романофф предлагает несколько шагов, которые могут помочь вам улучшить текстовую совместимость.
Сообщите о своих предпочтениях
Если вы и ваш партнер по-разному относитесь к текстовым сообщениям, полезно обсудить и объяснить свои предпочтения относительно этого.
Партнеры, которые не сообщайте открыто о своих несовместимых стилях общения, как правило, попадают в цикл дистанцирования-преследователя, когда один партнер инициирует и преследует другого посредством все более и более частых сообщений, а другой отстраняется и прилагает меньше усилий.
Избегающий человек обычно сдерживается, потому что чувствует, что его контролируют и осуждают, а если больше общаться, он может почувствовать, что им манипулируют. Принимая во внимание, что партнер, который хочет более частого общения, может прибегнуть к критике или гневу, когда его партнер недоступен для них, что заставляет их быть более требовательными, еще больше увековечивая порочный круг.
Партнерам важно сообщать о своих потребностях с помощью текстовых сообщений, которые часто несовместимы, а затем встречаться друг с другом посередине. Этот разговор лучше вести лично, чтобы избежать недоразумений.
Уважайте границы
Старайтесь уважать предпочтения и границы вашего партнера в отношении текстовых сообщений. Например, если ваш партнер сказал, что он не готов к случайным сообщениям, пока он на работе, не отправляйте ему сообщения в это время.
Не ведите трудных разговоров по тексту
Не используйте текстовые сообщения как средство обсуждения проблем, споров с партнером или избегания сложных тем.
Если вам нужно поговорить с партнером о важном, сделайте это лицом к лицу, когда вы оба уделяете этому все свое внимание и можете воспринимать тон и язык тела друг друга. Существует более высокая вероятность того, что ваши сообщения будут неверно истолкованы по тексту.
Слово из Verywell
Текстовая совместимость — это мера того, насколько вы и ваш партнер совместимы по тексту. Быть с партнером, который пишет слишком часто, может отталкивать, тогда как быть с тем, кто пишет слишком мало, может нервировать. Тем не менее, обсуждение ваших текстовых предпочтений может помочь вам и вашему партнеру общаться более гладко.
10 основных правил сетевого этикета 2 Источники Мы используем только высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.
-
Хольцман С., Кушлев К., Возны А., Годар Р. Текстовые сообщения на расстоянии: обмен текстовыми сообщениями связан с более высокой удовлетворенностью отношениями на расстоянии. Отношение к общественной жизни. 2021-38(12):3543-3565. doi:10.1177/02654075211043296
-
Вайскирх РС. Женский взрослый романтический стиль привязанности и общение по мобильному телефону с романтическими партнерами. Психологический представитель. 2012-111(1):281-288. doi:10.2466/21.02.20.PR0.111.4.281-288
Автор Sanjana Гупта
Санджана — писатель и редактор, посвященный вопросам здоровья. Ее работа охватывает различные темы, связанные со здоровьем, включая психическое здоровье, фитнес, питание и хорошее самочувствие.
- verywellmind.com
Поделиться
