Ментальная установка - это тенденция видеть только те решения, которые работали в прошлом. Такой тип фиксированного мышления может затруднить поиск решений и помешать процессу решения проблем. Например, представьте, что вы пытаетесь решить математическую задачу на уроке алгебры. Задача кажется похожей на те, над которыми вы работали ранее, поэтому вы подходите к ее решению точно так же. Из-за своей ментальной установки вы не можете увидеть более простое решение, которое может быть возможным.
Обзор
Когда мы решаем проблемы, мы часто склонны возвращаться к решениям, которые работали в прошлом. Во многих случаях это полезный подход, который позволяет нам быстро находить ответы. Однако в некоторых случаях такая стратегия может затруднить поиск новых путей решения проблем.
Такие ментальные установки иногда приводят к ригидному мышлению и создают трудности в процессе решения проблем.
Как терапия решения проблем может помочь
Влияние прошлого опыта
Хотя во многих случаях мы можем использовать наш прошлый опыт для решения стоящих перед нами проблем, это может затруднить видение новых или творческих путей решения текущих проблем.???? Например, представим, что ваш пылесос перестал работать. Когда он переставал работать в прошлом, виновником был сломанный ремень. Поскольку прошлый опыт подсказывает вам, что ремень - распространенная проблема, вы снова заменили ремень, но на этот раз пылесос продолжает работать.
Вы попросили друга осмотреть пылесос, и он обнаружил, что одна из насадок шланга не подключена, в результате чего пылесос перестал всасывать. Из-за своей ментальной установки вы не заметили довольно очевидного решения проблемы.
Однако, как вы можете себе представить, ментальные установки также могут создавать большие и малые проблемы.
Функциональная фиксированность
Функциональная фиксированность - это особый тип ментальной установки, которая предполагает способность видеть только те решения, которые связаны с использованием объектов обычным или ожидаемым способом. Иногда ментальные установки могут быть полезны. Используя стратегии, которые уже работали раньше, мы часто можем быстро находить решения. Это может сэкономить время, и во многих случаях такой подход действительно приводит к правильному решению.
В повседневной жизни ментальный набор может помешать вам решить относительно незначительную проблему (например, выяснить, что не так с вашим пылесосом). В более широком масштабе ментальные установки могут помешать ученым найти ответы на реальные проблемы или затруднить врачу определение причины болезни.
Например, врач может увидеть нового пациента с симптомами, похожими на некоторые случаи, которые он видел в прошлом, поэтому он может диагностировать у нового пациента ту же болезнь. Из-за этой ментальной установки врач может пропустить симптомы, которые на самом деле указывают на другое заболевание. Такие ментальные установки, очевидно, могут оказать драматическое влияние на здоровье пациента и возможные результаты.
Цель психологической теории 2 Источники Мы используем только высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочитайте наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и достоверность наших материалов.
-
Valee-Tourangeau F, Euden G, Hearn V. Einstellung defused: Interactivity and mental set. Quarterly Journal of Experimental Psychology. 2011-64(10):1889-1895. doi:10.1080/17470218.2011.605151
-
Necka E, Kubik T. How non-experts fail where experts do not: Последствия опыта для сопротивления когнитивной ригидности. Studia Psychologica. 2012-54(1):3-14.
Кендра Черри
Кендра Черри, МС, является автором и консультантом по вопросам образования и помогает студентам изучать психологию.
- verywellmind.com
Поделиться
