Людям в возрасте 50 лет может быть сложно найти новую работу. Однако двигаться вперед после потери работы можно в любом возрасте. Восстановление после этой потери включает в себя переориентацию и перенаправление вашего карьерного плана и поиск того, что делает вас наиболее счастливым. В этой статье мы рассмотрим 10 советов о том, что делать, если вы потеряли работу в 50 лет.
Почему важно иметь план, если вы потеряете работу в 50 лет
Потеря работы в 50 лет может быть особенно тяжелой, если эта работа связана с многолетней историей компании, неизменно предполагающей восходящую мобильность.
Когда вы сталкиваетесь с потерей работы в 50 лет, сразу несколько вещей становятся приоритетными, включая счета, расходы, медицинское страхование, доход, пенсионные накопления и краткосрочные сбережения. Кроме того, вы можете столкнуться с необходимостью заботиться о детях или других членах семьи дома. Если у вас есть план действий, то вы можете быть уверены в своей способности как можно скорее вернуться на рынок труда и начать новую работу, которая вам нравится.
10 советов о том, что делать, если вы потеряли работу в 50 лет
Вот советы, которым вы можете следовать, если вы пытаетесь справиться с потерей работы после 50 лет:
1. Оцените, как вы справляетесь эмоционально
Потеря работы в 50 лет может повлечь за собой эмоциональный удар. Вот почему важно искать поддержки у друзей, членов семьи или людей вашего возраста, которые проходят через то же самое. Например, вы можете присоединиться к группе поддержки безработных. Также полезно часто разговаривать со своими близкими о том, что вы переживаете. Также важно уделять внимание уходу за собой, в том числе следить за тем, чтобы не пропускать приемы пищи, достаточно спать и общаться. Выполняя все эти действия, вам будет гораздо легче начать поиск работы, когда вы будете готовы.
2. Подайте на пособие по безработице
В большинстве штатов лица, потерявшие работу, имеют право на получение пособия по безработице в течение определенного времени. Эти пособия временно заменяют часть вашей заработной платы. Начните процесс с обращения в службу занятости вашего штата как можно скорее после потери работы. Возможно, в вашем штате вы также можете подать заявление онлайн или по телефону. Процесс включает в себя заполнение заявления с указанием имен и адресов ваших бывших работодателей. Если рассмотрение заявки занимает более двух недель, стоит обратиться в бюро по трудоустройству.
3. Создайте план
Как можно скорее составьте план, в котором укажите, как вам, возможно, придется скорректировать свои расходы и кого вы можете знать, чтобы найти потенциальную работу. Посмотрите на процесс поиска работы как на свою работу текущий работа. Начните с выделения в своем бюджете дискреционных областей, в которых вы можете произвести сокращения. Если у вас еще нет бюджета, сейчас самое время его составить. Полезно занять себя как можно больше: посещать занятия, чтобы пересмотреть и улучшить свои навыки, работать волонтером в своем сообществе и т.д.
4. Следите за своими сбережениями
Потеря работы в 50 лет означает потерю дохода и возможности пополнять свои сбережения. Вы можете почувствовать искушение взять средства из инвестиций, домашнего капитала или сберегательных счетов. Однако, по возможности, лучше избежать необходимости пополнять эти фонды.
Подумайте о том, чтобы освободить денежный поток, прекратив автоматические переводы с вашего расчетного счета на сберегательный. Возможно, вы также захотите подождать с использованием своих активов, прежде чем определить, является ли ситуация чрезвычайной или нет. Если у вас есть 401(k), имейте в виду, что вы должны платить подоходный налог с этих средств, и если вы возьмете деньги с этого счета, это может уменьшить ваше пособие по безработице. Вместо того чтобы выплачивать долги за счет имущества, поговорите с кредиторами, чтобы узнать, есть ли покрытие на случай потери работы, и поговорите с коммунальными компаниями о планах на случай тяжелых обстоятельств.
5. Поинтересуйтесь о страховании
Потеря работы почти всегда влечет за собой потерю страховки. Эти виды страхования могут включать страхование на случай потери трудоспособности, здоровья и жизни. Однако, возможно, вы сможете продолжать получать свои медицинские пособия в рамках COBRA (Consolidated Omnibus Budget Reconciliation Act).
Начните с обращения к представителю отдела кадров или страховому агенту, чтобы определить, на что вы можете претендовать и возможно ли страхование COBRA. Возможно, вам придется подать заявление на получение страховки в течение определенного срока после потери работы, поэтому имейте это в виду. Вы также можете посмотреть на свою бывшую групповую страховку, чтобы определить, имеют ли ваши страховки на случай нетрудоспособности и жизни привилегии конвертации или продолжения.
6. Определите свои навыки и сильные стороны
Потеря работы - это прекрасная возможность отточить свои таланты и определить, какие навыки являются вашими лучшими. Подумайте о своих увлечениях и о том, какие компании, сферы, отрасли и вертикали могли бы извлечь из них наибольшую пользу. Рассмотрите три или четыре своих лучших сильных сторон и навыков. Определите мягкие навыки, включая любопытство, оптимизм, надежность и многое другое. После этого определите, какими техническими или профессиональными навыками вы обладаете, например, умение пользоваться электронными таблицами или составлять отчет о прибылях и убытках. Изложите свои универсальные навыки, включая эффективное общение и решение проблем.
7. Обновите свое резюме
Те, кто занимает должность в течение длительного времени, могут не иметь обновленного резюме. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, существует несколько инструментов для создания резюме, которое будет выделяться на фоне других. Пересмотрите навыки в своем резюме, которые уже не актуальны, и обновите их. Сохраните информацию об образовании, но, скорее всего, больше нет необходимости указывать средний балл. Перепишите все пункты, в которых подробно описаны проекты и другие достижения, и уберите должности десятилетней давности или начального уровня.
8. Возьмите на себя обязательства по поиску работы
Поиск новой работы связан с рассылкой большого количества резюме и заполнением документов. Ваше стремление к поиску работы также включает в себя размышления о работе, которую вы только что потеряли, и определение того, хотите ли вы продолжать работать на том же месте в другой компании.
Составьте список из трех-четырех основных этапов для каждой из ваших предыдущих ролей и найдите работу, связанную с ними. Изучите отрасли, в которых у вас есть опыт, и рекламируйте себя в них. Здесь вы можете заново представить свои перспективы и карьерный путь, чтобы найти другие отрасли, где ваши навыки имеют ценность. Подготовьте сопроводительное письмо, в котором расскажите, кто вы, какими навыками обладаете и как ваш опыт связан с предполагаемой работой.
9. Делитесь своей историей и общайтесь повсюду
Это может помочь поделиться своим опытом со всеми, кто готов вас выслушать. Это может даже привести к тому, что кто-то из ваших коллег предложит вам новую работу. Нетворкинг не обязательно должен происходить только на платформах социальных сетей - вы можете общаться на общественных мероприятиях, в очереди в продуктовом магазине, в зале ожидания и т.д.
Не бойтесь делать запросы в своей сети или соглашаться, когда кто-то делает предложение. Бесстрашно поделитесь своей историей с коллегами по работе, родными и близкими. Ищите возможность как можно чаще обсуждать свои прежние роли и то, почему вы ценны.
10. Изучите возможности в своей сети
Потратьте время на то, чтобы подумать о том, скольких людей вы знаете и кому доверяете. Этот список может оказаться длиннее, чем вы думали. Просмотрите свои социальные сети, чтобы определить, где работают люди, занимают ли они руководящие должности и как вы можете предложить им свои навыки.
Составьте список людей в ваших сетях, которые занимают должности или нанимаются на должности, связанные с вашим поиском работы. Свяжитесь с этими людьми по поводу вашего поиска работы, уточните, что вы ищете, и спросите, нет ли у них какой-либо информации или зацепок относительно этой роли. Будьте искренни и внимательны, но вместо того, чтобы прямо просить о работе, может быть полезнее попросить совета по поводу получения новой должности. Оценивайте возможности и сильные стороны своей сети, создавайте новые связи и развивайтесь, чтобы двигаться вперед.
- indeed.com
Поделиться
