Стресс на рабочем месте, кто против?
Добро пожаловать в офис.
Ежедневно с 9 до 18 или с 10 до 19 они покоряют вершины мастерства, преодолевают пропасть заковыристых ситуаций и осваивают гектары картинок с монитора.
Времени все время не хватает, солнышко падает на горизонт, и тень от работы становится все больше.
В течении дня они в напряжении, делают несколько дел сразу и чувствуют боль в области живота и усталость.
Перерывы в работе для них непозволительная роскошь!
На фоне ежедневного офисного зубастого стресса они годам к 30 или раньше, гарантированно получают букет заболеваний!
Хроническая усталость, головные боли, бессонница, камни в почках, трудно дышать, серый цвет лица и круги под глазами,
боли в желудке, язва, боли в ногах и суставах и так далее по всему списку психосоматических заболеваний.
А ведь это неизбежное влияние стресса на организм! Вот что по этому поводу говорят психологи Стресс
И мы как грамотные сотрудники отдела кадров это понимаем.
Коллеги, посоветуйте, что вы делаете чтобы притормозить конвейер в больницу?
Как вы боретесь за снижение смертельного уровня стресса на рабочем месте?
Поделитесь, расскажите, поддержите.
Странно, что тему не поддержали. Важный вопрос ведь подняли...
Как раз сейчас читаю такую книжку А.Котлярова:
Dess, на этом форуме мало людей, "сидящих" на пике карьеры
Отсюда и слабый интерес к теме.
А дауншифтинг, тема уже заезженная, уж сколько ее мусолят туда сюда
Вот Вы, можете сдавать в Москве квартиру и жить где нибудь в Туле
Денег со сдачи квариры хватит только на одного человека.
А на что жить семье?
Что касается дауншифтинга - хорошо, имея круглый счёт в банке, бросить всё и ломануться в тундру к Агафье Лыковой орехи собирать... Не думаю, что такое придёт в голову мужику, содержащему семью... Для таких семейных работяг выход один - не зарываться. Найти баланс между растущей прибылью и общением с семьёй. Тот, кто семьёй дорожит - его найдёт. А дауншифтинг- это те, кто с жиру бесятся, негилисты фиговы, блин. Извините...
А почему только на пике карьеры можно получить стресс на работе? Я, например, не стремлюсь больше к росту, моя работа меня устраивает. Но стрессов, поверьте от этого не меньше...
Стресс-это когда 3 года работаешь и один отпуск был 2 недели
Лично я сижу на сайтах знакомств и вконтакте, время от времени на работу забиваю, чего и вам рекомендую
Не убегай от снайпера - умрешь усталый
Алкоголем, как еще с ним бороться)))
лучше в игры поиграть, компутерные
ну или долг выполнить, супружеский :)
Валерий!! Вау! Прямо на рабочем месте???
(пожалуй, даа, неплохая профилактика стресса на работе)
а без "хаха" - народу надо почаще напоминать, что они (хотя бы) имеют право на обеденный перерыв. И что в этот перерыв они не прикованы к креслу и столу...Особо трудолюбивых - принудительно отправлять, пусть хоть проветриваются немного...
________________________________________________
Как говорил товарищ Сталин: "Кадры решают все"! :)
на работе не приходилось :)
Игры кстати очень расслабляют и снимают стресс. Во многих компаниях на компьютерах сотрудников установлены различные игрушки. А у нас не установлены, мы их сами устанавливаем :)
у людей есть время в игры играть :) завидую :))
у меня есть "аська" и я в ней "сижу", как тот мужик в рекламе, у которого есть гараж!
Еще я хожу на производство. Это и прогулка и для работы полезно: с народом пообщаться, узнать кто чем дышит.
Еще у меня есть баночки с таЛБетками:) 1. Баночка с лактобактериями - это чтоб животик не болел и язв не было с прочими психосоматическими последствиями нарушения процесса психологической оработки информации. 2. Элексир Молодости (зря смеетесь, так и называется) , это капсулки с травками-антиоксидантами, которые как раз помогают против синяков под глазами,тусклого цвета лица и т.д.
В игры не играю. Не мое это...
а еще очень хорошо нервы успокаивает сшивание на Биндере методичек! Там такая ручка клевая... и пружинки... и листочки у меня цветные... вот сижу, дырявлю, насаживаю на пружинку... (пошло как-то получилось
)
И создал Бог Женщину. Существо получилось злобное, но симпатичное...
биндер - это брошюровщик? :)
Ага!!! Он самый!
И создал Бог Женщину. Существо получилось злобное, но симпатичное...