Каждый хочет работать на преданного лидера. Но есть разница между прилежной рабочей этикой и начальником, который приходит раньше всех, уходит позже всех и, кажется, никогда не перестает думать о работе.
Возможно, вас бомбардируют электронной почтой в любое время дня и ночи, а может, вы чувствуете, что не можете улизнуть на чашечку кофе, не встретив косого взгляда. В любом случае, трудно жить под пристальным взглядом начальника-трудоголика.
"К сожалению, начальник-трудоголик обычно ожидает того же", - говорит Венди Джуффре, президент компании Wendy Ellen Inc. "Это непросто. Это действительно так."
Если вы чувствуете себя истощенным неутомимым начальником, попробуйте следующие стратегии восстановления баланса между работой и жизнью.
Работайте больше
Эй, давайте просто разберемся: обратной стороной начальника, который слишком много работает, является сотрудник, который, возможно, работает недостаточно усердно.
Поэтому, прежде чем использовать другие стратегии для решения проблемы, проведите самоанализ своей работы. Выкладываетесь ли вы полностью? Или вы являетесь одной из причин такого стресса у вашего руководителя?
"Иногда у "трудоголика" просто завышенные ожидания", - говорит Сисси Пау, главный консультант компании Clear HR Consulting. "Может быть, вы ленивы? Я говорю это в шутку, но если они просят вас отвечать на вопросы в течение дня, а вы отвечаете: "Я слишком занят", - это не нормально."
Поинтересуйтесь ожиданиями
Если ваш начальник никогда не выходит из офиса или отключает телефон на ночь, это не значит, что он обязательно ожидает от вас такого же рвения.
Не каждый руководитель ожидает от вас такой же интенсивности. Высказывал ли ваш начальник явные нарекания по поводу вашего графика работы или доступности, или вы проецируете?
"Если она отправляет вам электронные письма ночью, ожидает ли она ответа в это время? Или если он каждое утро встает рано, в 6 часов, ожидает ли он, что вы будете делать то же самое?" задается вопросом Пау.
"Иногда трудоголики просто пытаются получить информацию с листа - но они не обязательно ожидают от вас прыти, когда обращаются к вам."
Установите границы
Если вы уверены, что неутомимый темп работы вашего руководителя накладывает отпечаток на вашу жизнь, самое время поговорить напрямую.
"Очень важно сказать своему начальнику, что вы намерены работать как можно лучше, но вам нужно установить некоторые границы, и вы надеетесь, что вас будут оценивать по результатам вашей работы, а не по количеству часов, проведенных за рабочим столом или отвечая на звонки", - говорит Ли Вайсер, старший консультант по карьере и лайф-коуч компании Careers by Design.
"Просто подчеркните, что вы хорошо работаете и намерены хорошо работать, но вы не можете отвечать на звонки после определенного времени".
Тем не менее, эксперты предупреждают, что если у вашего начальника не тот темперамент, то подобный разговор может повлиять на то, как вас воспринимают. Поэтому будьте осторожны.
"Зачастую такой разговор с начальником может навредить - такова реальность", - говорит Джуффре. "Вы должны быть достаточно смелыми, чтобы завести этот разговор и осознавать возможные последствия".
Сохраняйте спокойствие
Если ваш босс действительно одержим, этот стресс может передаться всем, кто работает ниже.
"Старайтесь не впитывать беспокойство босса", - советует Вайсер. "Такое поведение трудоголика обычно присуще тем, кто очень хочет успеть сделать все в определенный срок, или просто тем, кто не может справиться с собственным стрессом.
"Будь то медитация - или что-то другое, что подходит именно вам, - вам нужно найти способы оставаться спокойным, сосредоточенным и не впитывать эту негативную энергию. "
Найдите более подходящую ситуацию
Если у вас и вашего начальника кардинально разные представления о балансе между работой и личной жизнью и о том, сколько времени и энергии вы должны уделять своей работе, возможно, этот разрыв просто невозможно преодолеть.
Чтобы не продолжать оставаться в ситуации, когда вы обижены на своего начальника, а начальник в ответ недоволен вашей работой, в долгосрочной перспективе лучше попытаться перейти в среду, которая лучше соответствует вашим рабочим привычкам и образу жизни.
"Если ситуация не изменится, вам придется искать другое место", - говорит Джуффре. "Потому что чаще всего люди уходят не с работы - они уходят от своего начальника".
"Если ситуация изменится, то вам придется искать другое место", - говорит Джуффре.
- workopolis.com
Поделиться
