Как продвигаются ваши цели? Как и большинство из нас, вероятно некоторые идут хорошо, а другие просто не могут подняться в воздух!
Знакомо?
Также, если быть до конца честным с самим собой, то больше всего мешали мы сами! И, если мы хотим по-настоящему честного отношения к себе, разве прошлый и позапрошлый год не были в чем-то похожи?
Я знаю, что мне нравится винить окружающую среду, экономический кризис, погоду, ;был слишком занят; в том, почему все мои цели не достигаются. Но когда я действительно и правдиво анализирую ситуацию - в основном проблема сводится ко мне.
Достижение новых и сложных целей включает в себя отказ от старых привычек, которые я развивал и воспитывал годами. Я не специально взращивал и развивал их, они просто появились.
Но теперь они стали частью того, кто я есть и как я себя веду а отказаться от старых привычек и сформировать новые непросто.
Видите ли, старые привычки - это наш стандартный modus operandi они нам нравятся, они удобны и с ними легко жить!
Эти плохие привычки - в вашей личной и профессиональной жизни - глубоко укоренились и не исчезнут только потому, что вы этого хотите. Потребуется дисциплина и настойчивость.
Будь вы лидером, менеджером, руководителем высшего звена или сидящей дома мамой или папой, нет никакой разницы - вредные привычки всегда будут мешать достижению ваших целей и решений.
Промедление всегда будет побуждать нас к старым привычкам легким вещам, удобным вещам, вещам, о которых не нужно слишком много думать!
А ведь промедление - это вор наших мечтаний и целей! Пожалуйста не позволяйте ему украсть вашу жизнь!
Вы знаете свои собственные вредные привычки, но ниже приведен список, который находит отклик у меня и у многих моих клиентов!
Итак, возьмите на вооружение эти 7 привычек, от которых вы должны избавиться - есть и другие, но пока просто возьмитесь за эти!
1) Придумывание отговорок -
Просто остановитесь и приступайте к делу!
2) Многозадачность -
Это (то есть многозадачность!) превозносится другими как нечто замечательное, но этого следует избегать любой ценой. Это только отвлекает вас, и вы ничего не успеваете сделать так хорошо, как могли бы.
3) Нечистый стол -
Если на вашем столе беспорядок, вы неэффективны, поэтому перестаньте оправдывать это под предлогом "я знаю, где что лежит" Это все беспорядок!
4) Никаких физических упражнений -
Когда вы становитесь заняты, это одно из первых дел, но это то же самое, что и №1, это оправдание. Упражнения помогают сделать больше, а не меньше!
5) Проверка электронной почты ;
Абсолютный убийца! Запланируйте два раза в день, чтобы проверить свою электронную почту, не больше. Иначе вы станете рабом чужих планов!
Вы в отпуске? Перестаньте проверять электронную почту! pic.twitter.com/WZbaaCbujD
- Tom Cooper (@brighthillgroup) July 27, 2016
6) Быть под диктовку смартфона -
Это инструмент, чтобы сделать вас более эффективным, а не наоборот! Не вскакивайте каждый раз, когда он пищит, звонит или вибрирует!
7) Перестаньте жаловаться -
Если вас не устраивает какая-то ситуация, то сделайте что-нибудь с этим! Перестаньте ныть по этому поводу - это звучит жалко!
Какие 7 вредных привычек вошли бы в вашу великолепную семерку? Поделитесь ими с нами. Видите, мы все можем учиться друг у друга!
- Theundercoverrecruiter.com
Поделиться
