Некоторым людям повезло иметь любящие, поддерживающие отношения со своими братьями и сестрами, которые иногда могут быть намного глубже, чем дружба. Время от времени чувства гнева и ненависти могут присутствовать даже в самых близких отношениях между братьями и сестрами.
Однако другие могут быть не в лучших отношениях со своими братьями и сестрами. Если вы чувствуете, что ненавидите свою сестру, вы не одиноки. Братья и сестры часто ссорятся , что со временем может привести к соперничеству и ненависти.
Экспозиционная терапия – это форма поведенческой терапии, разработанная для того, чтобы помочь вам справиться со своими страхами.
Когда вы Если вы боитесь определенного объекта или действия, вы можете избегать его. Например, если вы боитесь замкнутых пространств, вы можете не пользоваться лифтом, особенно если он переполнен. В краткосрочной перспективе страх и беспокойство могут усугубиться в долгосрочной перспективе.
