Что такое синдром травмы изнасилования?
Синдром травмы изнасилования (RTS) является формой посттравматического стрессового расстройства (PTSD). Это конкретная версия ПТСР, которое возникает после сексуального насилия. RTS чаще всего ассоциируется с изнасилованием, но другие формы сексуального насилия, такие как попытка изнасилования, также могут привести к RTS.
Хотя это считается более эмоциональным и психологическое состояние, чем физическое. Травма изнасилования считается синдромом, потому что существуют стандартные и последовательные модели поведения, мысли и чувства, которые постоянно возникают у жертв сексуального насилия.
Жертвы сексуального насилия могут испытывать один, некоторые или все симптомы RTS, и они могут испытывать их в течение месяцев или лет после изнасилования или нападения.
Термин синдром травмы изнасилования был введен медсестрой Анной Уолберт Берджесс и социологом Линдой Литл Холмстром в 1974. Читайте дальше, чтобы узнать больше о RTS, его стадиях и причинах. т варианты.
Этапы RTS
RTS обычно разбивается на три этапа в зависимости от физического проявления сексуального насилия. Ниже приведены три его стадии:
- Острая
- Внешняя корректировка
- Решение или интеграция
Острая
Острая стадия RTS возникает в моменты, дни и недели после сексуального насилия. Национальная сеть изнасилований и инцеста сообщает, что на этом этапе жертвы попадают в одну из трех категорий.
- Выраженная: жертва внешне расстроена и эмоциональна
- Контролируемая: скорее чем внешне расстроены, они в шоке и ведут себя так, как будто все в порядке
- Потрясенное недоверие: жертва дезориентирована и может с трудом вспоминать о своем нападении
- тревога
- шок, включая дезориентацию
- плач
- Перепады настроения
- Чувство беспомощности
- Отстраненность
- Оправдание или отрицание события
- Сексуальная дисфункция
- Воспоминания и ночные кошмары
- Проблемы с концентрацией внимания
- Гнев или ярость
- Стыд или самобичевание
- Депрессия
- Фобии
- Попытка изнасилования
li>
- Принудительный половой контакт
- Принудительные половые акты
< /ul>
Внешняя адаптация
После начальной или острой фазы следующей линейной стадией RTS является стадия Внешней корректировки. На этом этапе, который может длиться от нескольких недель до месяцев или даже дольше, жертва сексуального насилия не кажется такой травмированной и потрясенной, как в острой фазе, которая последовала сразу за нападением.
Даже если кажется, что с человеком все в порядке и он продолжает жить, эта вторая фаза RTS ясно показывает, что довольно часто этот внешний вид не соответствует действительности.
Люди на этом этапе могут пытаться рационализировать или оправдать нападение, вести себя так, как будто это не имело большого значения, отказываться обсуждать это или участвовать в экстремальных действиях, таких как переезд или изменение отношений.
>
Независимо от метода преодоления, люди, проходящие через эту фазу, часто все еще невероятно травмированы.
Разрешение или интеграция
Третий и последний этап RTS — это когда жертва смирилась с тем фактом, что сексуальное насилие имело место, и делает все возможное, чтобы уйти от него.
Они могут никогда не простить своего обидчика или снова почувствовать себя полностью комфортно в сексуальном плане, но они прилагают согласованные усилия, чтобы двигаться вперед в своей жизни, несмотря ни на что. К сожалению, эта фаза неопределенная, и у некоторых людей может произойти рецидив в одну из двух предыдущих стадий.
Симптомы
Не существует единой реакции человека на любое происшествие, но RTS поясняет, что существуют общие закономерности. Например, в случае сексуального насилия существует набор чувств, мыслей и поведения, которые возникают в дни, недели и месяцы после травматического события.
Наиболее известные симптомы RTS:
< li>Суицидальные мысли или идеи
Почему первые три месяца имеют решающее значение для переживших сексуальное насилие с посттравматическим стрессом
Причины
RTS Это особая форма посттравматического стрессового расстройства с определенным набором поведенческих и психологических последствий, вызванных сексуальным насилием. Жертвы сексуального насилия могут испытать RTS, даже если они подверглись нападению способом, отличным от точного определения изнасилования, которое по закону должно включать проникновение.
Например, под эгидой сексуального насилия RAINN считает следующие действия сексуальным насилием, и вы можете столкнуться с RTS после этих событий:
Вы можете испытать RTS, если стали жертвой сексуального насилия, которое не совсем соответствует определению ФБР. RTS может произойти независимо от того, знали ли вы нападавшего как знакомого, были ли они любимым человеком или были ли они совершенно незнакомыми людьми. Это может произойти независимо от того, длилось ли событие несколько часов или всего лишь минуту. Это может произойти независимо от того, произошло ли событие в вашем доме, в доме нападавшего или в общественном месте.
Как узнать, есть ли оно у вас?
Если вы стали жертвой сексуального насилия, и особенно если вы стали жертвой изнасилования, весьма вероятно, что вы испытаете RTS. Если вы подверглись сексуальному насилию в прошлом, вы, возможно, испытали RTS, но не знали, что у того, что вы пережили, есть имя.
Набор действий, мыслей и чувств, называемый RTS, является наиболее частой и ожидаемой реакцией на изнасилование, но если вы реагировали иначе, чем любой из перечисленных выше симптомов, это не означает, что вы не не двигаться через RTS.
Возможно, вы обработали это по-разному, потому что мозг у всех разный. Если вы подверглись изнасилованию или другому сексуальному насилию, очень вероятно, что вы испытали или продолжаете испытывать RTS.
Лечение
Травма изнасилования и сексуального насилия может показаться никогда- окончание. Многие жертвы чувствуют, что их жизнь навсегда изменилась после того, как это произошло.
К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, если вы столкнулись с RTS. Хотя никакие действия не могут стереть это событие из вашей памяти, обращение за помощью может помочь вам избавиться от нападения и снова жить полной и счастливой жизнью.
Обратитесь к любимым
Нет необходимости испытывать это в одиночку, и в этом нет никакой пользы. Расскажите кому-нибудь из вашего окружения о том, что произошло, и пусть они помогут вам найти профессионального кризисного консультанта.
Присоединяйтесь к группе поддержки
Даже если вы знаете, что вы не одиноки в этом, присоединение к группе поддержки может позволить вам почувствовать и понять это на более глубоком уровне. Группы поддержки для жертв сексуального насилия существуют в большинстве крупных городов и в Интернете.
Обратитесь к терапевту с информацией о травмах
Любая форма терапии может помочь нам преодолеть трудные времена, но в этой ситуации вам лучше всего подойдет лечение, если вы обнаружите травму. терапевт, который знает, как работать с жертвами нападения. Существует множество подтипов этой категории терапии, и вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти наиболее подходящий для вас.
Слово от Verywell
RTS может быть ошеломляющим опытом, и он может казаться неопределенным, когда вы находитесь на его первых этапах. Выполнив один из предложенных шагов лечения, вы сможете продвинуться по пути к исцелению.
Если вы стали жертвой сексуального насилия, вы можете позвонить на национальную горячую линию RAINN по вопросам сексуальных посягательств по телефону 1. -800-656-4673, чтобы получить конфиденциальную поддержку от обученного сотрудника местного филиала RAINN.
Дополнительные ресурсы по психическому здоровью см. в нашей национальной базе данных горячей линии.
Ариан Резник, CNC
Ариан Резник, CNC, автор книг о психическом здоровье, сертифицированный диетолог и автор статей о здоровом образе жизни, которая выступает за доступность и инклюзивность.
- verywellmind.com
Поделиться
