Fragebogen zur Erhebung von Selbstaussagen zum Ernahrungsverhalten

1. ВО Если все вокруг складывается не очень хорошо, я чувствую, что лучше всего мне что-нибудь поесть

2. ЭО Если я прохожу мимо закусочной или кафе, то мне хочется купить себе что-нибудь вкусное

3. ЭО Если какая-нибудь еда привлекательно выглядит или очень хорошо пахнет, то я съедаю ее больше, чем обычно

4. ВО Если я раздражена, то у меня возникает желание что-нибудь пожевать

5. ОГ Я все время сдерживаю себя, чтобы не есть между основными приемами пищи, так как я слежу за своим весом

6. ВО Когда я расстроена или в душевном упадке, мне помогает, если я что-нибудь съем

7. ОГ Если я чувствую, что стала поправляться, то начинаю есть меньше, чем обычно

8. ВО Если я ничем не занята, то готова все время что-нибудь кушать

9. ВО У меня появляется желание поесть, если мне скучно или нет никаких дел

10. ОГ Я всегда думаю о своем весе при выборе того, что бы поесть

11. ВО У меня всегда появляется желание что-нибудь съесть, если со мной случается что-то неприятное

12. ОГ Всегда во время еды я стараюсь есть меньше, чем хочется

13. ОГ Я сознательно ем меньше, чем хотелось бы, чтобы не поправляться

14. ВО Если я чем-то обеспокоена, озабочена или напряжена, то мне хочется что-нибудь поесть

15. ОГ Я стараюсь есть продукты с малой калорийностью

16. ЭО Если я прохожу мимо булочной, то мне хочется купить себе что-нибудь вкусное

17. ВО Если я чувствую себя сердитой, то стараюсь что-нибудь поесть

18. ЭО Я не могу устоять, чтобы не съесть что-нибудь вкусное

19. ОГ Я строго слежу за тем, какую пищу я принимаю

20. ЭО Если я приготавливаю пищу, то не могу удержаться, чтобы тут же ее не съесть

21. ОГ Я часто не ужинаю (или не обедаю) из-за того, что слежу за своим весом

22. ВО Если я чувствую себя одиноко, то предпочитаю что-нибудь поесть

23. ЭО Если я вижу, как едят другие, мне тоже хочется что-нибудь скушать

24. ОГ Я часто отказываюсь от еды или напитков, так как озабочена своим весом

25. ЭО Если какое-либо блюдо мне очень нравится, то я ем его больше, чем обычно

26. ЭО Если я вижу что-нибудь вкусное или чувствую приятный запах еды, то готова тут же приступить к еде

27. ОГ Если случается, что я слишком сильно наемся, то на следующий день я стараюсь съесть меньше обычного

28. ЭО Если я могу съесть что-нибудь вкусное, то я съедаю его тут же, без долгих раздумий

29. ЭО Я съедаю больше, чем обычно, если вижу, как едят другие

30. ВО Если я чувствую себя разочарованной, то мне помогает, если я что-нибудь скушаю

Шкалы.

ВО - внешнее обусловоливание потребления пищи, игнорирование внутренних сигналов.

ОГ - ограничение в пище, биологически обусловленный уровень насыщения.

ЭО - эмоциональная обусловленность потребления пищи.

Психологический словарь И.М.Кондакова

Вид словаря: 
Рубрика: 
+1
0
-1