Синдром самозванца

Что такое синдром самозванца?

Синдром самозванца, или другими словами феномен самозванца, – это отсутствие способности присваивать личные достижения и постоянный страх быть разоблаченным в «мошенничестве». Этот термин впервые использовался в 1978 году психологами Полиной Р. Кленс и Сюзанной А. Имес.

Люди с синдромом самозванца отвергают успех и объясняют его как удачу, правильный момент или результат обмана других людей путем убеждения, что они умнее и компетентнее, чем являются на самом деле.

Методика оценки выраженности Синдрома самозванца (шкала Pauline Clance)

Доктор Полин Клэнс разработала шкалу Clance IP, чтобы помочь людям определить, связаны ли их ощущения с синдромом самозванца. В шкале Clance IP оцениваются 20 вопросов по пятибалльной шкале

Для каждого вопроса, пожалуйста, обведите кружком число, которое лучше всего показывает, насколько верно ваше утверждение. Лучше всего дать первый ответ, который приходит вам в голову, а не останавливаться на каждом утверждении и думать о нем снова и снова.

Синдром самозванца негативно сказывается как на сотрудниках, так и на бизнесе. 3 способа зарубить его на корню

  • Джулия Уэнч - основательница компании The Authenticity Guide, карьерной и исполнительной коучинговой фирмы, которая основывает свою работу на позитивной психологии, призывающая людей использовать свою индивидуальность, чтобы улучшить свою личную и профессиональную жизнь.
  • По ее словам, когда компании нанимают высокоэффективных людей, это нередко приводит к скачку проявлений синдрома самозванца - люди постоянно чувствуют себя мошенниками.
  • Синдром самозванца может оказать реальное влияние на бизнес, и лидеры должны активно пытаться с ним бороться.

От самозванца слышу: почему умные люди часто не верят в себя

Синдром самозванца называют проклятием умных людей.

Актриса Оливия Колман буквально оправдывалась, получив «Оскар» за свою работу.

И даже первый человек на Луне, американский астронавт Нил Армстронг считал себя лишним в компании уважаемых ученых, писателей и художников

Синдром самозванца: как руководителю поверить в себя

Делимся советами: как победить в себе чувство, что ваша должность и признание коллег — не просто удачное стечение обстоятельств.

— У меня все время ощущение, что это должно происходить не со мной, что я занимаю чье-то место! — твердила мне подруга уже который час. 

Я просто не верила своим ушам. Отличница и медалистка, она получала второй в своей жизни красный диплом, полгода круглосуточно просидев за чертежами. Только что провела блистательную защиту проекта. И вот она сидит у меня на кухне и плачет, считая себя недостойной внезапно посыпавшихся на нее заказов и предложений. 

Подписка на RSS - Синдром самозванца