15 вещей, которые делают успешные люди во время новогодних праздников

  • Приближается праздничный сезон, а это значит, что многие из нас возьмут перерыв на работе.
  • Мы решили узнать, как можно использовать свободное время отпуска.
  • Ценить своё время и следить за качеством своего отдыха – это главное.

Вот уже не за горами новогодние праздники, а это значит, что вы уже задумываетесь о том, чтобы взять выходные на работе.

Новогодние праздники – довольно хаотичное время, зато они могут предложить вам прекрасный повод отдохнуть и восстановиться после работы.

Так или иначе, очень важно не упустить этот шанс впустую.

Business Insider поговорили с Линн Тэйлор, рабочим экспертом и автором книги «Укротите своего офисного тирана: как справляться с детским поведением начальника и преуспеть на работе» о том, как умные и профессиональные люди проводят свои выходные.

Вот 15 вещей, которые успешные люди делают во время отдыха:

1. У них есть план

«Успешные люди планируют наперед все свои праздничные выходные, потому что они прекрасно понимают, что шанс так хорошо и весело отдохнуть выпадает нечасто, - говорит Тэйлор, - Даже если они планируют просто расслабиться, то в голове у них всё равно есть как минимум несколько видов развлечений, например, встретиться с семьей или отдохнуть с друзьями».

2. Они раскладывают по полочкам

Не разрушайте свой отпуск переработками. Если вам нужно закончить рабочее дело, то есть куда более адекватные способы сделать это, чем тратить на это всё своё время. «Если вам нужно закончить работу, выберите период в течение дня, во время которого вы будете над ним работать», - говорит Тэйлор.

3. Они устанавливают границы

«Успешные люди дают знать другим, когда и как с ними можно связаться, поэтому они по-настоящему восстанавливаются и отдыхают, - говорит Тэйлор, - Четкий распорядок дня и недели даёт вам возможность быть в разы эффективнее». Поэтому позаботьтесь о том, что ваша электронная почта находится в режиме «не в офисе».

4. Они организуют себя перед уходом

Довольно сложно расслабиться, когда ваша работа остается неоконченной. «Неоконченные дела и хаос незавершенных проектов свалится на вас сразу же, как только вы вернетесь», - говорит Тэйлор.

5. Они оставляют кого-то на замену

«Возможно, у вас нет достаточно компетентных коллег, которые могли бы завершить проект за вас, но, по крайней мере, в офисе должны найтись профессиональные сотрудники, которые могли бы оставаться на связи в случае крайней необходимости», - говорит Тэйлор.

6. У них есть лимиты

Иногда во время отпуска некоторым вещам нужно просто сказать «нет». «В зависимости от статуса вашей работы и вашей позиции, иногда вам нужно сказать дипломатическое нет, когда вас просят о вещах, которые не могут ждать. Если раньше это вызвало у вас сложности, то это отличная возможность вырасти и почувствовать улучшение в вашей рабочей жизни».

7. Они расслабляются

Успешные люди пытаются оторваться от своих мобильных телефонов, говорит Тэйлор. Это помогает расслабиться и хорошо отдохнуть.

8. Они посещают семью и друзей

Для праздника нет места лучше, чем родной дом. «Есть другие периоды в году, когда вы не можете позволить себе не быть на связи. Но это отличное время, чтобы воссоединиться с семьей и друзьями, у них ведь тоже появилось свободное время».

9. Они позволяют себе лениться

В конце дня обязательно нужно расслабиться. Не перезагружайте себя. «Если вы грузите себя разными видами деятельности во время отдыха, то по итогу вы почувствуете еще большую усталость, что является контрпродуктивной мерой».

10. Они планируют быстрый отпуск

Полноценный отпуск – это классный и обогащающий опыт, но слишком много путешествий могут изматывать. Тэйлор отмечает, что успешные люди прекрасно понимают, что простой отпуск ничуть не хуже, чем обычный отдых.

11. Они упражняются

Не ищите оправданий. Вероятнее всего, во время праздников вы съели больше своей обычной нормы, поэтому очень важно не забывать о спортивных упражнениях. «Пропускать тренировки во время отпуска могут вызвать чувство медлительности, поэтому лучше провести отпуск, сохраняя своё физическое и ментальное здоровье», - говорит Тэйлор.

12. Они уделяют внимание своим хобби

«Занятия своим любимым хобби или просто приятное времяпрепровождение, будь то прослушивание музыки, занятия спортом, искусство, чтение или что-либо другое, даёт вам более широкую и здоровую жизненную перспективу. Это также делает вас более интересным человеком за пределами рабочего пространства».

13. Они наслаждаются природой

Тэйлор считает, что праздничный отпуск – прекрасный повод насладиться природой и получить хороший заряд свежего воздуха.

14. Они отдаляются от работы

Что бы вы ни делали, не тратьте бесценное время на работу. Вскоре вы и сами вернетесь в офис, но вы рискуете выгореть и пожертвовать своим отдыхом. «Баланс между работой и жизнью – ужасный термин, но он лежит в основе успеха большинства известных предпринимателей», - говорит Тэйлор.

15. Они занимаются волонтерской работой

«Праздничный отпуск может быть идеальным временем, чтобы помочь тем, кому не так повезло, как вам. Плюс ко всему, в это время дух поддержки и коллективизма ощущается буквально повсюду», - говорит Тэйлор. Также помощь другим делает вас здоровее и счастливее.

businessinsider.com, перевод: Артемий Кайдаш

Рубрика: 
Ключевые слова: 
Аватар пользователя Журнал HR-Portal