В выборе вида корпоративного отдыха, а точнее тренингов по командообразованию, важна не только их содержательная сторона, но и время проведения, а точнее их необходимость. Если люди прекрасно ладят друг с другом, знают как сильные, так и слабые стороны своих коллег, эффективно сотрудничают, чувствуют поддержку и взаимопонимание, при этом эмоционально не выгорая на работе, то с корпоративными мероприятиями можно и повременить. Дело обстоит совсем иначе, если люди выбились из сил, допускают серьезные ошибки на работе, вступают в конфликтные взаимоотношения и не отождествляют свой коллектив с единой дружной командой. Именно тогда руководителю организации следует всерьез призадуматься о проведении корпоративного отдыха. И вот тут на помощь всегда придут психологические тесты, которые точно укажут на безотлагательную необходимость или неактуальность совместного отдыха рабочего коллектива.
Инструкция: Прочитав суждения, отвечайте «да» или «нет». Примите во внимание, что если в формулировках теста идет речь о партнерах, то имеются в виду субъекты вашей профессиональной деятельности, с которыми вы ежедневно работаете.
|
1 |
Организационные недостатки на работе постоянно заставляют нервничать, переживать, напрягаться. | |
|
2 |
Я ошибся в выборе профессии (занимаю не свое место). | |
|
3 |
Меня беспокоит то, что я стал хуже работать (менее продуктивно, качественно, медленнее). | |
|
4 |
Когда я прихожу с работы домой, то некоторое время (часа 2-3) мне хочется побыть наедине с собой, ни с кем не общаясь. | |
|
5 |
Моя работа притупляет эмоции. | |
|
6 |
Бывает, я долго засыпаю и плохо сплю из-за переживаний, связанных с работой. | |
|
7 |
Я бы сменил место работы, если бы представилась такая возможность. | |
|
8 |
Иногда самое обыденное общение на работе вызывает раздражение. | |
|
9 |
При воспоминании о некоторых коллегах по работе или партнерах у меня портится настроение. | |
|
10 |
Конфликты или разногласия с коллегами отнимают много сил и эмоций. | |
|
11 |
Обстановка на работе мне кажется очень сложной и напряженной. | |
|
12 |
У меня часто возникают тревожные предчувствия, связанные с работой: что-то должно случиться, как бы не допустить ошибки, смогу ли сделать все. | |
|
13 |
Я очень переживаю за свою работу. | |
|
14 |
При мысли о работе мне обычно становится не по себе: начинает колоть в области сердца, повышается давление, появляется головная боль. | |
|
15 |
У меня хорошие (вполне удовлетворительные) отношения с непосредственным руководителем. | |
|
16 |
Последнее время меня преследуют неудачи на работе. | |
|
17 |
Усталость от работы приводит к тому, что я стараюсь сократить общение с друзьями и знакомыми. | |
|
18 |
На работе я испытываю постоянные физические или психологические нагрузки. | |
|
19 |
Я часто работаю через силу. | |
|
20 |
Обычно я тороплю время: скорей бы рабочий день закончился. |
Подсчитайте количество утвердительных ответов и определите уровень эмоционального выгорания (каждый утвердительный ответ - 1 балл).
Уровни:
- 20-14 баллов - высокий уровень эмоционального выгорания;
- 13-7 баллов - средний уровень эмоционального выгорания;
- 6-0 баллов - низкий уровень эмоционального выгорания.
Поделиться
