Что такое похоть?

Что такое похоть?

Похоть – это чувство, которое изменяет химические вещества в нашем мозгу. Гормоны, такие как тестостерон, феромоны и андрогены, влияют на то, как можно испытывать похоть , Это также является частью наших естественных биологических процессов и человеческого инстинкта продолжения рода.

Увидев кого-то, к кому мы испытываем влечение, мы можем испытать похоть и захотеть полового акта с ним, чтобы продолжить наш вид. < /p>

Вожделение

Вожделение — это чувство сильного сексуального влечения к другому человеку, это изначальная движущая сила, привлекающая нас к потенциальному партнеру и помогающая сохранить страсть. в долгосрочных отношениях.

Люди могут испытывать чувство вожделения при встрече с кем-то новым или в рамках серьезных отношений.

В этой статье исследуется, что такое вожделение, а что нет, как это можно сравнить с любовью, признаками того, что вы, возможно, испытываете похоть, как правильно выражать ее и потенциальными ловушками похоти.

Похоть против любви

Вы можете почувствовать неоспоримую связь с кем-то и подумать, что это любовь с первого взгляда. Однако важно отметить, что существует четкая разница между похотью и любовью.

В конечном счете, вожделение строго основано на сексуальном влечении, тогда как любовь основана на эмоциональном желании. Веривелл попросил Эрику Ф. Заяк, LCSW (они/они/никто/он/она), секс-позитивного специалиста и специалиста по травмам, подробнее изучить это различие.

Заджак говорит: «Эти два понятия очень разные, и многие люди склонны путать любовь с похотью». они «влюблены», когда на самом деле они «вожделеют»."

Если вы думаете, что испытываете любовь с первого взгляда, скорее всего, то, что вы чувствуете, является вожделением и не люблю. Итак, как вы можете сказать разницу?

Эрика Ф. Заджак, LCSW

Лучший показатель — это то, что чувство любви исходит из эмоциональной сферы. Это означает, что секс не обязательно должен быть причиной, по которой вы проводите время с кем-то.

— Эрика Ф. Заджак, LCSW

Если вы испытываете любовь, вам захочется проводить время с этим человеком нефизически, в том числе проводить время вместе, ходить куда-нибудь поесть, разговаривать о долгосрочных целях или заниматься другими вещами, которые не носят сексуальный характер.

Похоть

• Основана на сексуальном влечении

• Похожа на химию

• Физическая или поверхностная связь

• Незаинтересованность в знакомстве с человеком, которого вы страстно любите

Любовь

• Более эмоциональный характер

• Подобно совместимости

• Более глубокая и близкая связь

• Заинтересованность в установлении более сильной связи, чем сексуальная

Хотя любовь и вожделение могут быть разными, могут ли эти два чувства сосуществовать? Да, они могут. Заджак говорит, что каждый раз, когда мы начинаем встречаться с кем-то новым, мы испытываем «новую энергию отношений» (или NRE), которая обычно основана на сексуальном желании (или похоти).

Продолжительность похоти может варьироваться, но эта фаза отношений часто продолжается до двух лет. Однако со временем, когда устанавливается более глубокая и эмоциональная связь, может развиваться любовь. В это время в отношениях могут присутствовать и похоть, и и любовь.

Что такое любовь?

Признаки вожделения

Каковы некоторые признаки того, что вы можете испытывать вожделение, а не любовь? Вы можете испытывать вожделение, если вы относитесь к любой из следующих характеристик:

• Если ваши чувства носят только сексуальный характер
• Если кто-то становится менее привлекательным после того, как вы признаете его недостатки
• Если у вас нет желания строить более глубокую связь с человеком, к которому вы испытываете вожделение
• Отношения недолговечны
• Вы хотите стать близок с человеком, который вызвал у вас чувства
• Вы испытываете сильное влечение к кому-то на физическом уровне
• Ваш сердечный ритм учащается
• Ваши ладони могут потеть< /li>
• Вы испытываете бабочек вокруг кого-то
• Вы хотите часто прикасаться к человеку
• Вы хотите уйти после секса с кем-то вместо того, чтобы остаться, чтобы провести время с ним< br/>

Если вы испытываете более сильную связь с кем-то и хотите создать более глубокую связь, возможно, вы развиваете чувство любви, а не похоти.

< h2> Является ли похоть здоровой эмоцией ?

Является ли вожделение здоровой эмоцией? Короткий ответ: да. Может быть. Согласно Заджаку, похоть сама по себе не является «здоровой» или «нездоровой». Скорее, «то, как человек выражает похоть, может быть здоровым или нездоровым», — уточняет она.

Чтобы выяснить, здоровым или нездоровым образом вы испытываете похоть, она предлагает задуматься о недостатках, связанных с действием, а не сосредотачиваться на том, является ли сама эмоция здоровой или нет. «Есть ли какие-то отрицательные стороны, связанные с этим? Может быть, но это основано в основном на поведении, а не на самом чувстве».

Как выражать похоть здоровым способом

Как люди могут испытывать похоть, не действуя на нее, но все же выражая или почитая ее здоровым образом?

Во-первых, всегда спрашивайте согласия, прежде чем начинать какое-либо физическое или сексуальное поведение с другим человеком. Открыто сообщайте о своих желаниях партнерам и потенциальным партнерам, чтобы избежать недопонимания или несовместимости.

Начав разговор о похоти с партнером, отдайте предпочтение честности и открытости своих чувств. Разговор имеет решающее значение, если вы чувствуете вожделение к человеку за пределами ваших отношений, потому что он позволит вам разобраться в глубинных причинах или понять, будет ли вашему партнеру комфортно, если вы действуете в соответствии с этим влечением.

В попытке уменьшить вероятность конфликта или неверности, Zajac рекомендует не просто спрашивать своего партнера, можете ли вы вступить в сексуальные отношения с кем-то еще. Вместо этого сообщите им, что вы испытываете влечение к другому человеку.

Если они не уважают ваши чувства, вам решать, как вы хотите продолжить разговор и/или ход отношений. (Еще раз, честность здесь является ключевым моментом.)

Если вы хотите проявить свои похотливые чувства к партнеру или потенциальному партнеру, это можно сделать, не вызывая проблем. Вот несколько способов, которыми вы можете выразить похоть своему партнеру или потенциальному партнеру здоровым образом:

• Дарить вашему партнеру сексуальные комментарии, которые не являются неуважительными (например, "ты такой горячий " или "Не могу дождаться, когда увижу тебя."
• Использование выражений лица или глаз, чтобы показать партнеру, что ты его желаешь
• Отправить грязное письмо, электронное письмо , или текстовое сообщение о том, что вы хотите сделать с ними (с их согласия)
• Отправка чувственных, но не откровенных фотографий (с их согласия)
• Грязные разговоры им на ухо или через текст ( примечание: это уместно только в том случае, если согласие уже установлено в отношениях)

Как не выражать похоть

Хотя похоть является естественной эмоцией, которую в конечном итоге испытывает большинство людей, важно следить за тем, как вы действуете.

Если вожделение не выражается здоровым или уважительным образом, могут возникнуть случаи дискомфорта, жестокого обращения или другие проблемы. Следуйте этим советам, чтобы помнить о том, как и когда не выражать похоти т. вознаградить кого-либо:

• по отношению к кому-либо, кроме вашего партнера, когда вы состоите в преданных, немоногамных отношениях
• если у вас нет устного согласия всех участников
• Когда согласие и/или границы человека нарушаются
• Когда вы принимаете решения, не основанные на логике
• Когда вы нетрезвы и находитесь в состоянии алкогольного опьянения , наркотики и/или вещества
• Когда доверие между партнерами может быть подорвано
• Если это может вызвать у кого-то дискомфорт
• Когда человек неуважительно относится к вас (например, относится к вам как к объекту)
• Если немедленное удовлетворение от действия вожделения перевешивает долгосрочные выгоды
• Если вы действуете из отчаяния, зависимости, принуждения, или навязчивая идея

10 характеристик здоровых сексуальных отношений

Потенциальные ловушки

В зависимости от ситуации последствия действия вожделения могут быть от небольших до серьезных. Если вы действуете на похоть «нездоровым» образом, вы можете испытать одну или несколько из следующих эмоций или ситуаций:

• Тревога
• Ревность
• Навязчивость
• Грусть
• Расставание
• Импульсивность
• Отчаяние

«Важно сделать паузу, сделать шаг назад и попытаться объективно взглянуть на то, как вы себя чувствуете (что очень сложно, но необходимо)», — говорит Заяк. Чтобы избежать нежелательных и нежелательных результатов, вам нужно быть медленнее в своих сексуальных и романтических отношениях.

Ведение дневника и самоанализ также могут помочь вам понять свои эмоции и понять, испытываете ли вы активно похоть или что-то еще.

7 лучших буллет-журналов 2022 года по мнению экспертов в области психического здоровья

Слово от Verywell

Похоть — это распространенная естественная биологическая реакция, которая может принести много пользы. «Когда к похоти относятся с уважением, она может быть забавной, углубить связь в отношениях и даже помочь решить проблемы в отношениях», — добавляет Заджак. Независимо от того, одиноки ли вы или состоите в партнерских отношениях, здоровое действие на похоть может изменить ваши отношения в зависимости от того, как вы в них ориентируетесь.

Если вы все еще хотите действовать в соответствии со своим чувством похоти, когда возможность может оказаться разрушительной или может причинить вред, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. Этот человек может помочь вам понять, откуда берутся эти чувства и что вы можете сделать, чтобы выразить их здоровым образом в будущем.

Лучшие онлайн-программы сексотерапии

Морган Мандрита
Морган Мандрита — независимый писатель, основатель Highly Untamed и эксперт-писатель в Verywell Mind.