Многие мечтают работать на преданного делу лидера. Но есть разница между усердием и начальником, который приходит раньше всех, уходит позже всех и, кажется, живет работой.
Постоянные письма в любое время суток, чувство вины за перерыв на кофе – жизнь под пристальным взглядом трудоголика-начальника может быть изнурительной.
К сожалению, трудоголики часто ожидают того же от своих сотрудников, - говорит Венди Джуффре, президент Wendy Ellen Inc.
Если вы чувствуете себя выжатым досуха, вот несколько стратегий, чтобы восстановить баланс между работой и жизнью:
1. Проанализируйте свою работу
Прежде чем жаловаться на начальника, спросите себя: а выкладываетесь ли вы по полной? Возможно, именно ваше отношение является причиной стресса руководителя.
Иногда трудоголики просто имеют завышенные ожидания, - говорит Сисси Пау, главный консультант Clear HR Consulting. Может быть, вы действительно ленивы? Не хочу обидеть, но если вас просят ответить на вопросы в течение дня, а вы говорите Я слишком занят, это ненормально.
2. Уточните ожидания
Не все руководители ожидают от вас такого же уровня самоотдачи, как от себя.
Если начальник пишет письма ночью, значит ли это, что он ждет ответа в это время? - задается вопросом Пау. А если он встает в 6 утра, то ожидает ли от вас того же?
Возможно, трудоголик просто хочет получить информацию быстро, не требуя от вас такой же интенсивности.
3. Установите границы
Если темп работы начальника негативно влияет на вашу жизнь, пора поговорить открыто.
Скажите начальнику, что вы работаете на совесть, но вам нужны границы, - советует Ли Вайсер, старший консультант по карьере. Объясните, что ваша производительность зависит не от количества часов, а от результата работы.
Однако будьте осторожны: такой разговор может негативно повлиять на отношение начальника к вам.
4. Сохраняйте спокойствие
Стресс начальника может передаться всем, кто работает под его руководством.
Не впитывайте беспокойство начальника, - рекомендует Вайсер. Найдите способы оставаться спокойным и сосредоточенным, например, медитация.
5. Найдите более подходящую ситуацию
Если ваши представления о балансе между работой и личной жизнью диаметрально противоположны, вам может быть сложно найти общий язык.
Вместо того, чтобы постоянно чувствовать себя обиженным, лучше найти работу, которая соответствует вашим ценностям и образу жизни.
Если ситуация не меняется, вам придется искать другое место, - говорит Джуффре. Чаще всего люди уходят не с работы, а от своего начальника.
- workopolis.com
Поделиться
