У каждого есть свои вредные привычки. Иногда мы даже не замечаем, как они влияют на нашу жизнь и профессиональное развитие.
«На самом деле у многих из нас есть привычки, которые вредят отношениям, рабочему процессу, продуктивности и конечным результатам», — говорит Сильвия Хеплер, специалист по развитию карьеры и автор книги «Лидерство через потери». «Они могут разрушить ваше профессиональное будущее».
Вот 12 распространенных привычек и моделей поведения, которые могут серьезно навредить вашей карьере:
Сплетни за спиной, критика в лицо или попытки выставить руководителя некомпетентным или неспособным ставят вас в уязвимое положение, — говорит Хеплер. «Если вы так себя ведете, не ждите повышения или долгосрочной работы».
Демонстрация нежелания учиться новому
Позиционирование себя как всезнайки заставляет окружающих считать вас высокомерным. Это мешает вам использовать возможности для роста и развития.
Перекладывание вины на других
«Обвинение окружающих в отсутствии у вас навыков, опыта или здравого смысла заставляет людей воспринимать вас как неприятного человека», — говорит Хеплер. «А неприятным людям редко удается добиться успеха».
Чрезмерная эмоциональность
Вспышки гнева, постоянные жалобы и истерики обычно вызывают тревогу у руководства и коллег. «Люди могут решить, что вы не умеете контролировать свои эмоции, а это никогда не является хорошим знаком».
Убеждение в собственной неспособности
Такой образ мыслей ведет к самосаботажу. Если вы заранее уверены, что не справитесь с задачей или проектом, вы обрекаете себя на неудачу, — предупреждает Хеплер.
Ожидание «идеального момента»
«Если говорить прямо, люди, которые откладывают дела, просто не делают то, что нужно, когда это нужно», — говорит она. «Если вы ждете идеальных обстоятельств, будьте готовы к тому, что вас будут считать нерешительным человеком».
Жалобы
«Хронические жалобщики обычно фокусируются на проблемах, а не на их решениях», — говорит Хеплер. Вместо того чтобы жаловаться на политику компании, рабочие процессы или людей, примите то, что вы не можете изменить, или предложите конструктивные решения.
Низкая самооценка
Неуверенность в себе приводит к стагнации в карьере и неудовлетворенности. «Неуверенность, пассивность и робость отталкивают работодателей».
Конечно, чрезмерная самоуверенность тоже может навредить.
Недовольство своей работой
Циничное отношение мешает вам хотеть и уметь выполнять свои задачи на должном уровне. «Вам стоит пересмотреть свое отношение и сосредоточиться на тех аспектах работы, которые вы можете улучшить», — советует она.
Вера в то, что лучшую работу найти невозможно
«Знаете ли вы, что ваши убеждения определяют ваши действия?» — спрашивает Хеплер. «Верьте в то, что у вас уже есть навыки и опыт, которые кому-то нужны и востребованы».
Предпочтение молчания
Каждый раз, когда вы решаете держать идеи при себе, избегаете задавать уточняющие вопросы или соглашаетесь с неэффективной политикой компании, вы посылаете сигнал, что вами легко управлять или что вам неинтересно. «Обычно активное и ответственное участие вознаграждается на работе».
Работа «на автопилоте» до выхода на пенсию
Если вы работаете в режиме «автопилота», подумайте о том, какое наследие вы хотите оставить. «Другие не помнят и не обращают внимания на ваши прошлые достижения, когда видят ваши минимальные усилия сейчас».
Как это исправить
«Большинству из нас трудно распознать свое деструктивное поведение на работе», — добавляет Хеплер. «Это связано с тем, что мы люди, и у всех нас, независимо от должности или зарплаты, есть свои слепые зоны».
«Лучший способ выявить привычки и действия, которые вас сдерживают, — это получить обратную связь от людей, которым вы доверяете», — говорит она. Пригласите на обед коллегу, с которым вы ежедневно взаимодействуете. Создайте комфортную обстановку для разговора и попросите этого человека быть с вами честным. Объясните, как его наблюдения могут помочь и вам, и компании в целом.
«Независимо от того, какая у вас деструктивная привычка, поймите: это заставляет людей избегать вас, недооценивать и не доверять вам. Когда это происходит, возможности, как правило, проходят мимо», — предупреждает Хеплер.
- Businessinsider.com
Поделиться
