Я отказалась от трёх своих худших вечерних привычек – использование социальных сетей, просмотр телевизора и трата времени на телефон перед сном – на одну неделю.
Зная, что моё время использования технологий ограничено, я стала более разумно распоряжаться тем временем, которое у меня было.
И хотя Netflix и Instagram не смогли приманить меня, я обнаружила, что всего лишь один час без переписок оказался слишком сложным, и я раз за разом срывалась.
Каждую ночь у меня появляется идея о том, что я хочу сделать.
