Тест Хека и Хесса
| Ф. И. О. оцениваемого | _______________________________________ |
| Возраст (полных лет) |
_______________________________________ |
| Должность |
_______________________________________ |
| Подразделение |
_______________________________________ |
| Дата заполнения |
_______________________________________ |
Инструкция
Ознакомившись с вопросом или суждением, ответьте на него «да» или «нет» и поставьте в
соответствующем столбце отметку.
Тестовое задание
| № | Вопрос | Да | Нет |
| 1 | Считаете ли Вы, что внутренне напряжены? | ||
| 2 | Я часто так сильно во что-то погружен, что не могу заснуть | ||
| 3 | Я чувствую себя легко ранимым | ||
| 4 | Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми | ||
| 5 | Часто ли без особых причин у Вас возникает чувство безучастности и усталости | ||
| 6 | У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают | ||
| 7 | Часто ли Вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя Вы стараетесь от них избавиться | ||
| 8 | Я довольно нервный | ||
| 9 | Мне кажется, что меня никто не понимает | ||
| 10 | Я довольно раздражительный | ||
| 11 | Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно | ||
| 12 | Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности | ||
| 13 | Даже мысль о возможной неудаче меня волнует | ||
| 14 | У меня были очень странные и необычные переживания | ||
| 15 | Бывает ли Вам то радостно, то грустно без видимых причин? | ||
| 16 | В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно | ||
| 17 | Легко ли изменить Ваше настроение? | ||
| 18 | Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость | ||
| 19 | Я хотел бы быть таким же счастливым, какими кажутся другие люди | ||
| 20 | Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба | ||
| 21 | Часто ли меняется Ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее? | ||
| 22 | Испытываете ли Вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности? | ||
| 23 | Критика или выговор меня очень ранят | ||
| 24 | Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте | ||
| 25 | Беспокоитесь ли Вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей? | ||
| 26 | Я часто испытываю недовольство | ||
| 27 | Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы | ||
| 28 | Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться | ||
| 29 | Большей частью я счастлив | ||
| 30 | Я недостаточно уверен в себе | ||
| 31 | Иногда я кажусь себе действительно никчемным | ||
| 32 | Часто я чувствую себя просто скверно | ||
| 33 | Я много копаюсь в себе | ||
| 34 | Я страдаю от чувства неполноценности | ||
| 35 | Иногда у меня все болит | ||
| 36 | У меня бывает гнетущее состояние | ||
| 37 | У меня что-то с нервами | ||
| 38 | Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве | ||
| 39 | Самая тяжелая борьба для меня – это борьба с самим собой | ||
| 40 | Чувствуете ли Вы иногда, что трудности велики и непреодолимы? |
Спасибо за ответы!
Ключ к методике
Описание
Тест экспресс-диагностики вероятности невроза Хека и Хесса позволяет выявить степень вероятности невроза.
Для ее определения необходимо подсчитать в анкете количество утвердительных ответов.
Внимание! Методика дает лишь предварительную и обобщенную информацию. Окончательные выводы можно делать лишь после подробного изучения личности.
Интерпретация результата
0–23 баллов
Данное количество соответствует низкой невротизации и свидетельствует об эмоциональной устойчивости, о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм), об инициативности, о чувстве собственного достоинства, независимости, социальной смелости, легкости в общении.
24 и более баллов
Данное количество соответствует высокой вероятности невроза (невротизации) и свидетельствует о выраженной эмоциональной возбудимости, в результате чего появляются негативные переживания (тревожность, напряженность, беспокойство, раздражительность, растерянность), о безынициативности, которая формирует переживания, связанные с неудовлетворенностью желаний, об эгоцентрической личностной направленности, что приводит к ипохондрической фиксации на соматических ощущениях и личностных недостатках, о трудностях в общении, о социальной робости и зависимости.
Формы невроза
Различают три формы неврозов: неврастению, истерию (истерический невроз) и невроз навязчивых состояний.
Неврастения.
Неврастения появляется вследствие ослабления нервной системы (причины могут быть разными), в результате перенапряжения раздражительного или тормозного процесса либо в случае их чрезмерной подвижности. Таким образом, имеет место дефект в системе, проводящей энергию эмоций: как только энергия возникает под влиянием значимых внутренних или внешних воздействий, она «растекается» по внутренним органам и по разным подструктурам личности, побуждает их очень активно действовать.
Этот невроз возникает главным образом в возрасте 20–40 лет, несколько чаще у мужчин, чем у женщин в условиях истощающих умственных и физических нагрузок, длительного переутомления, личных переживаний, конфликтов, то есть в широком смысле слова в психогенных условиях.
Сказанное подтверждается известными симптомами неврастении:
- раздражительная слабость – несдержанность, бурные реакции, вспышки возбуждения, слезливость, неспособность ждать, действовать спокойно и осмотрительно, вялый контроль за эмоциями;
- расстройство сна: сон не освежающий, сонливость днем и ночью;
- расстройство предпосылок интеллектуальной деятельности: внимание пассивно, не способно сосредотачиваться, плохое запоминание, трудно думать; возможны потери мысли;
- снижение настроений и активности: тоскливость, вялость, безволие, сосредоточенность внимания на своих состояниях;
- заострение или появление некоммуникативных свойств характера: конфликтность, категоричность, противоречивость, робость, зависимость, конформность (внушаемость под влиянием мнений окружающих), недовольство окружающими;
- появление некоммуникабельных форм поведения: эгоцентризм, утрированные эмоции, аутичные настроения и умозаключения, нонсинергичный и антисинергичный стиль совместной деятельности;
- снижение нравственного уровня: мстительность, зловредность, беспринципность, утрата нравственного контроля;
- огрубление личности: сужение сферы интересов, снижение трудоспособности, чувство неполноценности.
Истерия (истерический невроз).
На фоне ослабленной нервной системы отмечаются не только нарушения на уровне ряда подструктур личности, но и на уровне психической организации индивида – элементарных систем жизнеобеспечения и отражения действительности. Мощные и постоянные энергетические потоки, вызванные чрезвычайно значимыми внешними или внутренними воздействиями, то есть психотравмирующими обстоятельствами, выводят из строя системы адекватного реагирования.
Истерический невроз представляет собой группы двигательных, сенсорно-чувствительных и вегетативных расстройств невротического регистра, которые возникают под влиянием (различной силы) острых психических травм и менее сильных, но длительно действующих неприятных воздействий. Возникает он в основном в молодом возрасте и значительно чаще у женщин, чем у мужчин.
Симптоматика истерических неврозов такова:
- обостренная реактивность нервной системы: повышенная впечатлительность и чувствительность, неустойчивость настроений;
- снижение критичности ума: повышенная внушаемость и самовнушаемость, безотчетность поведения;
- эмоционально-аффективные расстройства: страхи, астения, ипохондрия, подавленное настроение;
- расстройства интеллекта: «выпадение», «вытеснение» из памяти всего, что связано с психотравмирующими обстоятельствами и, как следствие, нарушение логики отношений с окружающими;
- сенсорные нарушения: истерическая слепота, глухота, понижение или повышение чувствительности;
- двигательные нарушения: судорожные припадки, парезы, параличи, гиперкинезы, контрактуры.
Невроз навязчивых состояний.
Невроз навязчивых состояний характеризуется тем, что на фоне указанных невротических признаков слабости нервной системы развиваются нарушения сознания в виде стереотипии отражения действительности. Психическое отражение утрачивает адекватность, гибкость, разумное начало и подчиняется безотчетным переживаниям за благополучие индивида – страхам (фобиям).
Признаки невроза навязчивых состояний:
- повышенная раздражительность: утомляемость, обостренность эмоциональных реакций, непереносимость сильных раздражителей (шум, крик, замечания, требования и т. п.);
- пониженное настроение: безнадежность, чувство неполноценности, обреченности, безысходности;
- нарушения в cфepe интеллекта: слабость внимания, трудность концентрации;
- нарушения сна;
- стереотипия отражения действительности (отдельных ее аспектов): навязчивые идеи, мысли, представления, влечения;
- стереотипные негативные ожидания, то есть страхи: кардиофобия – боязнь сердечных заболеваний, остановки сердца, повышенное внимание к его работе; канцерофобия – боязнь заболеть раком, клаустрофобия – страх замкнутого пространства и т. д. Встречаются однократные приступы болезни, рецидивы или формы непрерывного течения (чаще);
- стереотипные действия: в виде примитивных навязчивых физиологических действий, так называемых тиков, когда человек, например, без нужды проводит рукой по голове (как бы поправляя прическу), отбрасывает голову назад, поворачивает ее в сторону, придавая этим движениям внешнюю необходимость их совершения теперь; либо в виде сложных навязчивых действий и ритуалов.
Неврозы не достигают грубых (психотических) нарушений отражения реальной действительности и не сопровождаются значительными изменениями поведения. Имеет значение накопительное влияние отдельных состояний и поведенческих признаков.
Поделиться
