самоактуализация

Возлюби клиента как ближнего своего

Каждому из нас приходилось сталкиваться с распространенным убеждением, что успех зависит от внешних факторов.

Казалось бы, одним от рождения уготована успешная жизнь, другие вроде бы умны, красивы, но что-то не ладится… Давайте попробуем взглянуть на эту проблему с точки зрения классиков гуманистической психологии. Еще Абрахам Маслоу, исследуя самоактуализировавшихся личностей, задавался вопросом, почему самоактуализация так редка (по его мнению, примерно 1% населения реализует себя в полной мере). Причину данного явления он объяснял тем, что многие люди не видят своего потенциала, они склонны сомневаться и бояться своих способностей, тем самым уменьшая шансы самоактуализации.

Может – ли мечта стать реальностью?

У каждого из нас есть свои мечты. Иногда эти мечты осознаны, иногда нет, но они в любом случае есть. При этом у многих существует стереотипное представление о мечте как о чём-то недостижимом. В этом случае мечта – не более, чем фантазия.

Но есть также такое понятие, как результат достижения цели – это уже мечта, у которой есть возможность реализации. О том, как правильно ставить цели и что значит настоящая цель – предмет отдельного разговора. Об этом существует масса материалов. В нескольких словах Цель можно охарактеризовать так: это та мечта, которую при должном старании можно воплотить в жизнь. При этом она должна быть максимально определённой. Например, мечта о высокойм окладе  - это сколько в денежных единицах вы хотите получать в месяц, карьерная мечта - где и какую конкретно должность мечтаете получить и т.д.

Гуманистическая теория личности А. Маслоу

А. Маслоу

Гуманистическая психология, как особое направление современной психологической науки, возникла в начале 60-х годов в США. Ее основоположниками и признанными лидерами были Абрахам Маслоу, Ролло Мэй, Карл Роджерс, Гордон Олпорт и другие. Зародившись в качестве оппозиции психоанализу и бихевиоризму, гуманистическая психология очень быстро получила признание большого числа профессионалов и стала действительно реальной “третьей силой” в современной психологии.

Самоактуализационный тест (САТ)

При оценке личностного потенциала широко используется опросник личностных ориентаций Э. Шострома (Personal Orientation Inventory, E. Shostrom)*, созданный в 1963 году. В его основе лежат идеи самоактуализации А. Маслоу и других теоретиков экзистенциально-гуманистического направления в психологии. Шкалы (или составляющие) опросника характеризуют основные сферы самоактуализации.

Методика была адаптирована сотрудниками кафедры социальной психологии МГУ (Ю.Е. Алешина, Л.Я. Гозман, М.В. Загика, М.В. Кроз), в результате создан «Самоактуализационный тест» (CAT). Опросник состоит из 14 шкал, 126-ти пунктов, каждый из которых включает два суждения ценностного или поведенческого характера. Испытуемому предлагается выбрать то из них, которое в большей степени соответствует его представлениям или привычному способу поведения.

Измеряемые параметры: компетентность во времени; самоподдержка; ценность самоактуализации; гибкость поведения; реактивная чувствительность; спонтанность; самоуважение; самопринятие; принятие природы человека; синергия; принятие собственной агрессии; контактность; познавательные потребности; креативность.

САТ измеряет самоактуализацию по двум независимым друг от друга базовым шкалам (ориентации во времени и поддержки) и 12-ти дополнительным.

Базовые шкалы:

Самоактуализационный тест (CAT)

В последнее время очень популярны понятия «развитие персонала», «потенциал личности» и т. д. При планировании карьерного развития топ-менеджеров и творческих работников очень важно оценить не только их профессионализм, ответственность, но и «зрелость» личности.

Подписка на самоактуализация