Что такое холизм?

В психологии холизм - это подход к пониманию человеческого разума и поведения, который фокусируется на взгляде на вещи в целом. Его часто противопоставляют редукционизму, который вместо этого пытается разбить вещи на мельчайшие части. .Этот подход предполагает, что мы можем понять части только тогда, когда рассматриваем их в связи с целым.

Обзор

С точки зрения психологии целостный взгляд предполагает, что важно рассматривать разум как единое целое, а не пытаться разбить его на отдельные части. Каждая отдельная часть играет свою важную роль, но она также работает в рамках целостной системы.

По сути, холизм предполагает, что люди представляют собой нечто большее, чем просто сумму их частей. Чтобы понять, как люди думают, холистическая точка зрения подчеркивает, что вам нужно сделать больше, чем просто сосредоточиться на том, как каждый отдельный компонент функционирует изолированно. Вместо этого психологи, которые придерживаются этого подхода, считают, что это больше импорта муравей, чтобы посмотреть, как все части работают вместе.??

Холизм в психологии

Как подход к пониманию систем, холизм используется в психологии, а также в других областях, включая медицину, философию, экологию и экономику. Одна ключевая фраза, резюмирующая ключевую идею целостного подхода, заключается в том, что «целое больше, чем сумма его частей».

Область холистической медицины, например, направлена на лечение всех аспектов здоровья человека, включая физические симптомы, психологические факторы и влияние общества.??

Чтобы понять, почему люди делают то, что они делают, и думают так, как они думают, холизм предполагает, что необходимо смотреть на человека в целом. Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на одном аспекте проблемы, необходимо признать, что различные факторы взаимодействуют и влияют друг на друга.

Одна из причин, почему так важно рассматривать существо в целом, заключается в том, что целое может обладать появляющиеся свойства. Это качества или характеристики, которые присутствуют в целом, но не могут быть обнаружены при рассмотрении отдельных частей.

Возьмем, к примеру, человеческий мозг. Мозг содержит миллионы нейронов, но просто глядя на каждый отдельный нейрон, вы не узнаете, на что способен мозг. Только глядя на мозг целостно, глядя на то, как все части работают вместе, вы можете увидеть, как передаются сообщения, как хранятся воспоминания и как принимаются решения.

Что такое память?

Даже рассмотрение других аспектов мозга, таких как отдельные структуры, не дает полной картины. Только при более целостном подходе мы действительно можем оценить, как все части работают вместе.

На самом деле, один из самых ранних споров в области неврологии был сосредоточен на том, является ли мозг однородным и не может быть разбит дальше (холизм) или определенные функции локализованы в определенных областях коры (редукционизм). .

Сегодня исследователи признают, что определенные части мозга действуют определенным образом, но эти отдельные части взаимодействуют и работают вместе, создавая различные функции и оказывая на них влияние.

Как опыт меняет мозг

Как Он используется

Рассматривая вопросы психологии, исследователи могут использовать целостный подход, рассматривая, как различные факторы работают вместе и взаимодействуют, влияя на человека в целом. На самом широком уровне холизм будет рассматривать каждое влияние, которое может повлиять на поведение или функционирование.

Психолог-гуманист, например, может учитывать окружающую среду человека (в том числе место, где он живет и работает), его социальные связи (включая друзей, семью и коллег), его биографию (включая детский опыт и уровень образования) и физическое здоровье (включая текущее состояние здоровья и уровень стресса).

Цель этого уровня анализа — не только рассмотреть, как каждая из этих переменных может повлиять на общее благополучие, но и увидеть, как эти факторы взаимодействуют и влияют друг на друга.

В других случаях холизм может быть немного более целенаправленным. Социальные психологи, например, стремятся понять, как и почему группы ведут себя так, а не иначе. Иногда группы реагируют не так, как отдельные люди, поэтому более целостный взгляд на групповое поведение позволяет исследователям оценить возникающие свойства, которые могут присутствовать.

Обзор социальной психологии

Преимущества

Подобно редукционистскому подходу к психологии, холизм имеет как преимущества, так и недостатки. Например, холизм иногда может быть полезен, когда взгляд на общую картину позволяет психологу увидеть то, что в противном случае он мог бы упустить. В других случаях, однако, сосредоточение внимания на целом может привести к тому, что они упустят из виду некоторые более мелкие детали.

Некоторые из ключевых преимуществ этой точки зрения включают:

Она включает множество факторов

Одно из больших преимуществ целостного подхода заключается в том, что он позволяет исследователям оценить несколько факторов, которые могут способствовать психологической проблеме. Вместо того, чтобы просто сосредоточиться на одной небольшой части проблемы, исследователи могут вместо этого рассмотреть все элементы, которые могут играть роль.

Этот подход может в конечном итоге помочь им найти решения, которые учитывают все внутренние и внешние факторы, которые могут влиять на здоровье человека. Иногда это более эффективно, чем отдельное обращение к более мелким компонентам.

Глядя на людей целостно, поставщики медицинских услуг могут учитывать все многочисленные факторы, которые могут влиять на самочувствие человека, включая его разум, тело и окружающую среду.

Он смотрит на общую картину

При исследовании темы часто бывает полезно сделать шаг назад и посмотреть на общую картину. Редукционизм имеет тенденцию сосредотачиваться исключительно на деревьях, но холизм позволяет психологам рассматривать весь лес. Это может относиться как к исследованиям, так и к лечению проблем психического здоровья.

Например, при попытке помочь клиенту с симптомами психического расстройства целостный взгляд на пациента позволяет специалистам в области психического здоровья увидеть все факторы, влияющие на повседневную жизнь пациента, а также то, как пациент взаимодействует с окружающей их средой. Используя этот тип подхода, терапевты часто лучше работают с отдельными симптомами.

Поведение человека сложное, поэтому для его объяснения часто требуется подход, способный учесть эту сложность. Холизм позволяет исследователям дать всеобъемлющий ответ на сложные вопросы о том, как люди думают, чувствуют и ведут себя.

Недостатки

Хотя у холизма есть ряд ключевых преимуществ, есть и некоторые важные недостатки, на которые стоит обратить внимание. Некоторые из них включают в себя:

Это имеет тенденцию быть неконкретным

При попытке решить проблему часто важно сосредоточиться на конкретном аспекте проблемы, чтобы прийти к с решением. Холизм имеет тенденцию быть более обобщенным, что иногда может затруднить точность. Ученые, в частности, должны иметь возможность сосредоточить свои исследования на четко определенных переменных и гипотезах.

Слишком широкий взгляд на что-то может затруднить проведение тестов с использованием научного метода, в основном из-за того, что он включает в себя очень много разных факторов и влияний.

Это может быть чрезмерно. Сложный

Поскольку холизм настолько всеохватывающий, он может сделать научные исследования очень сложными и сложными. Может быть много разных переменных, которые необходимо учитывать, а также множество потенциальных взаимодействий. Иногда это может сделать этот подход громоздким.

Примеры

В области психологии есть ряд примеров того, как холизм можно использовать для рассмотрения человеческого разума и поведения. Ранние школы мысли, структурализм и функционализм, являются хорошими примерами редукционистских и холистических взглядов.

Структурализм сосредоточился на разбиении элементов поведения на их мельчайшие возможные компоненты (редукционизм), тогда как функционализм сосредоточился на рассмотрении вещей в целом и рассмотрении фактической цели и функции поведения (холизм).

На протяжении всей истории существовали и другие точки зрения и отрасли психологии, которые также использовали целостный подход.

Основные разделы психологии

Гештальт-психология

Гештальт-психология — это школа мысли, основанная на холизме. Гештальт-психологи не только считали, что человеческое поведение нужно рассматривать как единое целое они также работали, чтобы понять, как сам человеческий разум использует целостный подход, чтобы понять мир.

Гештальт-законы организации восприятия демонстрируют, что способы, которыми отдельные элементы соотносятся друг с другом, могут влиять на то, как мы их видим. Когда похожие предметы рассматриваются вместе, закон подобия, например, предполагает, что люди будут воспринимать их как составные части целого.

Этот подход также можно применять для лечения проблем с психическим здоровьем. Гештальт-терапия — это личностно-ориентированный подход к лечению, возникший в гештальт-школе. Вместо того, чтобы разбирать аспекты прошлого человека, чтобы понять его текущую проблему, этот подход к терапии рассматривает все аспекты жизни человека здесь и сейчас.

Гуманистическая психология

Гуманистическая психология — это отрасль психологии, возникшая в 1950-х годах частично как ответ на бихевиоризм. Там, где бихевиоризм использовал редукционистский подход к объяснению человеческого поведения, мыслители-гуманисты больше заинтересованы в целостном взгляде на поведение.

Этот подход к психологии рассматривает все факторы, влияющие на то, как люди думают и действуют, а также то, как взаимодействуют все эти различные компоненты.

Знаменитая иерархия потребностей Абрахама Маслоу является одним из примеров гуманистической теории, которая целостно рассматривает человеческую мотивацию. Эта теория не фокусируется на каком-то одном аспекте мотивации. Вместо этого он включает в себя множество аспектов, включая экологические, социальные и эмоциональные влияния.

Что такое мотивация?

Социальная психология

Социальная психология склонна использовать целостный подход, поскольку она рассматривает людей в их социальном контексте. В частности, эта отрасль психологии рассматривает, как групповое поведение часто отличается от индивидуального поведения, что является хорошим примером эмерджентных свойств и суммы, которая больше, чем ее части.

Холизм против редукционизма

Один из способов взглянуть на то, как используются холизм и редукционизм, — это посмотреть, как эти подходы могут применяться при изучении конкретной психологической проблемы.

Представьте, что исследователи заинтересованы в том, чтобы больше узнать о депрессии.

• Исследователь, использующий целостный подход, может вместо этого сосредоточиться на понимании того, как могут взаимодействовать различные способствующие факторы, например, на изучении того, как модели мышления, социальные отношения и уровни нейротрансмиттеров влияют на уровень депрессии человека.
• Ученый, использующий редукционистский подход, может рассмотреть очень специфический фактор, влияющий на депрессию, например уровень нейротрансмиттеров в мозге.

A Word From Verywell

Большая часть привлекательности холизма заключается в его способности включать в себя все элементы, которые делают нас теми, кто мы есть. Люди бесконечно сложны и разнообразны, и холизм способен учитывать все внешние и внутренние факторы, влияющие на наше прошлое, настоящее и будущее.

Различные области психологии часто имеют тенденцию сосредотачиваться либо на одном подходе, либо на другом. Хотя редукционизм и холизм часто противопоставляют друг другу, они оба играют важную роль, помогая исследователям лучше понять человеческую психологию.

Основные школы психологии 4 Источники Мы используем только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.

1. Майклсон В., Пикетт В., Кинг Н., Дэвисон С. Проверка теории холизма: исследование семейных систем и здоровья подростков. Предыдущий медицинский представитель. 2016-4:313–319. doi:10.1016/j.pmedr.2016.07.002

2. Фримен Дж. К определению холизма. Общая практика BrJ. 2005-55(511):154–155.

3. Психологический словарь АПА. Гуманистическая перспектива.

4. Словарь АПА по психологии. Гештальт-психология.

Дополнительная литература

• Гудвин, С.Дж. История современной психологии, 5-е издание. Нью-Йорк: Wiley.

Автор Кендра Черри
Кендра Черри, MS, автор и образовательный консультант, помогающий студентам узнать о психологии.