Понятие энергии играет ключевую роль в телесной терапии. Тело рассматривается как биоэлектрический океан химических и электрических энергетических процессов (Keleman, 1975). Свободное течение энергии от периферии тела до внутренних процессов является основой ощущения удовольствия и целостности (Brown, 1973).
Райх ввел термин оргонная энергия для обозначения естественной жизненной энергии. Здоровый человек свободно направляет эту энергию, получаемую из пищи, жидкости и кислорода, по всему телу. Избыток энергии, по мнению Райха, рассматривается как сексуальное напряжение, для снятия которого необходим телесный оргазм. Невротики, наоборот, зажимают энергию, создавая мышечное напряжение и подавляя сексуальность. Райх был известен своей медицинской деятельностью, в частности продажей так называемых аккумуляторов оргонной энергии. Его деятельность вызвала конфликт с властями и привела к тюремному заключению.
Лоуэн, вдохновленный Райхом, развил понятие биоэнергии как жизненной энергии, основы которой лежат во всех процессах организма, включая движение, мышление и чувства. Лоуэн полагал, что люди с низким уровнем энергии, например, депрессивные, нуждаются в повышении энергетического уровня. Это достигается путем налаживания режима питания и сна.
Биоэнергетические методы направлены на облегчение самовыражения посредством мобилизации энергии и возвращения к первичной природе, которая характеризуется искренним удовольствием. Это состояние свободно течет в детском любопытстве и изумлении, проявляется в свободе движения и отсутствии мышечного напряжения.
Мышечная броня - другое ключевое понятие телесной терапии. Райх описал хронические энергетические блокировки, возникающие на физическом уровне, как броню характера. Это мышечное напряжение, защищающее человека от неприятных эмоций. Броня препятствует свободному течению оргонной энергии.
Райх считал, что между физическими блоками и психологическими подавлениями существует тесная связь. Разрушение брони способно изменить структуру невротического характера. В отличие от психоанализа, телесная терапия фокусируется на физических проявлениях неврозов.
Лоуэн развил эту теорию, указав, что мышечное напряжение возникает из-за травматических событий в детстве. Процесс формирования брони - диалектический, в котором непрерывно взаимодействуют тело и психика.
В качестве примера можно привести маленького мальчика, который сдерживает слезы, стискивая зубы, задерживая дыхание и напрягая мышцы горла и живота. Подобные ситуации с временем вызывают автоматическое затормаживание естественных движений и голоса. Мышечная броня затрудняет свободное выражение эмоций.
Лоуэн убежден, что личностные особенности отражаются в позе, движениях, жестах и типе телосложения. Он описал пять типов характера, названия которых отражают психоаналитические взгляды Лоуэна:
- Шизоидный: Мысли не связаны с чувствами, человек уходит в себя и теряет контакт с реальностью. Энергия заблокирована в центре тела, движения негибки, отрывисты. Тело узкое, сжатое.
- Оральный: Человек нуждается в поддержке других, склонен к зависимости и привязанности. Энергия слабо течет к периферии. Тело удлиненное, мускулатура недоразвита.
- Психопатический: Человек стремится властвовать и управлять. Энергия сосредоточена в верхней части тела, нижняя часть недоразвита. Взгляд пристальный и подозрительный.
- Мазохистский: Человек проявляет беспомощность в решении проблем. Энергия напряжена, сдерживает чувства. Тело короткое, плотное, мускулистое.
- Ригидный: Человек честолюбив, ориентирован на реальность, контролирует свое поведение. Держится чопорно, сохраняет дистанцию. Энергия течет свободно, но ее выражение ограничено.
Почва под ногами - понятие, введенное Лоуэном и развитое Келеманом. Это не только физическая опора, но и метафора для фрейдовского принципа реальности. Почва под ногами означает энергетический контакт с реальностью, ощущение стабильности и уверенности.
Келеман утверждал, что члены группы могут избегать ощущения почвы под ногами из-за страха перед сильным удовольствием или возбуждением. В его мастерской используются упражнения для укрепления этой связи.
Заключение: Телесная психотерапия сосредоточена на энергетических процессах в теле и на мышечном напряжении, которое блокирует свободное течение энергии. Метод направлен на освобождение эмоций и возвращение к первичной природе человека. Особое внимание уделяется установлению почвы под ногами, что означает ощущение стабильности и контакта с реальностью.
Поделиться
