Итак, мы покидаем свои дома, возвращаемся к прежней жизни. И неожиданно это начинает вызывать у нас беспокойство. Психолог Мария Макарушкина описывает страхи, с которыми к ней приходят люди, и дает рекомендации по их преодолению.
Психотерапевт Эми Морин, написавшая книгу «13 Things Mentally Strong People Don't Do» хочет, чтобы вы знали, какие 10 страхов могут сдерживать вас в жизни.
Морин говорит, что она видит, что многие люди так усердно работают, чтобы никогда не чувствовать тревоги, что они на самом деле развивают внутри себя депрессию.
Независимо от того, связаны ли ваши страхи с вашими отношениями, карьерой, смертью или дискомфортом, пребывание в своей зоне комфорта обеспечит вам малоинтересную жизнь.
Пять психологических проблем на высоком посту и способы борьбы с ними
Руководитель, который достиг должности топ-менеджера, чаще всего имеет за своей спиной объективные карьерные достижения, успешные крупные проекты, он эффективен, умеет принимать решения и организовывать работу крупного бизнеса. Но и у него остается пространство для развития, и оно чаще всего лежит уже не в области получения новых навыков и знаний, а в лучшем понимании себя, собственных ценностей, сильных сторон и ограничений и в работе с собственными установками. Сюда же относятся и страхи, которые могут мешать руководителю в его работе, особенно оставаясь незамеченными, непризнанными.
Предпринимателям неведом страх, поэтому вы должны преодолевать его всеми известными способами. Отважитесь ли вы пригласить на свидание молодую красотку? Прыгнете ли с моста с тарзанкой?
Страх способен убить любые, даже самые перспективные начинания. Открывая собственный бизнес, вы ежедневно сталкиваетесь с различными ситуациями, требующими решительных действий. Все люди иногда чувствуют неуверенность в себе, однако вам придется научиться справляться с этим, поскольку адреналин, выделяемый организмом в состоянии испуга, способен стать незаменимым источником положительной энергии. Управляя своими страхами, вы сможете мотивировать себя и преодолеть все препятствия на пути к успеху.
Боюсь своего руководителя. Боюсь входить к нему в кабинет. Трясутся ноги. Потеют ладони перед совещанием.
Но работа нужна. Хорошая должность, хороший оклад. Что делать?
Хочу Вам сказать, что Вы не одиноки. Многие испытывают страх перед руководителем.
Действительно, есть такие руководители, которые ведут себя не только как цари, но и как агрессивные манипуляторы.
Как правило, такой стиль руководства идет от неуверенности или в себе или в “почве под ногами”
Если мы с Вами исключаем ситуацию Вашей некомпетентности, то давайте поговорим о том, что же делать с таким жестким руководителем и как перестать его бояться.
НR-специалисты вселяют страх во многих соискателей, но и самим им есть чего бояться. Компания Halogen Software опросила больше 200 американских кадровиков, и большинство признались, что боятся вампиров и зомби.
Дело не в буйной фантазии HR-менеджеров и не в том, что они слишком увлеклись празднованием Хэллоуина. «Зомби» в Halogen назвали такой тип работников, чей ум поблек, а самоотверженность иссякла, и они давно не приносят пользы компании. Таких боятся 44% опрошенных кадровиков.
