правила

1.«Жизнь слишком коротка, чтобы воплощать чужие мечты». 

2. «Быть цельным — значит жить настоящим, думая о будущем и не обрывая связи с прошлым». 

3. «В Мекку ведет множество дорог». 

4. «Возраст — это только цифра». 

5. «Хорошо быть эгоистом, но это не значит, что не нужно прислушиваться к окружающим». 

6. «Вы — это не коллеги и не окружающие люди, нельзя позволять им определять вашу жизнь». 

7. «Чувствовать себя одиноким можно где угодно». 

8. «Старость — это когда не можешь относиться к себе и к жизни с юмором». 

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).

4. Принимай контрастный душ для оздоровления.

5. Планируй свой день.

6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.

7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.

8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.

9. Не пей сразу после еды.

10. Избегай негативного окружения.

Банальности вам не помогут.

Я знаю, я испытал это на себе. Они только разочаровывают.

Действуй! Живи сегодняшним днем! Мотивируй себя!

Нет, меня больше интересует, как мы можем радикально улучшить нашу жизнь. Как поддерживать реальную мотивацию? Как сохранять гиперэффективность? Как быть счастливыми на работе? Как получать истинное удовлетворение, развивая самые привлекательные аспекты личности?

Вот 10 неожиданных правил, которым вы можете следовать ежедневно, чтобы коренным образом улучшить свою жизнь: