Смех на работе может принести серьезную пользу вашему бизнесу. Это не только влияет на самочувствие и душевное состояние сотрудников, но и повышает точность и производительность.
Куда делся смех?
Считается, что дети смеются около 300 раз в день, а взрослый человек в среднем смеется только 4... статистика отражает печальную реальность для большинства из нас! Смех может стать ключом к улучшению настроения в офисе, будь вы начальник с командой немотивированных работников или работник, который чувствует, что застрял в рутине. Начните смеяться, и вы увидите, как быстро изменится ваша ситуация.
Уважают или любят?
Если вы ;менеджер по работе с людьми, иногда может показаться, что вам придется выбирать между нравится; или уважают;. Мой совет - перестаньте выбирать между ними и будьте и тем, и другим. Если вы найдете этот идеальный баланс, это сделает вашу жизнь немного проще вам не придется слишком беспокоиться о том, чтобы сдерживаться или скрывать свою веселую сторону. Несмотря на распространенное мнение, вы можете действительно смеяться со своими сотрудниками и все еще сохранять уважение. Просто может потребоваться некоторое время, чтобы найти золотую середину.
Радостные рабочие места
Предприятия тратят миллионы на схемы вовлечения сотрудников, чтобы укрепить свой бренд. Причина? Если вы не получаете удовольствия от своей работы, это противоположность творчеству и продуктивности. Без известной позитивной культуры и репутации привлечь и удержать таланты становится очень сложно. Вы проводите большую часть своего времени на рабочем месте, поэтому вы должны получать удовольствие от пребывания там. Конечно, офис должен быть оптимизирован для работы, но в равной степени вы должны быть расслаблены, чувствовать себя комфортно и счастливы на рабочем месте. Если вы будете счастливы, работа улучшится, а творческий потенциал взлетит до небес.
Смех - лучшее лекарство
"Ваше чувство юмора - один из самых мощных инструментов, позволяющих убедиться, что ваше повседневное настроение и эмоциональное состояние поддерживают хорошее здоровье, - говорит Пол Э. Макги, доктор философии. Он обладает невероятной силой как средство для снятия стресса и высвобождает эндорфины в мозге, благодаря которым вы чувствуете себя счастливее.
Физическая польза
Помимо фантастической пользы для психического здоровья, смех может поддерживать вас и в физической форме. Оказывается, смех в течение 10-15 минут может сжечь 50 калорий и по своему эффекту схож с физическими упражнениями (источник). Есть и множество других преимуществ, включая снижение уровня сахара в крови, улучшение сна и кровообращения. Определенно, пора смеяться!
Сдвиньте перспективы
Иногда ситуации на работе могут казаться угрожающими и пугающими, что означает, что вы легко откладываете задачи, которые необходимо выполнить. Смех и привнесение юмора на рабочее место может сделать эти задачи менее пугающими и в конечном итоге выполнимыми. Когда вы не воспринимаете все так серьезно, ваша перспектива меняется, и вы можете получить совершенно новый взгляд на вещи. Это касается как работы, так и личной жизни. Учитесь веселиться!
Заразительно
Смех не только серьезно улучшит ваше времяпровождение на работе, но и повлияет на окружающих. Недавно я смотрел рекламу, созданную для Coca Cola, в которой был показан мужчина, громко смеющийся в поезде. Вскоре весь вагон смеялся вместе с ним. Позитивность заразительна.
Если вы ;ищете свою дозу смеха на день, не ищите дальше мы ;позаботились о вас:
I've been there racoon I've been there.... ??
Раккон случайно растворяет леденцы и разбивает наши сердца _https://t.co/HIS18lC0if
- ????????. N'Drew ? (@ScotJock) February 8, 2016
Я пытался насладиться приятной ванной, но... pic.twitter.com/hzjaBNLzvL
- hails (@hbarinsky) May 17, 2016
Оставляю историю браузера открытой на случай, если кто-нибудь в этой кофейне попытается украсть мой ноутбук, когда я'буду в ванной. pic.twitter.com/IOo89Vypy7
- Chelsea Lockwood (@chelsealockw00d) March 16, 2014
okay thanks pic.twitter.com/xQpctehYfB
- rob (@robwhisman) July 10, 2015
Как вы делаете своих сотрудников счастливыми на работе? Мы хотим знать. Расскажите нам о своих историях в комментариях ниже.
- Theundercoverrecruiter.com
Поделиться
