Блог пользователя Светлана Кликун

Стрессоустойчивость: развить и поддержать

Сейчас стрессоустойчивость становится одним из важнейших качеств не только на рабочем месте. Способность человека сохранять самообладание в стрессовых ситуациях - продолжать жить и двигаться по выбранной им самим траектории важны как никогда.

Некоторые стрессоустойчивых людей называют бездушными, так как они могут не проявлять ярких истеричных эмоций, даже в период всеобщей паники. Скорее они либо продолжат делать своё дело, либо начнут организовать других паникующих в Сообщества. Однако, стрессоустойчивый человек осознаёт, что с ним происходит и какую эмоцию он испытывает, он ее проживает, обычно не очень долго, и постоянно действует.

Безусловно уровень стрессоустойчивости у всех разный. Кто-то готов выдерживать большое давление и со стороны и внутри себя, а кто-то при первом «нажатии»  впадает в панику. 

Подписка на RSS - Блог пользователя Светлана Кликун