Пять способов постановки и достижения личных целей

Эта статья посвящена целям, почему они важны, как их ставить и, наконец, как их достигать.

Во-первых, что такое цель? В данном контексте цель - это личная задача. То, чего вы хотите достичь в течение определенного периода времени.

Все успешные люди ориентированы на достижение цели. Они точно знают, чего хотят, и каждый день работают над достижением своих целей. Они добиваются гораздо большего, чем обычные люди, во всех сферах жизни.

Цели гибкие и могут использоваться как для краткосрочных задач, например, бронирования отпуска, так и для долгосрочных целей, таких как окончание университета. Как же на самом деле работать с целями? Существует огромное количество способов сделать это; я представлю 5 шагов, которые, по моему мнению, хорошо работают. Помните, что это важный жизненный навык, поэтому будьте внимательны...

1. Решите, чего именно вы хотите

Чем более точными и ясными будут ваши цели, тем легче будет понять, когда они будут достигнуты. Как и в бизнесе, цели должны быть конкретными и измеримыми. Убедитесь, что они достижимы и не выходят за рамки реальности, иначе вы рискуете стать демотивирующим фактором. Например, шансы на то, что я получу Нобелевскую премию в этом году, очень малы, а вот выступление в Toastmasters перед Рождеством вполне возможно.

2. Запишите

Если вы не запишите свои цели, они останутся лишь желаниями. Когда вы кладете ручку на бумагу, происходит нечто волшебное: написанное прокладывает себе путь в ваше подсознание. Я обнаружил, что писать от руки гораздо эффективнее, чем на компьютере, как и в любом обучении.

3. Ограничьте свои цели по времени

Установите для своих целей сроки и подсрочки на случай, если вы сорветесь. Установите для себя реалистичные, но агрессивные временные рамки, чтобы ваши цели бросали вам вызов. Цели нужны для того, чтобы начать действовать, ведь все мы знаем, что жизнь - это не генеральная репетиция.

4. Озвучьте их

Под этим я подразумеваю вывешивание списка целей на видном месте дома или на работе, или, если хотите, вывешивание изображений того, чего вы хотите достичь. Когда мы видим свои цели, мы посылаем важное сообщение в мозг, которое активизирует нас, и мы предпринимаем шаги, чтобы сделать то, что должно быть сделано для достижения этих целей. Расскажите о своих целях всему миру, и тогда вам будет очень трудно отказаться от них. Если вы когда-нибудь участвовали в благотворительном забеге, например, вы понимаете, о чем я говорю.

5. Действуйте незамедлительно

У вас должен быть импульс, и в идеале вы должны каждый день предпринимать действия, которые приближают вас на один шаг к достижению цели. Например, если вы хотите стать владельцем нового Rolls-Royce, начните действовать, заказав брошюру или даже записавшись на тест-драйв.

Вывод

Так что это были пять шагов, не совсем ракетостроение. Звучит достаточно просто, но весь фокус в том, чтобы не останавливаться на достигнутом и каждый день приближаться к достижению своих целей. Я обнаружил, что чем яснее я представляю себе цели, тем больше вероятность того, что я их достигну. Работа с целями очень хорошо помогает мне, особенно если записывать их и видеть каждый день. Ваше подсознание начинает работать, и иногда кажется, что вы достигаете цели на автопилоте.

Поэтому уделите время тому, чтобы разобраться в том, чего вы хотите, а затем сделайте заказ... При этом, если у вас еще нет такой ясности, лучше всего записать что-то сейчас, и вы увидите, как эти цели будут развиваться со временем. Помните, что цели не высечены из камня, и поскольку они ваши, вы можете менять их так часто, как захотите.

Рубрика: 
Ключевые слова: 
Источник: 
  • Theundercoverrecruiter.com
Перевод: 
  • Дмитрий Л
+1
0
-1