Иерархия потребностей Маслоу

Иерархия потребностей Абрахама Маслоу — одна из самых известных теорий мотивации. Теория Маслоу утверждает, что наши действия мотивированы определенными физиологическими и психологическими потребностями, которые развиваются от базовых к сложным.

< h2> Теория иерархии потребностей Маслоу

Абрахам Маслоу впервые представил концепцию иерархии потребностей в своей статье 1943 года под названием «Теория мотивации человека», а затем снова в своей последующей книге «Мотивация и мотивация». Личность». «Эта иерархия предполагает, что люди мотивированы удовлетворить основные потребности, прежде чем перейти к другим, более продвинутым потребностям.

В то время как некоторые из существовавших в то время школ мысли, таких как психоанализ и бихевиоризм, сосредотачиваясь на проблемном поведении, Маслоу больше интересовался тем, что делает людей счастливыми и что они делают для достижения этой цели.

Как гуманист, Маслоу считал, что у людей есть врожденное желание быть самостоятельными. актуализироваться, то есть быть всем эй может быть. Однако для достижения этой конечной цели необходимо удовлетворить ряд более базовых потребностей. Это включает в себя потребность в еде, безопасности, любви и самоуважении.

Маслоу считал, что эти потребности подобны инстинктам и играют главную роль в мотивации поведения. Существует пять различных уровней иерархии потребностей Маслоу, начиная с самого нижнего уровня, известного как физиологические потребности.

1:43

Нажмите «Воспроизвести», чтобы узнать больше о пирамиде Маслоу

Это видео было проверено доктором медицинских наук Дэвидом Сусманом.

Физиологические потребности

К физиологическим потребностям относятся те, которые жизненно важны для выживания. Вот некоторые примеры физиологических потребностей:

• Пища
• Вода
• Дыхание
• Гомеостаз

Помимо основных потребностей в питании, воздухе и регулировании температуры, физиологические потребности также включают убежище и одежду. Маслоу также включил половое размножение в этот уровень иерархии, поскольку оно необходимо для выживания и размножения вида.

Потребности в защите и безопасности

На втором уровне иерархии Маслоу потребности становятся немного более сложными. На этом уровне потребности в безопасности и защищенности становятся первичными.

Люди хотят контроля и порядка в своей жизни. Некоторые из основных потребностей в безопасности включают:

• Финансовая безопасность
• Здоровье и хорошее самочувствие
• Защита от несчастных случаев и травм

Поиск работы, получение медицинской страховки и медицинского обслуживания, внесение денег на сберегательный счет и переезд в более безопасный район — все это примеры действий, мотивированных потребностью в безопасности.

Вместе безопасный и физиологический уровни иерархии потребностей Маслоу составляют то, что часто называют «базовыми потребностями».

Социальные потребности

Социальные потребности в иерархии Маслоу включают любовь, принятие и принадлежность. На этом уровне потребность в эмоциональных отношениях движет человеческим поведением. Некоторые из вещей, которые удовлетворяют эту потребность, включают:

• Дружба
• Романтические привязанности
• Семейные отношения
• Социальные группы
• Общественные группы
• Церкви и религиозные организации

Чтобы избежать одиночества, депрессии и беспокойства, людям важно чувствовать себя любимыми и принятыми другими. Важную роль играют личные отношения с друзьями, семьей и любимыми, равно как и участие в группах, таких как религиозные группы, спортивные команды, книжные клубы и другие групповые мероприятия.

Потребность в уважении

На четвертом уровне в иерархии Маслоу находится потребность в признании и уважении. Как только потребности трех нижних уровней удовлетворены, потребности в уважении начинают играть более заметную роль в мотивации поведения.

На этом уровне становится все более важным завоевать уважение и признательность других. Людям нужно что-то делать, а затем получать признание их усилий. В дополнение к потребности в чувстве достижений и престижа потребности в уважении включают такие вещи, как самооценка и личная ценность.

Люди должны чувствовать, что их ценят другие, и чувствовать, что они вносят свой вклад в мир. Участие в профессиональной деятельности, успехи в учебе, участие в спорте или в команде, а также личные увлечения могут играть роль в удовлетворении потребности в уважении.

Люди, способные удовлетворить потребность в уважении, добившись хорошей самооценки и признания других, как правило, чувствуют себя уверенными в своих способностях. И наоборот, у тех, кому не хватает чувства собственного достоинства и уважения других, может развиться чувство неполноценности.

Вместе уровень уважения и социальный уровень составляют так называемые «психологические потребности» иерархии.

Потребности в самоактуализации

В самой вершиной иерархии Маслоу являются потребности в самоактуализации. Самоактуализирующиеся люди осознают себя, заботятся о личностном росте, меньше заботятся о мнении других и заинтересованы в реализации своего потенциала.

««Человек может быть таким, каким он должен быть», — объяснил Маслоу, имея в виду потребность людей в полной реализации своего человеческого потенциала.

Маслоу сказал о самоактуализации: «Его можно приблизительно описать как полное использование и использование талантов, способностей, потенциальных возможностей и т. д. Такие люди, кажется, реализуют себя и делают все возможное, чтобы они умеют делать. Это люди, которые развились или развиваются до полного роста, на который они способны."

Нажмите Play, чтобы получить совет о том, как достичь своей мечты

Хостел главный редактор и Терапевт Эми Морин, LCSW, в этом выпуске подкаста The Verywell Mind Podcast с участием автора бестселлеров Дэйва Холлиса рассказывает, как создать лучшую жизнь. Нажмите ниже, чтобы прослушать прямо сейчас.

Движение по пирамиде потребностей

Иерархия потребностей Маслоу часто изображается в виде пирамиды . Самые нижние уровни пирамиды потребностей состоят из самых основных потребностей, а самые сложные потребности находятся наверху.

Как только потребности более низкого уровня удовлетворены, люди могут перейти к следующему уровню потребностей. По мере продвижения вверх по пирамиде потребности становятся все более психологическими и социальными.

На вершине пирамиды приоритет отдается потребности в личном уважении и чувстве выполненного долга. Как и Карл Роджерс, Маслоу подчеркивал важность самоактуализации, которая представляет собой процесс роста и развития личности для реализации индивидуального потенциала.

Различные типы потребностей

Иерархию потребностей Маслоу можно разделить на два типа потребностей: потребности дефицита и потребности роста.

• Дефицитные потребности: физиологические потребности, потребности в безопасности, социальные потребности и потребности в уважении — это дефицитные потребности, возникающие из-за лишений. Удовлетворение этих потребностей более низкого уровня важно, чтобы избежать неприятных ощущений или последствий.
• Потребности роста: Маслоу назвал потребности на вершине пирамиды потребностями роста. Эти потребности проистекают не из недостатка чего-то, а скорее из желания расти как личность.

Хотя теория обычно изображается как довольно жесткая иерархия, Маслоу отметил, что порядок, в котором эти потребности удовлетворяются, не всегда следует этой стандартной последовательности.

Например, он отмечал, что для некоторых личностей потребность в самоуважении важнее, чем потребность в любви. Для других потребность в творческой реализации может вытеснить даже самые основные потребности.

Как перейти от мышления дефицита к мышлению изобилия

Критика теории Маслоу

Теория Маслоу стала чрезвычайно популярной как в психологии, так и за ее пределами. Теория оказала особое влияние на сферы образования и бизнеса. Но концепция Маслоу не осталась без критики. Главные из давних возражений:

• Потребности не подчиняются иерархии. Хотя некоторые исследования подтвердили теорию Маслоу, в большинстве исследований этого не произошло. удалось обосновать идею иерархии потребностей. Вахба и Бридуэлл (исследователи из Колледжа Баруха) сообщили, что существует мало доказательств того, что Маслоу ранжирует эти потребности, и еще меньше доказательств того, что эти потребности находятся в иерархическом порядке.
• Эту теорию трудно проверить. : Другие критики теории Маслоу отмечают, что его определение самоактуализации трудно проверить с научной точки зрения. Его исследование самореализации также было основано на очень ограниченной выборке людей, включая людей, которых он знал, а также биографии известных людей, которых Маслоу считал самореализовавшимися.

Некоторые из них более поздние критические анализы предполагают, что Маслоу был вдохновлен системами верований нации черноногих, но не признал этого. Маслоу изучал племя северных черноногих как антрополог. Однако эта фундаментальная основа со временем исчезла, заставив его неправильно использовать концепции, которые он изначально должен был оценивать.

Влияние иерархии Маслоу

Несмотря на эту критику, иерархия потребностей Маслоу представляет собой часть важного сдвига в психологии. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на ненормальном поведении и развитии, гуманистическая психология Маслоу была сосредоточена на развитии здоровых людей.

Было проведено относительно мало исследований, подтверждающих теорию Маслоу, однако иерархия потребностей хорошо известна и популярна как в психологии, так и за ее пределами. И в исследовании, опубликованном в 2011 году, исследователи из Университета Иллинойса решили проверить эту иерархию.

Они обнаружили, что, хотя удовлетворение потребностей тесно связано со счастьем, люди из разных культур сообщали, что самоактуализация и социальные потребности важны даже тогда, когда многие из самых основных потребностей были невыполнены.

Такие результаты показывают, что, хотя эти потребности могут быть мощными мотиваторами человеческого поведения, они не обязательно принимают иерархическую форму, описанную Маслоу.

Расширенная иерархия потребностей

В 1970 году Маслоу построил свою первоначальную иерархию, включив три дополнительные потребности на вершину своей пирамиды, всего восемь:

• Познавательные потребности. Это сосредоточено на знаниях. Как правило, люди хотят узнавать что-то новое о своем мире и своем месте в нем.
• Эстетические потребности. Это касается оценки красоты и формы. Люди могут удовлетворить эту потребность, наслаждаясь или создавая музыку, искусство, литературу и другие творческие выражения.
• Потребность в трансцендентности. Маслоу считал, что люди вынуждены смотреть за пределы физического «я» в поисках смысла. Помощь другим, духовная практика и общение с природой — вот несколько способов, с помощью которых мы можем удовлетворить эту потребность.

A Word From Verywell

Принимаете ли вы идею Маслоу? иерархия потребностей или нет, его теория проливает свет на многие потребности, которые есть у людей. И даже если мы не располагаем эти потребности в одном и том же порядке, помня о них при взаимодействии с другими, мы можем сделать наше общение более заботливым и уважительным.

Часто задаваемые вопросы

• Почему важна иерархия потребностей Маслоу?

  Основой теории Маслоу является то, что мы руководствуемся нашими человеческими потребностями. Кроме того, если некоторые из наших самых важных потребностей не удовлетворены, мы не сможем развиваться и удовлетворять другие наши потребности. Это может помочь объяснить, почему мы можем чувствовать себя «застрявшими» или немотивированными. Возможно, наши самые насущные потребности не удовлетворяются, что мешает нам быть лучшей версией себя. Чтобы изменить это, нужно посмотреть на то, что нам нужно, а затем найти способ получить это.

• Что находится на самом верху? Вершина иерархии потребностей Маслоу?

  Самоактуализация находится на вершине иерархии потребностей Маслоу. Эта потребность относится к желанию полностью раскрыть свой потенциал. Согласно Маслоу, эта потребность может быть удовлетворена только тогда, когда удовлетворены все остальные потребности. Таким образом, она следует за физиологическими потребностями, потребностью в безопасности, потребностью в любви и принадлежности и потребностью в уважении.

• Каковы слабые стороны теории Маслоу?

  Некоторые критикуют иерархию потребностей Маслоу на том основании, что наши потребности не всегда существуют в формате пирамиды или что одна потребность важнее другой. Есть также опасения, что его идею самореализации невозможно проверить. Другие предполагают, что теория Маслоу слаба, потому что она была основана на исследовании, которое было неправильно атрибуировано или утеряно изучаемое исходное понятие.

• Сколько уровней в пирамиде потребностей Маслоу?

  Пирамида Маслоу состоит из пяти уровней. Два нижних уровня — это физиологические потребности и потребности в безопасности, которые вместе составляют базовые потребности. Далее следуют социальные потребности и потребности в уважении, также называемые психологическими потребностями. Потребности в самореализации находятся на верхнем уровне пирамиды Маслоу. Говорят, что тот, кто самореализовался, полностью реализовал (или стремился реализовать) свой потенциал.

9 источников Мы используем только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.

1. Лестер Д., Звезда Дж., Салливан С., Плурд Р. Иерархия потребностей и психологического здоровья Маслоу. J Gen Psychol. 1983 109(1):83-85. doi:10.1080/00221309.1983.9711513

2. Таормина Р.Дж., Гао Дж.Х. Маслоу и иерархия мотивации: измерение удовлетворения потребностей, Am J Psychol. 2013-126(2):155-77. doi:10.5406/amerjpsyc.126.2.0155

3. Ванг Д.Л., Чжан Д.Дж., Джексон Л. Влияние самооценки, локуса контроля и организационного климата на психологические возможности в выборке китайских учителей. J App Soc Psychol. 2013-43(7):1428-1435. doi:10.1111/jasp.12099

4. Нолтемейер А., Джеймс А., Буш К., Берген Д., Барриос В., Паттон Дж. Взаимосвязь между дефицитными потребностями и потребностями роста: продолжающееся исследование теории Маслоу. Детская молодежная служба. 2021:42(1):24-42. doi:10.1080/0145935X.2020.1818558

5. Вахба М.А., Бридвелл Л.Г. Маслоу переосмыслил: обзор исследований теории иерархии потребностей. Организация поведения человека. 1976 15:212–240.

6. Агравал К.Г., Шарма Б.Р. Удовлетворение, метамотивация и Маслоу. Викалпа. 1977 2(4):265-72.

7. Фейгенбаум К.Д., Смит Р.А. Исторические нарративы: интерпретации Авраама Маслоу и черноногих. Гуманистическая психология. 2020-48(3):232-43. doi:10.1037/hum0000145

8. Смит Р.А., Фейгенбаум К.Д. Интеллектуальное предательство Маслоу Рут Бенедикт? J Гуманистическая психология. 2012-53(3):307-21. doi:10.1177/0022167812469832

9. Тей Л., Динер Э. Потребности и субъективное благополучие в мире. J Pers Soc Psychol.2011-101(2):354-65. doi:10.1037/a0023779

Дополнительное чтение

• Маслоу А.Х. Теория человеческой мотивации.

• Маслоу А.Х. Мотивация и личность.

Автор Кендра Черри
Кендра Черри, магистр медицины, писатель и консультант по вопросам образования, помогающая студентам изучать психологию.