Мы все сталкиваемся с ситуациями, где умение завязать разговор становится решающим фактором: будь то встреча с потенциальным клиентом, знакомство с интересным человеком или просто общение с новым знакомым. Умение начать разговор – это ценный социальный навык, который помогает чувствовать себя увереннее в различных социальных ситуациях.
Если вы хотите научиться легко и непринужденно завязывать беседы, предлагаем вам несколько простых советов, основанных на исследованиях и опыте.
1. Подготовьтесь заранее
Если мысль о комнате, полной незнакомцев, заставляет вас нервничать, то начать разговор на вечеринке или мероприятии может показаться непосильной задачей. Особенно, если вы интроверт, застенчивы или склонны к социальной тревоге.
Чтобы снять волнение:
- Продумайте темы для разговора: Подумайте, о чем вы хотели бы поговорить, и даже потренируйтесь с другом. Быть готовым – это первый шаг к уверенному общению.
- Сохраняйте позитивный настрой: Верьте в свои силы и не переживайте о возможных ошибках. Беспокойство о том, что сказать дальше, может запутать вас. Вместо этого сосредоточьтесь на собеседнике и его словах, активно слушая.
- Сделайте глубокий вдох: Напряжение и нервозность мешают чувствовать себя расслабленно. Сделайте глубокий вдох, чтобы успокоиться, и позвольте разговору течь естественно.
- Представьтесь: Один из самых простых способов начать разговор – просто представиться и дать возможность собеседнику сделать то же самое. После этого задайте простой вопрос или сделайте замечание, чтобы поддержать дальнейшую беседу.
2. Избегайте убийц разговора
В повседневной жизни, особенно при знакомстве с новыми людьми, лучше избегать тем, которые могут вызвать дискомфорт или спор.
- Избегайте политики, сплетен, жалоб и оскорбительных шуток: Хотя для вашего дяди на семейном ужине эти темы могут быть привычными, в новых знакомствах они скорее отпугнут собеседника.
- Будьте внимательны к контексту: Есть время и место для выражения своего мнения, но прежде чем вступать в спорные дискуссии, убедитесь, что они уместны для данной ситуации.
3. Начните с позитивного
Начните разговор на оптимистичной ноте.
- Избегайте негатива и жалоб: Даже если ситуация не идеальна, постарайтесь найти позитивный аспект.
- Сделайте комплимент: Похвалите погоду, еду, компанию или само мероприятие.
- Проявите доброжелательность: Скажите, что вам приятно провести время и надеетесь, что у собеседника тоже хорошие впечатления.
Примеры фраз для начала разговора:
- Это была замечательная презентация, не правда ли?
- Тот, кто организовал это мероприятие, явно постарался!
- Ваша презентация была отличной! Я узнал много нового!
- Сегодня холодно, но прогноз обещает, что завтра будет солнечно!
4. Начните с простого
Не каждый разговор должен начинаться с глубоких философских рассуждений.
- Используйте простые комментарии или вопросы-ледоколы: Какая чудесная погода!, Вкусная еда!, Откуда вы знаете хозяина?, Хорошо проводите время?
- Комментируйте окружающую обстановку: Комментарии о погоде, комнате или еде, хотя и кажутся банальными, помогают завязать разговор и найти общую точку соприкосновения.
5. Слушайте и проявляйте интерес
- Задайте вопрос о том, чем занимается собеседник: Люди любят говорить о том, что им интересно.
- Слушайте внимательно: Проявите искренний интерес к тому, что говорит собеседник, и задавайте уточняющие вопросы.
6. Задавайте вопросы
- Вопрос – это отличная отправная точка для разговора: Это даёт вам повод привлечь собеседника к беседе, а также дает ему возможность проявить себя.
- Начните с простого вопроса: Не знаете, когда начинается семинар?, Не видели ли вы мою сережку? Кажется, я потеряла одну, Подскажите, будут ли закуски после семинара?
- Простой вопрос может стать началом более глубокой беседы: После того, как вы задали вопрос и получили помощь от собеседника, поблагодарите его и представьтесь. Это позволит узнать о нем больше, например, чем он занимается, что привело его сюда, и т.д.
7. Следите за языком тела
Невербальное общение играет важную роль в общении.
- Открытая поза: Держите туловище открытым, а руки расслабленными, чтобы показать дружелюбие.
- Зрительный контакт: Смотрите собеседнику в глаза, но не пристально.
- Улыбка: Используйте естественную и искреннюю улыбку.
Дополнительные советы:
- Установите баланс: В идеальном разговоре присутствуют вопросы, активное слушание и рассказы о себе.
- Задавайте открытые вопросы: Это поможет избежать ответов да или нет и поддержит беседу.
- Практика – ключ к успеху: Чем чаще вы будете инициировать разговоры, тем увереннее и комфортнее вы будете чувствовать себя в общении с другими.
3 правила хорошего разговора:
- Внимательно слушайте и не перебивайте.
- Задавайте вопросы.
- Поддерживайте разговор в позитивном ключе.
Помните: умение завязывать разговор – это ценный навык, который поможет вам наладить социальные связи и сделать жизнь ярче. И не забывайте, что каждый новый разговор – это возможность узнать что-то новое и сделать мир чуточку лучше!
- verywellmind.com
Поделиться
