Что такое чувство принадлежности?

Что такое чувство принадлежности?

Потребность принадлежать, также известная как принадлежность, относится к эмоциональной потребности человека присоединиться и быть принятым членами группы. Это может включать необходимость принадлежать к группе сверстников в школе, быть принятым коллегами, быть частью спортивной команды или быть частью религиозной группы.

< p> Чувство принадлежности включает в себя больше, чем просто знакомство с другими людьми. Оно сосредоточено на получении признания, внимания и поддержки со стороны членов группы, а также на оказании такого же внимания другим членам.

Потребность принадлежать к группе также может привести к изменениям в поведении, убеждениях и отношениях, поскольку люди стремятся соответствовать стандартам и нормам группы.

В социальной психологии потребность принадлежать является внутренняя мотивация присоединиться к другим и быть принятым в обществе Эта потребность играет роль в ряде социальных явлений, таких как самопрезентация и социальное сравнение.

Чувство принадлежности к действию

Что вдохновляет людей искать определенные группы? Во многих случаях потребность принадлежать к определенным социальным группам возникает из-за того, что они разделяют некоторые точки общности. Например, подростки, у которых одинаковые вкусы в одежде, музыке и других интересах, могут искать друг друга, чтобы подружиться. Другие факторы, которые могут побудить людей искать группы, включают:

• Интересы поп-культуры
• Религиозные убеждения
• Общие цели
• Социально-экономический статус

Люди часто представляют себя определенным образом, чтобы принадлежать к определенной социальной группе. Например, новый член спортивной команды старшей школы может перенять одежду и манеры других членов команды, чтобы соответствовать остальной группе.

Люди также проводят много времени, сравнивая себя с другими членами группы, чтобы определить, насколько хорошо они вписываются в нее. наиболее видных членов группы, чтобы соответствовать требованиям и получить большее признание.

Эффект принадлежности

Наша потребность в принадлежности побуждает нас искать стабильные, длительные отношения с другими людьми.?? Это также побуждает нас участвовать в общественной деятельности, такой как клубы, спортивные команды, религиозные группы и общественные организации.

В иерархии потребностей Абрахама Маслоу принадлежность является частью одной из его основных потребностей, мотивирующих человеческое поведение. Иерархия обычно изображается в виде пирамиды с более базовыми потребностями в основании и более сложными потребностями ближе к вершине. Потребность в любви и принадлежности лежит в центре пирамиды как часть социальных потребностей.

Принадлежа к группе, мы чувствуем себя частью чего-то большего и более важного, чем мы сами.

В то время как Маслоу предположил, что эти потребности менее важны, чем физиологические и потребность в безопасности, он считал, что потребность в принадлежности помогает людям испытать общение и признание через семью, друзей и другие отношения.

Исследование студентов колледжей, проведенное в 2020 году, выявило положительную связь между чувством сопричастности, большим счастьем и общим благополучием, а также общим снижением последствий для психического здоровья, в том числе:

• Тревожность
• Депрессия
• Безнадежность
• Одиночество
• Социальная тревожность
• Суицидальные мысли

Увеличьте чувство принадлежности

Есть шаги, которые вы (или близкий человек, который испытывает трудности) можете предпринять, чтобы усилить чувство принадлежности.

• Приложите усилия. Чтобы создать чувство сопричастности, нужно приложить усилия, чтобы показать себя, найти занятия и группы людей, с которыми у вас есть общие интересы, и взаимодействовать с другими.
• Наберитесь терпения. Может потребоваться время, чтобы получить признание, внимание и поддержку со стороны участников группы.
• Попрактикуйтесь в принятии. Сосредоточьтесь на сходствах, а не на различиях, которые связывают вас с другими, и оставайтесь открытыми для новых способов мышления.

A Word From Verywell

Чувство принадлежности имеет решающее значение для хорошего физического и психического здоровья. Если вы продолжаете бороться с одиночеством или чувством неприспособленности, поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья. Они могут помочь вам определить корень ваших чувств и предоставить стратегии для достижения сопричастности.

5 источников Мы используем только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.

1. Шнайдер М.Л., Кван Б.М. Удовлетворение психологических потребностей, внутренняя мотивация и аффективная реакция на физические упражнения у подростков. Психоспортивные упражнения. 2013-14(5):776–785. doi:10.1016/j.psychsport.2013.04.005

2. Pillow DR, Malone GP, Hale WJ. Потребность принадлежать и ее связь с полностью удовлетворяющими отношениями: рассказ о двух мерах. Индивидуальные различия. 2015-74:259-264. doi:10.1016/j.paid.2014.10.031

3. Кенрик Д.Т., Гришкевичус В., Нойберг С.Л., Шаллер М. Обновление пирамиды потребностей: современные расширения, построенные на древнем фундаменте. Perspect Psychol Sci. 2010-5(3):292–314. doi:10.1177/1745691610369469

4. Moeller RW, Seehuus M, Peisch V. Эмоциональный интеллект, принадлежность и психическое здоровье студентов колледжей. Фронтальный психолог. 2020-11:93. doi:10.3389/fpsyg.2020.00093

5. Fisher LB, Overholser JC, Ridley J, Braden A, Rosoff C. Взгляд со стороны: чувство принадлежности, депрессия и самоубийство риск. Психиатрия. 2015-78(1):29-41. doi: 10.1080/00332747.2015.1015867

Автор Кендра Черри, MS , является автором и образовательным консультантом, помогающим студентам изучать психологию.