психологическое здоровье

Ошибки, которые нужно прекратить совершать до 40 лет

Зависимость от девайсов

Цифровые устройства не только облегчают нам жизнь, но и негативно сказываются на здоровье, — утверждают специалисты. Исследование Гарвардского университета 2011 года связывает просмотр телевизора с возникновением диабета второго типа и болезнями сердечно-сосудистой системы. А новейшее исследование, проведенное в одной из больниц Бостона, установило, что голубой свет, излучаемый планшетами, мобильными телефонами, электронными книгами и прочими устройствами, сбивает циркадные ритмы человеческого организма, ухудшая качество ночного сна.

Социальная значимость сохранения психологического здоровья руководителя

«Менеджерский алкоголизм», стрессы, эмоциональное и профессиональное выгорание, дауншифтинг, болезни, вот не полный список проблем руководителей сегодняшнего дня.

То, что раньше расценивалось как снятие усталости, сегодня уже серьезная угроза для здоровья самого руководителя и его карьеры.

Аватар пользователя Starseva Vera
Подписка на RSS - психологическое здоровье