Методика определения уровня самоэффективности — одна из методик исследования самосознания и самооценки личности. Понятие самоэффективности ввел А. Бандура не столько для объяснения, сколько для целенаправленной работы по личностной коррекции. В данное понятие вкладывалась возможность оценивать умение людей осознавать свои способности и использовать их наилучшим образом. При этом особое внимание придавалось тому, что при более чем скромных способностях умелое их использование позволяет человеку достичь высоких результатов. В то же время присутствие высокого потенциала автоматически не гарантирует высокие результаты, если человек не верит в возможность применить этот потенциал на практике и не пытается воспользоваться всем тем, что дано ему природой и обществом.
Здесь приводится одна из конкретных диагностических методик, разработанных Маддуксом и Шеером, направленная на количественное определение уровня самоэффективности. Перевод теста и его модификация осуществлены Л. Бояринцевой под руководством Р. Кричевского. Речь идет об оценке человеком своего потенциала в сфере предметной деятельности и в сфере общения, которым он реально может воспользоваться. Тест состоит из 23 утверждений, с каждым из которых испытуемый оценивает степень своего согласия по 11-балльной шкале.
Таким образом, представления о самоэффективности, заложенные в данную методику, предоставляют возможность получить не только информацию о самооценке личности, не только сведения о степени ее самореализации, но и создают определенный импульс к саморазвитию. Тем самым методика позволяет операционализировать попытки личности достичь высоких результатов в предметной деятельности и межличностном общении.
Инструкция
Согласны ли вы с предлагаемыми утверждениями? Если абсолютно согласны, отметьте значение «+5», если абсолютно не согласны — значение «–5». В зависимости от степени своего согласия или несогласия с утверждениями используйте для ответа промежуточные оценки шкалы в области положительных или отрицательных значений, соответственно.
Таблица 1. Бланк теста
| № п/п | Список утверждений | Шкала ответа (степень согласия) |
| 1 | Когда я что-либо планирую, я всегда уверен(а), что могу выполнить данную работу | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 2 | Одна из моих проблем состоит в том, что я не могу сразу взяться за работу, которую мне необходимо выполнить, оттягивая этот момент до последнего | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 3 | Если я не могу выполнить работу с первого раза, я продолжаю попытки до тех пор, пока не справлюсь с ней | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 4 | Когда я ставлю важные для себя цели, мне редко удается достичь их | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 5 | Я часто бросаю дела, не закончив их | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 6 | Я стараюсь избегать трудностей | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 7 | Если что-то кажется мне слишком трудным, я не стану даже пытаться выполнить это хоть как-нибудь | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 8 | Если я делаю что-то крайне необходимое, но не слишком приятное для меня, я все равно буду упорствовать до тех пор, пока не доведу дело до конца | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 9 | Если я решил(а) что-то сделать, буду идти напролом, до конца | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 10 | Если мне не удается быстро выучить что-то новое, сразу бросаю это дело | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 11 | Когда проблемы возникают неожиданно, мне не удается справиться с ними | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 12 | Я не пытаюсь научиться чему-то новому, если оно выглядит слишком сложным для меня | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 13 | Неудачи не смущают меня, а только заставляют предпринимать еще более настойчивые попытки справиться с ситуацией | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 14 | Я испытываю уверенность в своих силах при решении сложных проблем | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 15 | Я вполне уверен(а) в себе | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 16 | Я легко бросаю дела | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 17 | Я не похож(а) на человека, который легко справляется с любыми проблемами в жизни | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 18 | Мне трудно приобретать новых друзей | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 19 | Если я встречаю человека, с которым мне было бы приятно поговорить, иду к нему сам, не дожидаясь, пока он подойдет ко мне | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 20 | Если мне не удастся стать близким другом интересного мне человека, я, скорее всего, прекращу попытки общения с ним | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 21 | Если я познакомился(-ась) с человеком, который на первый взгляд кажется мне не слишком интересным, все равно не прекращаю сразу общения с ним | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 22 | Я не слишком уютно чувствую себя на собраниях, в компаниях, в больших группах людей | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
| 23 | Я приобрел(а) всех друзей благодаря своей способности устанавливать контакты | –5 –4 –3 –2 1 0 +1 +2 +3 +4 +5 |
Сумма баллов первых 17 утверждений показывает уровень самоэффективности в сфере предметной деятельности, а с 18-го по 23-е утверждение — в сфере межличностного общения.
Подсчет баллов производится после изменения знака на обратный перед отмеченной цифрой в утверждениях: 2, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 16, 17, 18, 20, 21, 22.
Нормировка теста была проведена А. Огневым на выборке более 900 человек (школьники, студенты, работники госпредприятий, госслужащие, безработные). Средние значения уровня самоэффективности располагаются в интервале от –7 до +53 баллов, а в сфере общения — в интервале от +7 до +15. Таким образом, показатели, лежащие за указанными пределами, свидетельствуют либо о заниженной оценке потенциала в той или иной сфере жизнедеятельности, либо — о завышенной.
Таблица 2. Результаты нормирования тестовых показателей на российской выборке
| Показатель | Самоэффективность в сфере: | |
| предметной деятельности | межличностного общения | |
|
Среднее значение по шкале |
30,6 | 3,8 |
|
Среднее квадратичное отклонение |
23,8 | 11,1 |
|
Число испытуемых |
927 |
927 |
Поделиться
