Что такое личные цели? Определение, как составлять личные цели и примеры

Самосовершенствование - это инструмент, используемый на рабочем месте и вне его, чтобы расти как личность. Работодатели могут попросить вас написать личные цели, которые относятся к выполнению работы, а также к саморазвитию вне работы. Создание целей для себя - это способ предпринять действенные шаги для улучшения личной и профессиональной жизни. В этой статье мы дадим определение личным целям, объясним, чем они отличаются от целей, и приведем примеры личных целей с советами, которые помогут вам сориентироваться при написании собственных.

Что такое личные цели?

Личные цели - это действенные заявления для индивидуального роста. Многие личные цели связаны с чертами характера или поведением. Эти цели используются для бизнеса и личного развития с целью самосовершенствования, чтобы принести пользу себе и другим.

Личные цели могут быть направлены на достижение внутренних или внешних результатов. Они могут показывать осязаемые результаты или неосязаемый внутренний рост. Возможно, вы решите освоить определенный навык, который будет иметь измеримую цель для совершенствования. Ваша личная цель может быть и более субъективной, например, вы можете решить улучшить определенную черту характера. Оба вида целей могут привести к позитивному развитию личности.

Работодатели часто просят вас выполнить личные цели, связанные с вашей работой, в рамках системы обратной связи компании. При использовании на работе ваши личные цели должны вести к улучшению вашего профессионального я . Например, вы можете поставить перед собой личную цель стать более продуктивным, ограничив отвлекающие факторы в виде технологий. Это также применимо к рабочему месту, поскольку вы находите способы фильтрации электронной почты и прямых сообщений в течение дня.

Почему личные цели важны?

Личные цели позволяют вам задуматься о том, как улучшить качество вашей жизни путем самосовершенствования. Личностный рост может быть важным шагом в поддержании психического и физического здоровья.

Принятие обязательств по самосовершенствованию принесет пользу и на рабочем месте. Когда вы ставите личные цели, вы показываете потенциальным и нынешним работодателям, что вы человек, который готов учиться и развиваться. Вы доказываете, что готовы к решению новых задач и проблем, потому что ищете решение.

Вы также можете обрести уверенность в себе, когда достигнете поставленной цели. Достижение жизненных целей с помощью шагов действий увеличивает ваш жизненный опыт. Вы будете более готовы ставить новые личные цели, чтобы мотивировать себя и других, если сделаете эту практику частью своего образа жизни.

Личные цели vs. цели

Цель и задачи часто определяются как одно и то же. Однако цели - это конечный результат задач. Думайте о задачах как о шагах, которые вы предпринимаете для достижения цели. Когда вы ставите перед собой цель, это способствует достижению личной цели. Например, если ваша цель - выплатить долг, то личной целью может быть экономия денег за счет меньшего количества ресторанов.

Если вы ставите цели и личные задачи на рабочем месте, сосредоточьтесь на больших идеях для целей, а затем разбейте их на выполнимые шаги. Они станут вашими личными задачами для достижения цели. Личные цели также могут быть самостоятельными, как шаги, которые вы хотите предпринять для улучшения качества своей жизни.

Примеры личных целей

Личные цели делятся на ряд категорий, которые используются для определения более конкретных идей. Ниже приведены примеры распространенных областей для личностного роста с примерами целей:

1. Управление временем

Ставьте цели, чтобы повысить свою осведомленность о том, как вы используете каждый день:

• Просыпайтесь на час раньше каждый день.

• Ограничить ежедневное использование социальных сетей.

• Уходите на пять минут раньше, чем считаете нужным, чтобы прийти вовремя.

2. Продуктивность

Используйте эти виды личных целей, чтобы увеличить свои достижения как на работе, так и дома:

• Используйте приложение для отслеживания своего распорядка дня.

• Совершайте ежедневные прогулки для размышления, а затем приступайте к работе.

• Используйте время в пути для прослушивания подкастов или аудиокниг.

3. Общение

Составьте план, чтобы уверенно общаться с другими людьми:

• Проводить успешные презентации для больших групп.

• Практикуйте активное слушание в разговоре.

• Говорите, когда у вас возникает вопрос на работе.

4. Профессия

Используйте цели на рабочем месте, чтобы показать работодателю, что вы стремитесь к развитию мышления:

• Посещайте курсы по менеджменту, которые предлагаются во внерабочее время.

• Договориться о повышении зарплаты на следующем ежегодном обзоре.

• Налаживайте контакты с тремя новыми клиентами в месяц.

5. Лидерство

Определите, какие навыки вам необходимы для выполнения новых обязанностей как на рабочем месте, так и вне его:

• Организовать команду для участия в некоммерческом мероприятии.

• Работайте в комитете на работе или в своем районе.

• Добровольно возглавить команду на работе.

6. Сообщество

Некоторые люди используют личные цели для служения обществу:

• Ежемесячно жертвовать в продовольственную кладовую.

• Вступить в местный или онлайн-клуб.

• Стать волонтером в местной некоммерческой организации.

7. Организация

Поставьте перед собой личные цели по физической организации своего пространства:

• Перестройте свой распорядок дня.

• Реорганизуйте свои шкафы и ящики.

• Составьте календарь для домашних дел.

8. Творчество

Творческие цели - это выражение своих идей:

• Делать что-то своими руками каждую неделю.

• Создавать цифровые изображения для социальных сетей.

• Написать личный блог.

9. Личные навыки

Вы можете использовать личные цели для развития своих навыков, чтобы обогатить свою жизнь:

• Изучите новое хобби и поделитесь им с другими.

• Используйте новые технологии для организации своих идей.

• Постройте что-нибудь для своего дома своими руками.

10. Знания и образование

Независимо от того, учитесь ли вы в школе или закончили ее, планируйте дальнейшее самообразование:

• Читайте две нехудожественные книги в месяц.

• Пройти онлайн-курс.

• Выучить новый язык с помощью приложения.

11. Здоровье и хорошее самочувствие

Поставьте перед собой цель оптимизировать уход за собой:

• Заниматься спортом три раза в неделю по 45 минут.

• Готовьте сбалансированную пищу.

• Пробежать 5 км.

12. Финансовые

Личные цели в отношении финансов могут помочь вам управлять своими активами:

• Вести ежемесячный бюджет.

• Начните составлять план сбережений.

• Создать инвестиционный портфель.

Советы по составлению личных целей

Если вас попросили записать личные цели на работе или вы ведете дневник самостоятельно, используйте эти советы, чтобы составить формулировки, которые помогут вам определить свои цели:

• Создавайте конкретные цели: Конкретные цели легче отслеживать и достигать. Их также легче объяснить. Вместо того чтобы говорить, что вам интересны другие языки, вы можете завязать содержательную беседу с работодателем, если расскажете, что ваша личная цель - научиться говорить по-французски. Поставьте четкие цели, которые точно определяют, чего вы хотите достичь. Используйте цели, чтобы сделать масштабные заявления.
  

• Свяжите свои цели с действием: Личные цели достигаются, когда вы предпринимаете шаги для их достижения. Вместо общих идей используйте действие для определения цели, а затем напишите детали этого действия.
  

• Говорите о своих целях: Будьте готовы поделиться личными целями с нынешними и потенциальными работодателями, семьей и друзьями. Проговаривание цели делает ее более реальной для вас и дает вам больше мотивации для ее выполнения.
  

• Найдите время для оценки прогресса: Используйте дневник, наставника или личное время для размышлений, чтобы оценить свой прогресс. Установите регулярное время для этого. Вы даже можете установить напоминание на свой телефон или компьютер. Выделяйте время еженедельно, ежемесячно и ежегодно, чтобы подумать о том, как вы продвигаетесь в реализации своих личных планов.