Jamie Long

Специализации:: Расстройства пищевого поведения, тревожность, депрессия и взаимоотношения.

Привет! Я доктор Джейми Лонг, клинический психолог, имеющий лицензию штата Флорида. Я страстно желаю помочь людям улучшить психическое здоровье и самочувствие.

Обращение к психологу может показаться неловким, особенно когда в целом ваша жизнь вполне благополучна. Но я рад, что вы здесь. Выделение времени для терапии - это акт любви к себе и заботы о себе.

Вы обычно помогаете всем остальным справляться с жизненными проблемами? Вы хотите быть здоровее? Может быть, вам не удается найти неуловимый баланс между работой и личной жизнью или отношения своей мечты? Или, возможно, ваше настроение то поднимается, то опускается, а стресс встречается чаще, чем нет.

101 нетоксичная, реалистичная и подтверждающая аффирмация

Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой

Токсичная позитивность: Темная сторона положительных эмоций

Мы твердо верим в неоспоримую силу позитива. Хотя, безусловно, есть что сказать о солнечном настрое на жизнь, можно также передозироваться тошнотворно сладким нектаром банальностей типа "все замечательно!".

В этой статье мы рассмотрим темную сторону тенденции "позитивных вибраций" (так называемой токсичной позитивности), как ее чрезмерное использование наносит вред и приводит к тем самым страданиям, которые она призвана подавить.

Подписка на RSS - Jamie Long