Фраза «Понедельник – день тяжёлый» близка очень многим. Вы ели и спали в другом режиме, и теперь вам необходимо иметь дело с настоящим эмоциональным сдвигом.
В понедельник люди менее счастливы — а это значит, что их продуктивность и креативность страдают.
Чтобы сделать понедельник немного лучше, выясните, что именно вас беспокоит. Спланируйте неделю заранее, не забудьте об основных целях и начните своё утро понедельника с чего-то хорошего.
