6 упражнений на критическое мышление для улучшения вашего познания

Упражнения на критическое мышление могут быть отличным способом улучшить ваши познания и навыки решения проблем. Совершенствование этих навыков может повысить вашу производительность на рабочем месте и сделать вас более ценным сотрудником. Если вы хотите получить эти преимущества, вам будет полезно узнать больше о распространенных упражнениях на развитие критического мышления.

В этой статье мы объясним, что такое упражнения на критическое мышление, расскажем, почему они важны, перечислим пять полезных упражнений на критическое мышление и дадим дополнительные советы по улучшению ваших когнитивных навыков.

Что такое упражнения на критическое мышление?

Упражнения на развитие критического мышления - это практика, которую вы можете использовать для развития своих когнитивных навыков. Эти упражнения помогут вам развить критическое мышление, например, анализ данных, решение проблем и абстрагирование. Навыки критического мышления обычно включают следующие элементы:

• Новая информация, которая бросает вызов вашим представлениям и текущим знаниям

• Различные уровни сложности помогут вам сохранить гибкость мышления

• Разнообразие для предотвращения выгорания и содействия адаптации

• Повторяемость, позволяющая практиковаться

6 упражнений на критическое мышление

Вот пять упражнений на критическое мышление, которые вы можете использовать для развития своих когнитивных навыков:

1. Объясните проблему кому-то другому

Прежде чем решить какую-либо проблему, необходимо ее полностью понять. Один из лучших способов проверить свое понимание проблемы - объяснить ее кому-то другому. Если вы сможете их понять, вы, вероятно, сможете найти решение.

В следующий раз, когда вы будете пытаться решить проблему, попробуйте обсудить ее с коллегой. Некоторые эксперты даже рекомендуют объяснять понятия детям. Если вы способны упростить тему настолько, что ее может понять ребенок, то, скорее всего, вы хорошо в ней разбираетесь.

2. Работайте в обратном направлении

После длительной работы над проблемой многие люди сталкиваются с ментальным блоком и у них заканчиваются идеи. Когда это происходит, важно получить новую перспективу. Один из лучших способов переосмысления проблемы - работа в обратном направлении. Измените способ решения проблемы и посмотрите, поможет ли он вам найти более творческие решения.

3. Создайте ментальную карту

Наглядные пособия могут быть мощным инструментом при решении сложных задач. В некоторых случаях полезно нарисовать простую диаграмму, на которой изображены результаты различных сценариев или аргументов.

Например, если вы пытаетесь выбрать между различными действиями, преследуя определенную цель, вы можете записать все возможные варианты действий и поочередно наметить их вероятные результаты, чтобы понять, какой из них может оказаться наиболее эффективным. Это облегчает анализ ваших возможностей и может помочь вам рассмотреть эффекты, о которых вы не думали.

4. Читайте каждый день

Хотя это может показаться простым, чтение - один из лучших способов улучшить навыки критического мышления. Это может познакомить вас с новыми идеями и перспективами и обеспечить ежедневную физическую нагрузку на ваш мозг. Хотя все виды чтения могут быть полезны, старайтесь время от времени добавлять к ним сложные книги, чтобы дать своему мозгу нагрузку.

5. Проведите дебаты

Соревновательные дебаты давно стали любимым занятием студентов, которым нравится работать головой и рассматривать проблемы с разных сторон. Хотя большинство дебатов происходит в старших классах школы или колледжа, вполне возможно провести их со своими друзьями или семьей в любое время.

Вы можете попробовать выбрать новую для обеих сторон тему, которая заставит вас и ваших коллег провести исследование и расширить свое мышление. Дебаты также помогают вам создавать более структурированные аргументы и могут сделать вашу умственную тренировку более увлекательной.

6. Запомнить логические ошибки

В формальной логике мыслители выделили несколько основных заблуждений, которые часто встречаются в аргументах. Полезно узнать и запомнить эти заблуждения, чтобы вы могли распознать их, когда они возникнут в разговоре или в ваших собственных мыслях. Это одни из самых распространенных логических заблуждений:

• Ad hominem: Это заблуждение возникает, когда человек нападает на чью-то позицию, основываясь на личном характере или атрибутах, а не на ее достоинствах.

• Non sequitur: Это происходит, когда заключение аргумента не следует логически из его предпосылок.

• Скользкая дорожка: В этом заблуждении человек утверждает, что если допустить аргумент оппонента, то произойдет цепь посторонних событий.

• Мотте и Бейли: В этом заблуждении дебатер защищает спорную позицию, путая ее с аналогичным, но менее спорным утверждением.

• Апелляция к авторитету: Это происходит, когда человек утверждает истинность своего аргумента, ссылаясь на авторитетный источник.

• Задавать вопросы: Это распространенное заблуждение, при котором человек предполагает, что заключение его аргумента основывается на его предпосылках.

Почему упражнения на критическое мышление важны?

Навыки критического мышления являются жизненно важной частью успеха в профессиональной среде. Если вы хотите решать сложные проблемы, собирать и анализировать данные, извлекать суть из информации или улучшать свою наблюдательность, эти навыки вам просто необходимы.

Упражнения на развитие критического мышления помогут вам отточить свои когнитивные навыки, что позволит вам повысить эффективность своей работы и продвинуться по карьерной лестнице. Независимо от того, в какой сфере вы работаете, улучшение критического мышления может стать важным преимуществом. Вот некоторые из самых больших преимуществ упражнений на развитие критического мышления:

• Повышение компетентности в своей области: Навыки критического мышления помогут вам повысить уровень знаний в своей области, независимо от того, в какой отрасли вы работаете. Это может помочь вам преуспеть в вашей нынешней работе и стать более конкурентоспособным кандидатом на будущие должности.

• Конкурентоспособность в экономике знаний: Современная экономика в значительной степени опирается на специализированные знания и быстрое обучение. Навыки критического мышления помогут вам более эффективно конкурировать в условиях экономики знаний.

• Повышение творческого потенциала: Упражнения на развитие критического мышления помогут вам повысить гибкость ума и по-новому взглянуть на темы. Это может привести к повышению творческого потенциала в вашей работе или повседневной жизни.

• Улучшенное решение проблем: Навыки критического мышления помогут вам более эффективно определять проблемы и рассматривать их по-новому. Эти способности могут помочь вам решить повседневные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь на рабочем месте.

• Способствует независимости: Лучшее критическое мышление может уменьшить вашу зависимость от коллег и позволить вам решать проблемы самостоятельно. Это может позволить вам работать независимо и занимать руководящие должности.

Повышает гибкость: Хотя вы можете любить свою работу, в будущем может возникнуть необходимость сменить должность или отрасль. Критическое мышление может помочь вам быстро адаптироваться к новым условиям и приобрести новые знания.

Как развить навыки критического мышления

Люди могут принимать обоснованные решения, которые приносят положительные результаты, используя свой опыт, навыки общения, наблюдения и рассуждения. Вот несколько способов, с помощью которых вы можете улучшить свое критическое мышление на рабочем месте:

• Поймите ваш интеллектуальный процесс: Важно понять, как вы интерпретируете, реагируете или слушаете информацию, если вы хотите быть более эффективным на своем рабочем месте. Это поможет вам быть более объективным в принятии решений.

• Развивайте самосознание: Полезно рассмотреть свои ценности, этику и личные убеждения, чтобы улучшить самосознание. Вы сможете подходить к принятию решений более эффективно, если поймете свои слабые и сильные стороны, предубеждения и индивидуальные предпочтения.

• Улучшите свою прозорливость: Иногда полезно подумать о том, что будут чувствовать другие, когда вы придумываете решение. Хотя это не всегда важно, это может помочь вам лучше понять последствия того или иного решения и принять их во внимание.

• Будьте активным слушателем: Внимательное слушание - хороший способ собрать информацию, необходимую для принятия правильного решения. В разговоре с начальством и коллегами внимательно следите за тем, что они говорят, и при необходимости просите разъяснений.