10 способов повысить личную эффективность

С радостью предложили бы универсальный рецепт повышения личной эффективности и реализации собственного потенциала за 7 дней или 1 месяц. Но его нет. И если кто-то, спекулируя деньгами, обещает вам после тренинга или вебинара легко останавливать коня на скаку и в горящие избы входить, не верьте.  

Знаете, что действует? Постоянная кропотливая работа над собой. Это и вынесем в топ-10 способов повысить личную эффективность. И ещё 9 полезных рекомендаций. Если вы воспользуетесь ими, точно станете эффективнее. 

1. Постоянно работать над собой и учиться новому

Чем бы вы ни занимались, помните о том, что лучший способ научиться делать качественнее и быстрее – много работать. Так вы раз за разом будете улучшать результат и, соответственно, повышать эффективность своего труда, а это неотъемлемая составляющая личной эффективности в целом. 

А если вы знаете о принципе Парето, то понимаете, что 20% усилий приведут к 80% результата. Оставшиеся же 80% усилий – только к 20%. Так что пусть вас не пугает нелинейность прогресса ваших достижений. Это абсолютно нормально. 

2. Найти дело своей мечты

«Если вы заняты любимым делом, вы ни дня не будете работать». Слышали эту фразу? Как всегда, всё гениальное просто. 

Намного проще добиваться хороших результатов, если вы заняты тем, что нравится. Тогда сам процесс приносит удовольствие. Вспомните себя за любимым делом! Когда никто и ничто не может вас отвлечь, хочется, не отрываясь, работать. На этой волне вдохновения легче всего реализовывать самые смелые идеи и планы. 

3. Грамотно и гибко планировать

Мы не зря в предыдущем пункте сказали о планах. Без них никуда. Они – наш ориентир и вектор движения. 

Только, пожалуйста, разрешайте себе их менять. Мы живём в таком изменчивом мире, в котором нет места жёстким целям и планам. Не допускайте ситуаций, когда планы загоняют вас в рамки! Гибкое планирование в сочетании с обозначенными дедлайнами помогают и мотивируют.

4. Не бояться дедлайнов 

Обычно дедлайны пугают. Но если вы достаточно организованы, сможете самостоятельно обозначить срок выполнения задачи и сделать это так, чтобы дедлайн был дополнительным стимулом и помогал оптимально распределять время и свою нагрузку. 

5. Делить большие задачи на мелкие итерации

Ещё один лайфхак – чтобы более точно спланировать сроки реализации, делите сложные задачи на мелкие итерации.

6. Хвалить себя и отмечать свои достижения

Намного проще себя ругать и постоянно заниматься самокопанием. Но постарайтесь отмечать свои успехи! Так вам будет легче продвигаться к следующей ступеньке и быть более эффективными. Ведь благодарность себе улучшает настроение. 

Вы можете даже разработать личную систему стимулирования и премирования. Пообещайте, если сделаете что-то в течение нескольких часов, порадуете себя чашкой ароматного кофе и любимым пирожным. А может, встречей с приятельницей в кафе. Или вечерней велопрогулкой. Что угодно. Важно, чтобы это вас радовало! Вы же помните о том, что мы ведём речь о личной эффективности, а это комплексное понятие, которое включает в себя не только результаты работы, но и насыщенность, полноту вашей жизни. 

7. Жить

Это самое главное и одновременно то, о чём мы так часто и преступно забываем в потоке рутинных хлопот. 

Что вы любите больше всего? Что даёт вам силы с самого утра? Практика йоги или крепкий свежезаваренный чай в тишине и уединении? Утренняя пробежка? Любимая песня? Дарите себе такие скромные, но ценные подарки каждый день. Даже если сегодня вы хотите себя поставить в угол, потому что не всё удалось сделать, всё равно дайте себе 5 минут тишины или включите вашу любимую мелодию перед сном. Поверьте, вы этого заслужили. 

8. Научитесь говорить «нет»

Выстраивайте свои личные границы! Это поможет вам фильтровать активности и тратить ограниченные ресурсы и время на то, что вам действительно важно. Если вы чувствуете, что лучше сказать «нет», говорите. Свои люди останутся с вами, ведь они уважают ваше право на  свою точку зрения и свободу выбора. 

9. Занимайтесь самообразованием, будьте любознательны

Знания устаревают быстро. Поэтому сейчас самообразование – это даже не тренд, а объективная необходимость. Постарайтесь в чём-то быть экспертом, но интересуйтесь многим и расширяйте кругозор. 

10. Будьте рядом с любимыми людьми и единомышленниками

Делайте всё, чтобы сформировать вокруг себя круг единомышленников со схожим вашему мироощущением. Это здорово поддержит вас. Общайтесь, не замыкайтесь в себе!

И обязательно будьте рядом с теми, кто дорог вашему сердцу! Потому что личная эффективность во многом измеряется уровнем счастья и спокойствия.

Рубрика: 
Ключевые слова: 
Автор: 
  • Яна Меллер