В офисе, особенно среди женщин, разговоры – неизбежная часть рабочего дня. Но когда болтовня переходит грань дозволенного, превращаясь в бесконечные потоки информации о личной жизни, проблемах и пустяках, мы рискуем застрять в роли офисной стены плача. Как же защитить себя от назойливых собеседников?
Поговорим по душам, но с умом
Общение – это искусство. Важно не только то, что мы говорим, но и как мы это делаем. Наши интонации, мимика, жесты – все это создает впечатление о нас. Умение заинтересовать собеседника, умение говорить убедительно – качества, которые ценятся в любом обществе.
Не попадитесь в ловушку офисного болтуна
Чаще всего коллеги любят обсуждать:
- Личная жизнь: Сплетни, истории о любовных переживаниях, болезнях, семейных конфликтах – все это может достать любого. Важно уметь деликатно, но твердо перевести разговор в другое русло. Например, можно кивать и агакать, создавая видимость внимания, но в то же время думать о своем. Если же коллега не унимается, лучше не проявлять никакого интереса – тогда он пойдет искать другого слушателя.
- Депрессия: Слушать о чужих душевных муках – непросто. Важно проявить сочувствие, но не увлекаться чужими проблемами. Позвольте коллеге выговориться, а когда она начнет повторяться, можно деликатно прервать ее, успокоив фразами все будет хорошо, ты молодчина.
- Сложности быта: Бесконечные рассказы о детях, свекрови, проблемах с ремонтом могут затянуться на долго. Аккуратно переведите разговор в другое русло, задав вопрос, отвлекающий от бытовых проблем. Например: И что ты собираешься делать?.
- Длиннейшие истории: Когда коллега рассказывает о вчерашнем походе в театр в мелких деталях, не стесняйтесь прервать его через несколько минут, сославшись на неотложные дела. Оставьте на потом неоконченный рассказ, например, в дороге домой.
Не позволяйте другим украсть ваше время
Время – ценный ресурс. Не давайте коллегам отбирать его у вас. Учитесь грамотно им распоряжаться. Будьте уверенными в себе, отстаивайте свои границы, и у вас останется больше времени на то, что действительно важно.
Поделиться
